قديم 12-23-2013, 10:57 AM   #1
-||[قلم من الماس]||-
 
الصورة الرمزية MR.MonDi
 
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 557
معدل تقييم المستوى: 7
MR.MonDi is on a distinguished road
دماغ مشروبات الطاقة


مشروبات الطاقة : هل فعلاً تزيد الطاقة ؟

معظم مشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة من مادة الكافيين والسكر، وللأسف، فإن دفعة الطاقة التي ستحصل عليها ستكون مؤقتة وقصيرة الأجل.

المشاكل والأضرار الصحية

لأن مشروبات الطاقة تحتوي على السكر، فتساهم في زيادة الوزن، أما الكافيين فسيؤدي إلى العصبية، التهيج، الأرق، دقات قلب سريعة، وزيادة في ضغط الدم.

[color="rgb(139, 0, 0)"]الحلول البديلة


إذا كنت مرهقاً باستمرار، فمن الأفضل أن تبحث عن الحلول الصحية لزيادة الطاقة، كالحصول على قسط وافر من النوم، وممارسة الرياضة، وإتباع نظام غذائي صحي.

إذا فشلت جميع الاستراتيجيات، فمن الأفضل زيارة الطبيب، لأن التعب المزمن قد يكون بسبب حالة طبية كامنة مثل فقر الدم أو قصور الغدة الدرقية.

[color="rgb(139, 0, 0)"]متى يجب تجنبها؟[/color]

لا بأس في شرب مشروبات الطاقة على فترات متباعدة، لكن ينصح بتجنبها في الحالات التالية:

• مرضى القلب
• مرضى ارتفاع ضغط الدم
• النساء الحوامل
• النساء المرضعات[/color]


التوقيع
اذا لم تذهب في اثر ما تريده , فلن تملكه ابدا , واذا لم تسأل فالاجابة هي بالنفي دائما , واذا لم تخطوا خطوة للامام , فانت ستقف في ذات المكان
MR.MonDi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-23-2013, 11:24 AM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


يسلمو على الافادة اخي
جعلها الله في ميزان حسناتك

تقبل مروري

تحيتي


0 هاري ستايلز 2013
0 خاطرة راقت لي لوصفها شخصيتي
0 مواصفات سلسلة الحواسيب اللوحية جالاكسي تاب
0 لينوفو تكشف عن سوار ذكي بميزة غريبة
0 هل يعود أندرتيكر من أجل ريسلمانيا ؟
0 أندرويد لولي بوب يصل لسلسلة Xperia Z أوائل 2015
0 coupe dégradé sauvage
0 مائدة افطار كلوا ماكلتنا بالصحة والهناء
0 لا تنسي تعطير حفل زفافكِ
0 اكتشفي أكثر المنازل فخامة في نيويورك
0 لأن الإبداع لا حدود له: منحوتات فنية مدهشة على الرمال
0 طعام وصيام.. التمر واللبن
0 اطقــــــــــــــــــم للبنات
0 ابراهام يتوج بلقب العالم للوزن المتوسط
0 افكار متعددة لتزيين الحائط
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-24-2013, 11:32 AM   #3
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية ملكة النحل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
العمر: 37
المشاركات: 131
معدل تقييم المستوى: 7
ملكة النحل is on a distinguished road
افتراضي


شكرا على الطرح المفيد

يسلموووو


ملكة النحل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-24-2013, 03:21 PM   #5
::نـائب المدير العام::
 
الصورة الرمزية سمية ناصر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: في مكان ما على جزيرة العرب
المشاركات: 30,161
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10
سمية ناصر will become famous soon enoughسمية ناصر will become famous soon enough
افتراضي


شكراً لك على الموضوع القيم

اسمح لي بنقل الموضوع للقسم الأنسب


0 حركات بسيط لكي تبدوا واثقاً وجذاباً
0 الفواكـــهـ & الخضروات باللغـة الأسبانية
0 أحلام مستغانمي برق تعالي أُقبل جبينك الزاهي
0 يرسل رسائل فاضحة لزوجته خطأ
0 هندي يدّعي وفاته لتلتحق ابنته بكلية الطب
0 ليتني امرأة عادية
0 حيل تجعلك تبدو أكثر طولا
0 و بدونك الدنيا عساها ما تكون
0 الناس والقرآن والجوال
0 المجازر التي ارتكبها العدو الصهيوني بحق الشعب الفلسطيني
0 البقاء لله.. تعزية للعضو حًكـــٱيّة نٌـــٱيّ بوفاة عمه
0 نصائح تضمن حصولك على شعر طويل وصحي
0 وادي أنتيلوب في كاليفورنيا
0 القرد ساكيس
0 السعوديون أقل المقاتلين في صفوف داعش
التوقيع
‏- لست أدري كيف جعلتُ شخصاً تافهاً يمتلكني ..
- لا عليك، لم يعد تافهاً بعد أن امتلكك ..

سمية ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الي يصل للعدد5 يسال الي بعده سؤال حرج وصعب dido-96 منتدي العاب المنتديات - مرح و ترفيه 1923 08-05-2016 10:04 AM
{ زمزم } abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 04-18-2012 07:36 PM
في وحدة قمر عايزة تديكم بوسة‎ .. nanoosa منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 22 09-17-2011 07:45 PM
ســآآندوتش*رآآئع*بلييز*ألحقووه*قبل*مــآآ*الكمية*تخ لص .. !! nanoosa منتدى الصور و الغرائب 6 09-10-2011 04:51 PM


الساعة الآن 05:23 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.