قديم 08-21-2014, 01:59 PM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 21
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي التمارين الشديدة تبدو آمنةً ومفيدة لمرضى زراعة القلب


بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ التمارينَ الشَّديدة تبدو آمنة ومُفيدة بالنسبة إلى مرضى زِراعة القلب.

اشتملت الدِّراسةُ على 16 مريضاً خضعوا منذ عام إلى زراعة قلوب جديدة، وكانت حالاتُهم مُستقرَّة. استمرَّ بعضُ المُشاركين في مُمارسة التمارين المُتوسِّطة المُوصى بها، بينما مارست البقيَّةُ تمارينَ ذات شدَّة عالية، تتضمَّن التدريبَ لعدَّة دقائق بمُعدَّل قريب من أقصى سرعة للقلب ولفترة 12 أسبُوعاً.

أظهرت النتائجُ أنَّ التمارينَ ذات الشدَّة العالية كانت آمنةً وأكثرَ فعَّالية من التمارين المُتوسِّطة في المُساعدة على الوُصول إلى مستويات أعلى من القدرة على التمرين؛ كما كانت التمارينُ ذات الشدَّة العالية مفيدةً أكثر في التقليل من ضغط الدَّم أيضاً.

تمكَّن الأشخاصُ، الذين مارسوا التمارينَ ذات الشدَّة العالية، من زيادة الكميَّة القصوى من مدخول الأكسجين وبنسبة 17 في المائة، بالمُقارنة مع نسبة 10 في المائة بالنسبة إلى الذين مارسوا التمارين المُتوسِّطة.

قال الباحِثون إنَّ ضغطَ الدَّم الانقِباضيّ (أعلى قِراءة لضغط الدَّم) انخفضَ بشكل ملحُوظ عند الذين مارسوا التمارينَ ذات الشدَّة العالية، لكنه لم يتغيَّر عندَ الذين مارسوا التمارينَ المُتوسِّطة. كما ارتفعت ذروةُ سرعة القلب عندَ الذين مارسوا التمارين ذات الشدَّة العالية، لكن لم يحدُث هذا عندَ الذين مارسوا التمارين المُتوسِّطة. وبشكلٍ عام، ظهر تحسُّن في مُعدَّل تعافي القلب عندَ أفراد المجموعتين معاً.

قال المُشرفُ على الدِّراسة كريستيان دال، من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك: "حالياً، يشعر الإنسانُ الذي تمَّت زِراعةُ قلب جديد له بزيادة في الوظيفة البدنيَّة ونوعيَّة الحياة ومدَّتها بشكل عام، لكن يستمر مُعظمُ المرضى بالشعور بأنَّ هناك حُدوداً لوظائفهم البدنيَّة وبانخِفاض في نوعية الحياة، بالمُقارنة مع بقية الشرائح البشرية؛ ويعُود هذا إلى التأثيرات الجانبيَّة للأدوية المُضادَّة لرفض الجسم للقلب الجديد، ولأنَّ تنظيمَ سرعة القلب يضعف بعدَ زراعة القلب".

"تُعدُّ الاستجابةُ الضعيفة لسرعة القلب عائقاً أمامَ التدريب الذي يتطلَّب المزيدَ من الشدة العالية؛ لكن تُوثِّقُ هذه الدِّراسةُ أنَّ المرضى، الذين تمَّت زراعةُ قلوب جديدة لهم وحالتهم مستقرَّة، يستفيدُون من هذا النَّوع من التمارين، أكثر من استفادتهم من التمارين المُتوسِّطة التي يُنصَح بها عادةً. وهناك جانب مهم أيضاً في هذا الأمر، فالتمارينُ ذات الشدَّة العالية هي آمنة ويتلقَّاها المرضى بشكل جيِّد".

"لكن، يجب التأكَّدُ من الحُصول على موافقة الطبيب قبلَ البدء بأي نوع جديد من التمارين بعدَ الخُضوع إلى جِراحة زراعة القلب".


0 وداع مؤثر من الاسطوره زيدان لجماهير ريال مدريد‬
0 قوزي الشـــــــــام
0 كب كيك البيتزا بالجبن الموزاريلا والدجاج
0 اللون البرتقالي.. سحر الحياة في منزلك
0 تطوير أقراص "دي في دي" لإجراء تحاليل الدم
0 التمارين الشديدة تبدو آمنةً ومفيدة لمرضى زراعة القلب
0 كاريكاتير عن عيد الفطر السعيد
0 أناقتك ادم في سطور بمناسبه حلول فصل الشتاء
0 يونيسيف: 6 ملايين طفل سوري بحاجة لمساعدات
0 حامل الورود
0 ﻣﺎ ﻫُﻮَ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏُ ﻣﻨّﻲ؟
0 فنجان قهوة
0 الف مــــبــــروك الاشراف للغواااااالي auska sweet و ااانا
0 "ويندوز 9" قادم بتصميم مختلف عن الإصدارات السابقة
0 انصتن لبناتكم قبل ان ينصت لهن الآخرون
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-21-2014, 06:36 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 21
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


شكرا لك على مرورك الانيق
تحاياي لك


0 منتخب قطر للفروسية إلى أولمبياد ريو
0 ناروتو شيبودن
0 أمور تؤدي الى اسمرار المناطق الحساسة
0 هل يؤثر مذاق الطعام في إقبال الناس على تناول الغذاء الصحي أو الإعراض عنه؟
0 فساتين زفاف raimon bundo 2015 لطلة عصرية ناعمة!
0 لأن الإبداع لا يتوقف: رسومات مبتكرة للفنان خافيير بيريز باستخدام أبسط الأدوات
0 إطلالات بالجمبسوت من أزياء 2014 تلهمكِ بطلة استثنائية!
0 نصائح الديكور لتصميم المطبخ باللون الأبيض بأناقة وترف
0 قناع للحصول على شفتين ورديتين في 5 دقائق
0 عجينة الكريب الحلو بدون بيض
0 معاناة كوكبنا من التلوث
0 ثلاث حوادث في دقيقة واحدة
0 نصائح لمسامحة شريك حياتكِ والبدء من جديد
0 حسبي الله عليك يا ظالم
0 أَرْبَعُون فَائِدة مِن حَدِيث : ((مَنْ اتَّبَعَ جَنَازَةَ مُسْلِمٍ))
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القلب ذلك العضو العجيب جل جلال الواحد القهار abdulsattar58 منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 7 10-17-2018 09:13 AM
القلب وعجائبه أبو عبيدة أمارة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 5 10-31-2016 08:22 AM


الساعة الآن 05:01 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.