قديم 11-14-2013, 07:35 PM   #1
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية محمص القلوب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U.A.E ^_^
المشاركات: 37,582
معدل تقييم المستوى: 10
محمص القلوب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى محمص القلوب
افتراضي للفتيات.. إستعدي لإمتحانات الثانوي مع هذه المجموعة من النصائح ..



اضغط هنا لتكبير الصوره

المرحلة الثانوية هي مرحلة حرجة يمر بها كل الطلاب ومع إقتراب موعد الإمتحانات يجد الكثير من الطلاب صعوبات في معرفة الطريقة الصحيحة لبدء التحضير للإمتحانات والإستعداد للدراسة بشكل جدي,فيما يلي مجموعة من النصائح التى تساعدك لتتخطي هذه المرحلة وتستعدي للإمتحان :

1- الدراسة لوحدك دائما الأفضل:
قد يكون الكثير من الطلاب اعتادوا على الدراسة مع أصدقائهم ولكن صدقيني فهذا لن يكون لصالحك أبداً,حتى لو كانوا أصدقائك من النوع الجدي والمنكب على الدراسة فلا بد من وقت لآخر أن تتطرقوا الى أحاديث جانبية وتسبب مضيعة للوقت.


2- الجو الملائم للدراسة:
الجو الملائم للعمل من أكثر الأشياء التى تؤثر على تركيزك ونجاحك,اختاري مكان هادئ ومريح وخالي من أي أصوات أو إزعاجات,اذهبي الى غرفتك وأغلقي الباب قومي بإلغاء أي شئ تشعرين أنه ممكن أن يشغلك عن دراستك كالتلفاز والهاتف وحتى الإنترنت وإن كنت لا تملكين غرفتك الخاصة يمكنك أن تلجئي الى إحدى المكتبات الهادئة فهي قد تكون مكان مناسب وملائم للدراسة.


3- لا تنسي المراجع والأدوات الخاصة بالدراسة:
قبل أن تبدئي في دراسة أية مادة تأكدي من أنك تملكين كافة المراجع ولاملخصات ,الكتب والدفاتر والأقلام اللازمة جهزي كل ما يلزمك كي لا تقاطعي نفسك في كل مره.


4- سجلي ملاحظاتك:
مع قراءة كل فقره وفهمها جيداً قومي بإحظار ورقة جانبية وسجلي عليها ملاحظاتك أو ملخص لما فهمتيه من هذه الفقرة فهذا سيساعدك على التركيز أكثر ومراجعة هذه الفقرة.


5- العقل السليم في الجسم السليم:
لا تنسي أن لنوعية الغذاء والطعام تأثير كبير في قدرتك على التركيز والإستيعاب ,حاولي تناول أشياء صحية ومفيده وابتعدي عن الوجبات السريعة التى تحتوي على كميات من الدهون قد تضر بجسمك ولا تعطيك أية فوائد.


6- خذي فترات راحة:
لا تنسي أن الدماغ أيضاً في حاجه الى فترات راحة لا ترهقي نفسك في معلومات كبيرة خلال فترة طويلة فالدماغ قد لا يستوعب بعد فترة هذا الكم الكبير من المعلومات,لا تنسي أن تأخذي فترات راحة كل ساعة بين 10 الى 15 دقيقة .


7- لا تنسي أن تختبري معلوماتك:
بعد أن تنتهي من دراسة مادة معينه لا تنسي أن تقومي بإجراء إخبارات خاصة بنفسك وهذا من خلال الملاحظات التى قمتي باستخراجها من قبل واسئلي نفسك مجموعة من الأسئلة وأجيبي عليها واعرفي الأخطاء التى ارتكبتها أو الأسئلة التى لم تعرفي الإجابة عليها وراجعيها مرة أخرى.


8- نامي جيداً:
الراحة والنوم مهم جداً لتكون لديك القدرة على التركيز فالنوم القليل يتعب الدماغ ويجعلك تجدين صعوبة بالتركيز في دروسك.


9- تحدي نفسك:
كوني منظمة في طريقة دراستك وهذا م خلال وضع برنامج يومي قرري خلال كل يوم الفقرات والمواد التى يجب أن تنجزيها وكافئي نفسك في حالة تحقيقك للهدف الذى رسمته لنفسك.


0 أدخلي ولن تندمي بل تستفيدي (3)
0 خلطة طبيعية لتقليل من ظهور الشعر الغير مرغوب فيه
0 مسابقة التحدى الأكبر تبدأ الآن "المنتدى السياسي والاخباري "
0 برودكاستات من تجميعي (71) ادعية - حب - حزن -مرح-طرائف-اخبار-معلومات- خواطر- نفسيات
0 برودكاستات من تجميعي (4) ادعية - حب - حزن -مرح-طرائف-اخبار-معلومات- خواطر- نفسيات
0 لتخفيف ألم إزالة الشعر 2014
0 اكتئاب الأم يؤثر علي الجنين 2013 , للمحافظة علي سلامة جنينك 2013 , لوصول جنينك بالسلا
0 خبر عن تطوير ميزات برنامج الشات الرائج { Whatsapp }
0 سيرينا وفينوس تخطفان بطاقة العبور للدور الثالث
0 التميمي رابع بطولة العالم للاسكواش
0 المراه الاسفنجيه , صفات المراه الاسفنجيه , لا تكوني مراه اسفنجيه
0 لتبييض المناطق الحساسة السوداء 2013 ، كولكشن لتبييض المناطق الحساسة السوداء
0 تطويل الرموش بطرق طبيعية
0 نصائح مفيده لازاله الدهون من البشره
0 جنتامايسين
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


أستغفرك ربى و أتوب اليك


محمص القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تفسيـر الاحـلام حسب الحـروف ....... ملــف كامــل .. عديل الروووووح منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 53 11-16-2017 12:18 AM
رواية عشـــاق من احفـاد الشيـطان - كامله $$$ الحب الخالد $$$ قسم الروايات المكتملة 171 03-27-2017 05:01 PM
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 42 03-27-2017 05:00 PM
قضاء الله وقدره عبدالرحمن حساني المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 01-15-2015 12:18 AM
مذكرات الفريق سامى عنان ......!!!!! علاء التركى المنتدى السياسي والاخباري 2 11-15-2013 01:13 AM


الساعة الآن 10:21 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.