قديم 12-11-2013, 08:25 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
هنا ما هي الفوائد الصحية لتدليك القدمين؟


لطالما رأينا أمهاتنا وآباءنا يدلكون أقدامهم عند العودة من العمل، لكننا لم ندرك يوماً أن لهذه العادة فوائد صحية تعود بالنفع على الجسم كاملاً، فيا ترى ما هي الفوائد المتحصلة من عملية تدليك القدمين؟؟ تعالوا نتعرف عليها معا في هذه السطور:

• الهدوء والاسترخاء:
يمكن لتدليك القدمين أن يخفّف القلق ويزوّد جسمك بالاسترخاء. وما تجهلونه هو أنّ مركز التوتر موجود في أسفل قدميك وعند الضغط عليه ستخلّصون جسمكم من كامل التوتر الذي قام بتخزينه طيلة اليوم.

• تحسين الدورة الدموية: الدم الذي يمرّ في كافة أنحاء الجسم هو المسؤول عن نقل الأكسجين والتغذية إلى الخلايا، كما أنّه يخلّص الجسم من السموم. ولأنّ تدفق الدم يصبح محدوداً عند الشعور بالتوتر والإجهاد، يمكن لتدليك القدمين أن يكون مفيداً في تخفيف التوتر وتعزيز الدورة الدموية.

• تزويد الجسم بالطاقة: إنّ تدليك القدمين يزوّد الجسم بالطاقة، إذ عند فرك القدمين تتخلّصون من أي عائق في الدم قد يقف عقبة أمام دورانه بشكل طبيعي وبالتالي ستزوّدين جسمك بالطاقة.

• تعزيز مناعة الجسم: كما ذكرنا سابقاً، يقوم التدليك بتزويدك بالاسترخاء ما يعني التخلص من التوتر وما قد ينتج منه من أضرار إن دام طويلاً. لذا فإنّ تدليك الأقدام بشكل دائم سيوفّر حماية من الإصابة بالعديد من الأمراض الناجمة عن الإجهاد.


0 الذهب الأصفر لمجوهرات زفافك
0 بريطانيان أصمّان يسجلان اسم ابنتهما بلغة الإشارة في شهادة ميلادها
0 في اليوم العالمي للزهايمر.. ماذا يعني اللون الأرجواني
0 أم تُحول " قيلولة" طفلها إلى فن
0 5 صفات ترفضها المرأة في الرجل
0 لكي لا تعطي الآخرين انطباعا سلبيا
0 حقائب “باليستايل”..أناقة عصرية
0 من هو الرجل الذي لا تقوى المرأة على نسيانه؟؟
0 داعش تعدم عددا من الجنود السوريين بوحشية
0 زينة زفافك من الأوراق!
0 ابتكار طاولة سائلة تتغير بحسب الزاوية
0 فضيحة جنسية لوزير إسرائيلي في حكومة نتنياهو
0 محاذير يجب تجنبها قبل عملية "تبييض الأسنان"
0 طلب إجازة لـ " روليان غالي"
0 دبلوماسى إيرانى: قطر ستركع أمام السعودية
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-11-2013, 08:33 PM   #2
-||[قلم من الماس]||-
 
الصورة الرمزية سمو الأردنية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2012
الدولة: الأردن الغالي
المشاركات: 700
معدل تقييم المستوى: 7
سمو الأردنية is on a distinguished road
افتراضي


ميرسي ع الطرح مدموزيل بسمه


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
سمو الأردنية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(رواية) رومانسية قلوب متوحشة ، للكاتبة : فضاء صوفيا سيف منتدي الروايات - روايات طويلة 39 09-28-2019 01:50 AM
رواية لم أكن هكذا من قبل ولكن بحبك تاهت عناويني/ للكاتبة Golden Apple سمية ناصر منتدي الروايات - روايات طويلة 33 10-29-2013 07:02 PM
قلوب تنزف عشق ،، ( رواية طويلة ) إِنْكِسَآرْ قسم الروايات المكتملة 32 10-11-2013 12:39 AM
رواية طفلتك تلبس من أشعارك غطا لجل تستر جرحها عن عينهم سمية ناصر منتدي الروايات - روايات طويلة 4 08-27-2013 03:34 PM
الرجل يحتاج أنثى تقوم بدور الحبيبة و الأم و الابنة .. باختصار يحتاج امرأة ذكية ! د/روليان غالي منتدى العروس 6 07-14-2013 09:41 AM


الساعة الآن 06:46 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.