قديم 11-12-2013, 02:39 PM   #1
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية محمص القلوب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U.A.E ^_^
المشاركات: 37,582
معدل تقييم المستوى: 10
محمص القلوب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى محمص القلوب
افتراضي كيف تعالجين اكتئاب زوجك


ويخافون تخلي زوجاتهم عنهم، وهذا يشير على مدى أهمية دور الزوجة بمساعدة زوجها للخروج من هذه الحال، فإذا كنتِ تعانين من اكتئاب زوجك، تعالي لتتعرّفي معنا كيف تعالجين اكتئاب زوجك؟!!

تقول الدكتورة سوسن السيد، إن الرجل حينما يمرّ بحالة الإكتئاب فإنه يفقد الرغبة والإهتمام بأي شيءٍ، فيفقد القدرة على التذوق، فلا يشتهي شيئاً حتى أنه ينسى الإحساس بالجوع والأكل ذاته، كما يفقد القدرة على الشم، إضافةٍ إلى قلة كلامه ونظرته السوداوية، ولا يعود يميز بين الأحداث، ولا يتأثر بما تنقله له زوجته والناس.

كما يبدأ الإحساس بالتثاقل يزحف على جسده، فيصبح بطيء الحركة والكلام والتفكير، يزعجه نور الصباح، ويريحه نفسياً قدوم الليل، الكل ينام ليلاً إلا هو.

والآن إليكِ معلومات هذه التوصيات لكيفية التعامل مع زوجك الكتئب، والتي تقدمها لكِ الدكتورة سوسن السيد:

- اعرفي أن الشكوى الدائمة من الصداع، آلام الصدر أو الظهر، المشاكل في التركيز، اضطرابات النوم والإنخفاض في الشهية وفقدان التفكير في العلاقة الحميمة بكِ إن استمرت لأكثر من أسبوعين فهذا يعني خللاً بيولوجياً واختلالاً في كيمياء الدماغ، مما يتطلب علاجاً.

- بالحب والتعامل مع مفاتيح شخصية زوجكِ واستنارتكِ يتحسن مزاجه، مما يرفع من معنوياته، فاعرفي أن الكآبة غير المعالجة تستمر مدة تتراوح بين 8 إلى 12 شهراً، وقد تبقى مدةً أطول، وتندرج تحت سمات الشخصية إذا لم تعالج.

- احذري محاولة رفع معنويات زوجكِ المكتئب بالإشارة لمشاكل الآخرين أو لفت نظره إلى جمال ما حوله كأسلوب معالجةٍ، فأنت تزيدين حالته سوءً، فالمكتئب لا يملك إلاّ الإدراك الحسي، وبكلامك وإصرارك على تحويل نظره إلى جانبٍ آخر، ستظهرين وكأنكِ تكذبين عليه وتنفصلين عنه.

- أنت تمثلين الجزء الأكبر في علاجه وتخطيه لمحنته، فاتركيه يعبر عن استيائه وشعوره بالملل والإحباط، ووضحي له الأشياء الإيجابية في حياته، خذيه في نزهاتٍ متكررةٍ، واجعليه يختار المكان والصحبة التي يريدها.

- حاولي تفهم مشكلة اكتئابه، وأبقيه منهمكاً مشغولاً في عملٍ لا ينتهي، واحذري تنفيذ ما كان يقوم به من أعمالٍ لمساعدته، فهذا خطأ كبيرٌ، لأنه يزيد من شعوره بالعجز، وعدم القدرة على فعل شيء.

- لا تداري شعورك السلبي تجاه تصرفاته التي بدت غريبةً وانقلي له ما تحسينه بحبٍ وصدقٍ ومهارةٍ، فالمكتئب حساسٌ للانتقاد.

- لا تفقدي الأمل في شفاء زوجكِ، حتى لا تصيبك عدوى الاكتئاب، فضفضي مع صديقه أو قومي بزيارةٍ لبيت أسرتك، شاهدي فيلماً سينمائياً ضاحكاً، أي ساعدي زوجك، دون أن تنغمسي معه.

- ابعدي أولادكما عن كل ما يحدث، وبثي الطمأنينة في قلوبهم، حتى لا يشعروا باللوم وبالمسؤولية لما يحدث لوالدهم، فأشركيهم في تتبع وتطور الحالة، وماذا قال الطبيب دون التقليل من قيمة وهيبة زوجك.

- تحسسي ما ينطق به زوجكِ وما يقدم على فعله، خوفاً من محاولته الإنتحار، وتأكدي أن الشفاء يأتي بصورةٍ تدريجيةٍ، تبادلي معه الذكريات، احشري كلمات الغزل الطيبة في حديثك، ولا تتطرقي في حديثك إلى موضوعاتٍ قلقةٍ وشائكةٍ.

وأخيراً، لا تنسي لعب دور الزوجة المثقفة الواعية التي تملك خلفيةٍ علميةٍ عن مرض زوجها، فتجيد التعامل معه بشكلٍ يعيد التوازن والبهجة لحياتهما معاً، لتساعدي زوجكِ على التخلص من حالة الإكتئاب.


0 2014 Volkswagen Tiguan جيب شبابي لا مثيل له
0 توزيعات داخل علبة من الخيش والاسلاك
0 آلبروستاديل
0 WWE Tribute to the Troops 2013 فيديو عرض تربيت تو ذا تروبس 2013
0 قصص صغيرة و مواعظ كبيرة (18) :فلا تجلسوا معهم
0 كيف تحولوا علب الكبريت لتحف فنية ...رووووووعة
0 كولكشن رجالى شيك 2014 - تيشيرتات خفق 2014 - صور ملابس انيقة للشباب
0 موسوعة ابل كل مايخصه هنا (13) ::ثقافة الشركة::المستخدمين
0 خلطات للبشرة بسيطه 2014 ، وصفات منزليه للبشرة 2014
0 منقول : كيف تصنع طاولتك بنفسك
0 برودكاستات من تجميعي (124) ادعية - حب - حزن -مرح-طرائف-اخبار-معلومات- خواطر- نفسيات
0 برودكاستات من تجميعي (14) ادعية - حب - حزن -مرح-طرائف-اخبار-معلومات- خواطر- نفسيات
0 احلى بيت عصافير لاحلى عضوات
0 ديوكوفيتش يهزم فيدرر ويفتتح رصيد الألقاب في العام الجديد
0 خلفيات واتس آب كتابية بخطوط أكثر من رااائعة لا يفوتك (10)
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


أستغفرك ربى و أتوب اليك


محمص القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-31-2013, 04:27 PM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 34
المشاركات: 17,074
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 25
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصوره
معلومات مميزة ومهمة كالعادة

لا عدمنا ماتخطه اناملك
شكرا لك

اضغط هنا لتكبير الصوره


0 زغلول النجار و رأيه في القضية الفلسطينية
0 داعش؟!! من انتم؟؟
0 عقيدة السلف الصالح أهل السنة والجماعة في صفة الاسْتِوَاء وعُلُوِّ الله على خَلْقِه 1
0 منزل إستثنائي التصميم مطل على مدينة نيويورك الساحرة
0 الفرق بين الاولاد والبنات
0 دروس تعلم اللغة الفارسية (الدرس السادس)
0 صحتك في صورة
0 قفزة تاريخية للجزائر في تصنيف الفيفا تحتل بها المركز 19 عالميا
0 مفهوم تطوير الذات و كيفية تطوير ذواتنا ببعض الأمور
0 بشار الاسد ... و سوريا
0 رجيم خاص بمنطقة الفخذين والأرداف
0 عبارات أساسية في المحادثة الالمانية
0 المانيا ترفض السماح للقس الاميركي المتطرف تيري جونز بدخول اراضيها
0 الاندرتيكر ( أسطورة المصارعة) وأحترامه للإسلام
0 شموخ جزائرية اشراف / قسم السياحة والسفر
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصف الرسول صلى الله عليه وسلم !!!ADO!!! منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 17 01-22-2017 05:59 PM
قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم - 1 وسام اليمني منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 39 01-25-2015 02:00 PM
مرحبا بالتائبين..(سلسله متجدده) a5one منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 20 08-05-2013 05:15 PM
منهيات عامة homeahmed منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 48 02-08-2013 07:05 PM


الساعة الآن 03:10 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.