قديم 02-04-2014, 01:55 PM   #1
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 31
المشاركات: 5,753
معدل تقييم المستوى: 13
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي حميات غذائية غريبة مثيرة للجدل


اضغط هنا لتكبير الصوره


يلجئ كثيرون لتخفيف الوزن إلى طرق متنوعة، فبينما يفضل فريق ممارسة التمرينات الرياضية، يذهب آخرون إلى اتباع "ريجيم" قاس، ولكن ماذا عن أنواع الريجيم هذه المثيرة للجدل، والتي لا يزال الكثيرون يسيرون عليها:




1 – ريجيم السوائل
ظهر عام 1807، المؤرخون يقولون إن "وليام الفاتح" هو مخترعه، حيث يقال إن الملك الإنكليزي أصبح ثقيلاً جداً على ركوب حصانه، فاتبع "رجيم" السوائل، ولكنه لم يأت بنجاح ومات في وقت لاحق بعد سقوطه من على الحصان.

2 – ريجيم الخل
ظهر بداية من عام 1820 ومازال مستخدماً حتى الآن، استخدمه الشاعر الإنكليزي اللورد "بايرون" فكان يطهر به جسده بانتظام عن طريق شرب الكثير منه مع الماء. ولكن للخل آثار جانبية مثل القيء والإسهال، في هذه الأيام، يستخدم خبراء التخسيس خل التفاح، والذي يعمل بشكل جيد عند أخذ بضعة ملاعق قبل 30 دقيقة من وجبة الطعام.

3 – ريجيم "بانتينغ"
يعتقد البعض أن حمية "أتكينز" هي الأولى التي تعتمد على التقليل من النشويات، ولكن الحقيقة، الطبيب "ويليام بانتينغ" أول من نصح بها عام 1863، الطبيب نفسه خسر ما يقرب من 25 كيلو غرام، كان يستبدل الخبز والنشويات باللحوم في وجباته.

4 – ريجيم التدخين
أجل، التدخين غير صحي وعادة ضارة ولكن تلك المعلومات كانت مجهولة عام 1920، الشركات المصنعة للسجائر كانت تروج لمنتجعها بأن التدخين يقلل الوزن.

5 – ريجيم الجميلة النائمة
نستنتج من اسمه أنه يعتمد على النوم ولفترات طويلة جداً, والمنطق وراء هذا الرجيم أنه إذا كان الإنسان نائماً فلن يأكل، كما أن النوم لفترات طويلة ليس بالسهل فهو يحتاج إلي تناول العديد من المهدئات القوية وبالفعل يؤثر على الوزن بشكل فعال وشاع استخدامه عام 1960.

6 – ريجيم السعرات الحرارية
في عام 1961، اخترع "هيرمان تولر"، الطبيب المقيم في "بروكلين"، حمية السعرات الحرارية، وذلك بعد خسارته 29 كيلو غراماً في 8 أشهر، كانت نظريته تعتمد على تجنب الكربوهيدرات والسكريات، وليس هناك حاجة لحساب السعرات الحرارية وبدلاً منها يتناول 3 وجبات لحوم يوميا.

7 – ريجيم البسكويت
ظهر عام 1975، ينظم هذا الرجيم عملية الهضم وينقص من 8 إلى 10 كيلوغرامات في هذه الفترة، ويمنع زيادة الوزن لمدة 3 سنوات إذا تم تنفيذه حسب التعليمات وبدقة، أصبح ناجحاً ويستخدم في عدد من عيادات التخسيس في جميع أنحاء البلاد.

8 – ريجيم شوربة الكرنب
ما زال مستخدماً لدى أخصائي الحميات، تناول ما تريد من الكرنب، جنباً إلى جنب مع عدد قليل من الأطعمة في أيام محددة لمدة 7 أيام، على سبيل المثال، يمكن أن تأكل الفاكهة في اليوم الأول والخضار النيئ في الثاني، الملفوف يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً، ومن يستخدمه يفقد 7 كيلو غرام في نهاية الأسبوع الأول.

9 – ريجيم "أتكينز"
أو رجيم البروتين، هو من ابتكار الدكتور "روبرت أتكنز" عام 1990، ويعتمد على تخفيض استهلاك الفرد من النشويات والتي يرى أنها السبب الرئيسي وراء السمنة، ويعتمد برنامج رجيم البروتين على تجنب السكريات والنشويات، أما الدهون واللحوم والخضراوات فلا مشكلة معها إطلاقاً.

10 – ريجيم القطن
عبارة عن أكل قطع من القطن للشعور بالشبع، وأول ظهور له كان في بداية الألفية، البعض يضعونه في الماء قبل أكله ولا يدركون أنه يسبب مشكلات كثيرة في الجهاز الهضمي ولا يعرفون أن جسمهم يفقد الكثير من الفيتامينات والبروتينات لعدم دخول الغذاء الصحيح للمعدة، المفيد في القطن هو بعض الألياف ولكن نسبتها ضئيلة.


0 أمير القلوب- معشوق الجماهير ... تريكه
0 كلمه نجاد امام الامم المتحده
0 أسرع 5 سيارات في عام 2013
0 حقيقه سحره فرعون ملهمو ثوره 30 يونيو الوهميه
0 بالفيديو.. ماذا يحدث لـ«البرجر» في معدتك بعد 3 ساعات من تناوله
0 أبوتريكة يتوقف لمصافحة «معاق» بعد ملاحقته له بأرض الملعب
0 دخلة مبهره لجمهور دورتموند أمام مالاجا
0 فيديو.. ركلة حرة تثير ضحك الجماهير
0 انفجار ضخم يدمر مبنى صناعيا شرق الرياض
0 سوانزي يفجر المفاجأة ويطيح بمان يونايتد من دور الـ32 بالكأس
0 خير لك ..
0 موهبه جديد لمحمد صلاح تظهر بحفل زفافه
0 إسرائيل تنشر "القبة الحديدية" على حدودها مع سوريا تحسباَ لأى رد
0 إشحن طاقتك
0 أغرب حادث مروري في السعودية على طريقة أفلام الآكشن
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2014, 03:25 PM   #2
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية عذبـ الروح ـة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: الأحلام
العمر: 30
المشاركات: 5,154
مقالات المدونة: 2
معدل تقييم المستوى: 15
عذبـ الروح ـة is on a distinguished road
افتراضي


موضوع رائع جدا
و لكن افضل طريقة لتخسيس الوزن هي طريقة
ريجيم "أتكينز"
فعالة و جربتها صديقتي ففقدت 8
كليو في شهرين



0 اقــتــــبـــاســــــــــــــات..
0 مراسم زفاف من نوع اخر..
0 بالفيديو- طفرة في عالم الطب... طابعة تصنع الأعضاء البشرية
0 عاجل عاجل تم رصد محادثة هامة جدا
0 قلب المرأة و قلب الرجل
0 رحلة مصورة لروائع البحار بعدسة المصور ألكساندر سافونوف
0 أصناف العلماء مع الحديث ..
0 هل تعلم انك تتناول حشرات يوميا في اطباقك؟
0 صبايا اكشن فستانك في برق
0 ابتسم ...فأنت حي
0 فضائح الكام بعد اعذب الكلام..
0 أنت عضو/ة جديد ... ادخل الأمر يهمك
0 حملة رفع عدد زوار الاقسام امن 03 الى 06 من هذا الشهر
0 جوجل ارث
0 رجعت ^^....
التوقيع
[CENTER]
[SIZE=6][COLOR=Magenta][SIZE=4]سبحان الله العظيم**** سبحان الله و بحمده
http://forum.brg8.com/t287932
عذبـ الروح ـة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اشكال غريبة وجميلة من تصاميم غرف الجلوس العصرية a5one منتدى الديكور والتصاميم 0 11-17-2013 09:54 PM
شوفو افعال اليهود الغدار34 المنتدى السياسي والاخباري 1 04-08-2012 09:41 PM


الساعة الآن 03:58 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.