قديم 06-30-2014, 05:15 PM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,732
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي حساء الكينوا مع الخضراوات


المقادير

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

نصف كوب من البصل المفروم ناعماً

نصف كوب من الكرفس المفروم ناعماً

كوب من الجزر المقطّع إلى مكعّبات صغيرة

كوب من البطاطس المقطّعة إلى مكعبات صغيرة

7 أكواب من مرق الدجاج

كوب من الكينوا

رشّة من الملح

رشّة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير

1 يُضاف، في قدر توضع على نار متوسّطة، زيت الزيتون. ويُقلى فيها البصل المفروم. ثم، يُضاف إلى البصل، كلّ من الكرفس والجزر والبطاطس، ويقلّب هذا الخليط لبضع دقائق.

2 يُسكب مرق الدجاج في القدر، ويُترك حتى يغلي.

3 تُضاف الكينوا، بعد غسلها وتصفيتها جيّداً، إلى هذا الخليط، مع التقليب المستمرّ، ثم يُنثر الملح والفلفل الأسود.

4 يُترك هذا الخليط على نار متوسّطة حتى تنضج الكينوا والخضراوات، وذلك لـ15 دقيقة، على الأقل. ويُقدّم هذا الحساء ساخناً.

اضغط هنا لتكبير الصوره


0 افخم الوجهات للازواج العشاق
0 "الجار قبل الدار".. نصيحة من أطباء القلب
0 مونديال قطر بين 26 نوفمبر و23 ديسمبر 2022
0 سابلي-عدة انواع-
0 فريقي الرياضي
0 عمّ ايموبيلي في قبضة الشرطة الإيطالية
0 قيل وقال
0 كفيتوفا تفشل في الثأر من سواريز نافارو
0 رئيس برشلونة يشن هجوماً لاذعاً على الفيفا وبلاتر
0 فراشات ممتعه من البلاستيك لتزين غرف الأطفال
0 نصائح لاتخاذ قرارات ناضجة في حياتك
0 عالم من المجوهرات مع اللّمسة العربية من مجوهرات Liali ليالي
0 كيف يستطيع هاكر فتح السيارة في 10 دقائق بدون لمسها
0 خاطرة راقت لي لوصفها شخصيتي
0 بيجامات صيف وخريف 2014
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره


التعديل الأخير تم بواسطة امينة اروى ; 06-30-2014 الساعة 05:25 PM
امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014, 10:46 PM   #4
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,732
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


منورين خياتي
تحيتي لكم


0 اكسسوارات الشعر من أورا وجت ست لأنوثة ملفتة في العيد
0 مواجهات عنيفة واصابات بأحياء القدس
0 إل جي تكشف عن الهاتف الذكي f60
0 الصّين هي عنوانك للمغامرة المقبلة.
0 طائرات بدون طيار توصل بضائع غوغل في استراليا
0 قتيل بانفجار في الإسكندرية وتشديد الأمن بمطار القاهرة
0 وصفة سهلة للإستقاظ لصلاة الفجر
0 ﻛﻠﻮب ﺳﺎﻧﺪﻭﻳﺶ مميز
0 مسلمو فنلندا يصومون اليوم إلا قليلا
0 نتائج المرحلة الثانية من مسابقة طبخ البلدان العربية
0 «نيبتون بين» ساعة ذكية تعمل بنظام "الآندرويد"
0 زهرة النيرين nerine plant
0 رونالدو قد يعود للملاعب
0 إطلالات رمضانية متألقة بالعباءة والاكسسوارات الأنيقة
0 كيف ترتدين الأزرق الفاتح لطلة نهارية هادئة؟
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل ادعية يوم عرفه رحمة تونسية المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 4 11-20-2019 01:49 PM
طفلك من الميلاد حتى سن الرابعة a5one منتدي اطفال - تربية الاطفال 11 11-16-2017 09:00 AM
قذف المحصنات الغافلات المؤمنات عاطف الجراح المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 0 11-17-2011 07:34 AM
فن العناية بصحة وجمال الشعر ارجوو التثبيت... ღღ غصن الأراك ღღ منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 2 05-16-2009 04:45 AM


الساعة الآن 08:25 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.