قديم 07-31-2014, 09:01 AM   #1
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,554
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي قائمة الاكلات للاطفال على حسب اعمارهم !


*** كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل ***


موضوعي بيكون على هيئة اسئلة واجوبه واتمنى تستفيدون منه!

متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟


توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4

إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط
سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.




سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت

المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً،
فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان
معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى
يبلغ شهره السادس.




هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟
نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر،
كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.




ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟




الحبوب


هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية.



حبوب الأرز




هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب فى الحساسية.
يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً.




خففى الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ،
ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون
قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك
بلعها.
عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة
سمك قوام الطعام تدريجياً.
كيف يمكننى تقديم طعام جديد لطفلى؟




جربى صنف واحد فقط من الطعام فى كل مرة وذلك حتى إذا ظهرت

على طفلك أية حساسية يمكنك تحديد نوع الطعام الذى سببها.
بعد أن تتأكدى من أن طفلك قد اعتاد على كل صنف من الطعام
على حدة، يمكنك مزج أنواع من الطعام معاً.
قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام، قدمى له
ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول، ملعقتين فى اليوم الثانى،
ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث.




راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى، قئ، إسهال،

انتفاخ، شعور بالضيق، أو أية علامات أخرى لعدم الراحة.
تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك
الطعام، ويجب عندئذ التوقف فوراً عن إعطائه هذا الطعام
والاتصال بالطبيب.
ماذا إذا لم يحب طفلى نوعاً معيناً من الطعام؟
تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك
حاولى تقديم الطعام الذى يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع
أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض،
فلا تحاولى تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض.
متى يمكن لطفلى أن يتناول الأطعمة فقط؟
حتى بعد أن يبدأ الطفل فى تناول الطعام يظل اللب
جزءاً رئيسياً فى غذائه. يمكنك الاستمرار فى الرضاعة طالما
ترغبين أنت وطفلك فى ذلك.
يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟




يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا.

حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق
والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك
وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث.




أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على

الطعام من خلال هرسه ونغزه. لا تحاولى إطعامه أكثر من
اللازم. قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية التى
يرغب فى أكلها، فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون
ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون، فحاولى إبقاء هذه
الغريزة لدى طفلك.




غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال

يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب
أن يشعر بالجوع لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق
قليلة من الطعام على مدار اليوم.




حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه

الوجبات. أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام،
حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة.
إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك،
لكن تذكرى أنه لا يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف
كما ان لكل طفل معدل نمو مختلف عن الآخر.
من 4 إلى 6 شهور:
- حبوب الأرز

- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر







- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى


6 شهور:





- حبوب القمح


- صفار البيض (مسلوق)




- الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)



- اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)


- الخبز مع الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)



- عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)


8 شهور:

السمك المفتت


- أغلب الفواكه










- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة




من 9 إلى 12 شهر:





التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة

التى تؤكل باليد:







- البطاطا المطهية


- البازلاء والجزر


- الجبن المبشور










- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام


- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية




- المعكرونة بأشكالها المختلفة


- أصابع التوست


- الزبادى










تجنبى الآتى قبل سن سنة:





- اللبن البقري



- بياض البيض


- الفراولة

- الشيكولاتة




- الفورولة







تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:





- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:





- الفشار


- حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)

- الجزر الغير مطهي



تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات





- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات









- إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو،

أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء
الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان
له حساسية.








- لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك

فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما
قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى
الأسنان، أو ضغط دم مرتفع


منقول


0 إلى الغائبين الحاضرين بكل حين
0 أعرفٌ رجٌلآ ~ آعرفٌ آنثًى
0 قصــة بنت ظلمهــأإ جمــأإلهــــــــأإ~
0 رحبو معي بالعضوة الجديدة إحسآإس
0 مكيآج برونزي نآيس من يدين حنان النجاده
0 اقتراح بسيط
0 ياااحلوين لااايفووووتكم من1الى5 وارسل اي عضو البقاله وقوله وش تبي
0 السيدة خديجة بنت خويلد رضى الله عنها
0 برودة الوحده ~ وسط قلوب اخترقتها الرياح
0 عيد اضحى مبارك لي منتدى برق ولي جميع المسلمين المحبين
0 قول آآآسف ..
0 اسرار شخصية الرجل صاحب المزاج المتقلب
0 طلب اوسمه المسابقه
0 طريقة لتثبيت الكحل
0 طلب اجازه
التوقيع

كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2014, 08:49 PM   #3
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,554
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


يعفيك اخ
مشكور على المرور الجميل


0 بيبي روعه
0 صور اطفال جنان
0 الف مبروك الالفيه 13 لـ المبدعه نجمة الأردن
0 ~Oo :... ألف مبروك .. الالفية الثالثة (أمير بإيماني)...:oO~
0 في جنه الخلد ..يارب
0 اسطورة خلق الكون اليونانية
0 لهفات شوق يخنقها الألم
0 اكرهك
0 قلب اسد أرق من قلوب البشر موثر جداً (مشتركة فى حركة تأمل )
0 كرت احمر لمن ترفعه0000؟؟
0 العناية بأسنان رضيعك تبدأ منذ ولادته
0 الف مبروك الإشراف اخي طموح انسان
0 (( للاذكياء ))
0 ياااحلوين لااايفووووتكم من1الى5 وارسل اي عضو البقاله وقوله وش تبي
0 ((اروع العطور ))
التوقيع

كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-03-2016, 01:32 AM   #4
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية موج البحر77
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: ارض الله الواسعة
العمر: 28
المشاركات: 8,926
مقالات المدونة: 13
معدل تقييم المستوى: 16
موج البحر77 is on a distinguished road
افتراضي


الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
((ان اول بيت وضع للناس للذي ببكة مبارك))

((اشتقت اليك يا بيت الله ))

مواضيعي في برق
كن كالنجم الذي يقضي عمره كله من اجل بث النور للجميع دون ان ينتظر من احد يرفع راسه ويقول شكـــرآ
موج البحر77 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصف الجنة ونعيمها بالتفصيل التقي الصالح المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 11-16-2017 09:08 PM
ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط محمود العياط منتدي الدواوين الشعرية 3 03-16-2014 11:45 PM
هذا هو منهج النقد التأريخي الذي افتعله المستشرقون وتلاميذهم لهدم الإسلام أبو عبد المجيد الجزائري المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 0 01-26-2014 02:42 PM
المدمرة فئة زموالت ddg 1000 الكاتب عمر المنتدى السياسي والاخباري 1 11-13-2013 03:50 PM
موسوعة اسامة السيد للمعجبنات بالصور !!!ياسمينة!!! منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 6 09-08-2010 12:23 PM


الساعة الآن 08:27 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.