قديم 08-13-2014, 12:58 PM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت


اضغط هنا لتكبير الصوره

المكونات:
- 1كوب توت احمر .
- 1كوب توت أسود .
- 2 موز .
- 1كوب فراولة .
- 2 كوب عصير فراولة.
- 1 كوب زبادي خالى الدسم.
- ربع كوب من الشوفان.
طريقة التحضير:
- قومي بتقطيع الموز الي دوائر ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها .

- ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير .

- أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان .

- اخلطى المكونات جيداً وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة فى الصيف.


التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2014, 01:28 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


انرت اخي يونس وشرفت
لاتحرمني هالطلة
تحيتي


0 أروع منتجع فى سويسرا
0 طاجن السمك الفيليه بصوص الكريمة والليمون
0 بان كيك التمر والزبيب والمكسرات
0 قيس امينة
0 ايها الناكر لماذا الجحود
0 مظاهرات بألمانيا والنمسا ضد "بيغيدا" وانشقاقات بالحركة
0 الجزائر تحلم باللقب الثاني
0 للمحجبات... إطلالات ملكيّة لمناسباتك المسائيّة
0 اطقــــــــــــــــــم للبنات
0 شاهدي أجمل الحقائب التي زينت الإطلالات الصيفية لأشهر فاشينيستا أمريكية
0 عجوز تتحدى ابليس
0 جهاز جديد يسهم بعلاج التهاب المفاصل
0 Zetman
0 نصائح مفيدة لزيادة رغبتكِ الجنسية
0 رسالة من شاب الى فتاة
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2014, 08:12 PM   #4
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,326
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


شكرا لك عالوصفه حبيبتي
يسلمووووووووووو


0 للعناية بأظافرك قبل الزفاف.. اتبعي الخطوات التالية!
0 كيف تختارين وسيلة منع الحمل المناسبة لحالتك؟
0 الاحتلال يسرق ويطمس الآثار الإسلامية في فلسطين
0 جميع الركاب أحياء..الاستخبارات الروسية تفجر مفاجأة: الطائرة الماليزية المفقودة "مخطوف
0 شعورك بالدونية يتعب الرجل
0 طفلة روسية صغيرة تحاول تعليم أخيها قراءة الفاتحة‬
0 المجموعة الثامنة.. تعادل فقط يكفي الجزائر
0 كشف قصص مثيرة ..شاهد بالفيديو : الفيلم الوثائقي "عملاء إسرائيل.. الجريمة والعقاب" ال
0 الـ"بيكو بروجكتور" .. الآن بوسعك تحويل سطح مكتبك إلى شاشة إلكترونية تفاعلية
0 لحظة فنية نادرة استدعت اسقاطات التاريخ في لقاء نتانياهو و ميركل
0 الرجال يتفوقون على النساء في حجم أدمغتهم
0 تلوث الهواء يزيد من أمراض القلب
0 اكسسوارات تفضلها الفتيات
0 إطلاق أنحف وأرخص هاتف ذكي في العالم
0 صديقاتك قبل الزفاف هن المساند الأساسي لك
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2014, 08:31 PM   #5
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


انرتي بسمة
تحاياي


0 التمارين الشديدة تبدو آمنةً ومفيدة لمرضى زراعة القلب
0 فساتين زفاف رومانسية من ويني كوتور!
0 قطة تتحول لطائرة هيلوكوبتر
0 هل يقام السوبر الروسي في الدوحة؟
0 اطفال صح بس ...............
0 العلاج "الآمن" بالخلايا الجذعية قد يساعد على شفاء السكتة
0 الأغذية المسكنة للصداع
0 بياجيه وعالم الورود الفاخرة في مجموعة Piaget Rose Passion
0 فطائر البيتزا
0 ألمانيا تساند اقتراح اقامة مونديال قطر في الشتاء
0 التنظيرُ الدَّاخِلِيُّ
0 فساتين سهرة باللون الأخضر لطلة تضوي بالجمال!
0 أشياء ستثير دهشتك أن الرجال يهتمون بها
0 أسرار للحصول على مكياج عروس رائع
0 الاتحاد الأوروبي يرفع حظر السفر عن موغابي
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة السلطات انينالصمت منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 6 12-20-2013 04:51 PM
طريقة عمل سلطة الحمص بالزبادى a5one منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 3 12-03-2013 01:21 PM


الساعة الآن 01:11 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.