قديم 06-21-2014, 04:27 PM   #1
::نـائب المدير العام::
 
الصورة الرمزية صمتي قاهرهم
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: في مكان ما على جزيرة العرب
المشاركات: 30,145
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10
صمتي قاهرهم will become famous soon enoughصمتي قاهرهم will become famous soon enough
تعال نصائح للعناية ببشرة الرجل في الصيف





"السلام عليكم روحمة الله وبركاته"



تشكل البشرة درعاً واقياً وظيفته حماية الجسم من العوامل الخارجية المختلفة كالتلوث وأشعة الشمس التي يمكن أن تلحق الضرر وتتسبب بأمراض خطيرة. لذلك، قم هذا الصيف بإتخاذ الخطوات اللازمة من أجل حماية بشرتك حين تواجدك على الشاطىء أو أثناء مزاولتك للرياضات المختلفة في الهواء الطلق، ومن هذه الخطوات:






• ابتعد عن المأكولات الحارة والغنية بالتوابل، المقالي، الدهون، الشوكولاته، لأن هذه الأنواع قد تسبب تهيجاً في البشرة بالإضافة الى ظهور البثور فيها.



• ركز على تناول الفاكهة، وإجعل الخضار صديقتك، فهي كفيلة بتزويد جسمك وبشرتك بالفيتامينات والمعادن التي تجعلها صحية ومشرقة.



• اختر نظاراتك الشمسية بدقة ومن النوع الجيد، فالصيف من دون نظارات جيدة قد يعرض بياض العينين للضرر.




• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة من بعد الظهر، لأن الشمس تكون في أوجها.



• من الضروري اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك، إن كانت دهنية، جافة، حسّاسة أو مختلطة للحصول على نتائج جيدة.



دمتم بخير .




0 أهلا بك راقيتي cooool264
0 شرطة دبي تساهم في إحباط أكبر عملية تهريب بحري للمخدرات بالعالم
0 صحف العالم: 3 ملايين لاجئ سوري فلماذا لم تقبل واشنطن منهم سوى 36؟
0 الباحثون يتوقعون احتمال تدفق المياه على سطح المريخ قريبًا
0 نتعايش مع بشر قلوبهم ألوان قوس قزح
0 منديل الجيب يعود ليزين صدر الرجل
0 بلدة الفردوس بوأو
0 مطعم يتحدى زبائنه بقائمة وجبات عملاقة
0 ما زلنا في بلاد العرب
0 نبات الجنسنج وفوائده
0 آنآ بجآنبك آكون طفلهٌ فلآتجعلني طفله لآحد غيركـ
0 5 تطبيقات طبية خادعة
0 هل أصدقاؤك مثل أسنانك ؟
0 ناطحات السحاب الملتوية
0 ليس التفاضل بالثياب
التوقيع
‏- لست أدري كيف جعلتُ شخصاً تافهاً يمتلكني ..
- لا عليك، لم يعد تافهاً بعد أن امتلكك ..

صمتي قاهرهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2014, 04:38 PM   #3
::نـائب المدير العام::
 
الصورة الرمزية صمتي قاهرهم
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: في مكان ما على جزيرة العرب
المشاركات: 30,145
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10
صمتي قاهرهم will become famous soon enoughصمتي قاهرهم will become famous soon enough
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صوفيا سيف اضغط هنا لتكبير الصوره
مشكورة حبيبتي دايما دوق
موضوع راائع
يسلمو


العفو حبيبتي..

مش أحلى من ذوقك طبعا..

منورة عسولتي..


التوقيع
‏- لست أدري كيف جعلتُ شخصاً تافهاً يمتلكني ..
- لا عليك، لم يعد تافهاً بعد أن امتلكك ..

صمتي قاهرهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثلاثة أيام في الداخلة (الصحراء الغربية) مع شعب لا يؤمن إلا بتقرير المصير/أنور مالك د/روليان غالي منتدي القضايا العربية و الاسلامية 0 04-06-2014 10:52 PM
عرفنا ببلدك علميا....لاتكسل اشرف لطفى المنتدي العام 52 01-14-2014 11:00 PM
فَلا أُقْسِمُ بِمَا تُبْصِرُونَ، ومَا لا تُبْصِرُونَ !!!! abdulsattar58 منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 14 12-03-2013 08:00 PM
حملة تنشيط المنتدى [أقسام البنات] صمتي قاهرهم منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) 170 11-18-2013 06:17 PM
معرض أيدكس 2013 الكاتب عمر المنتدى السياسي والاخباري 2 11-13-2013 03:07 PM


الساعة الآن 04:37 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.