قديم 08-21-2014, 01:59 PM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 28
المشاركات: 14,732
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي التمارين الشديدة تبدو آمنةً ومفيدة لمرضى زراعة القلب


بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ التمارينَ الشَّديدة تبدو آمنة ومُفيدة بالنسبة إلى مرضى زِراعة القلب.

اشتملت الدِّراسةُ على 16 مريضاً خضعوا منذ عام إلى زراعة قلوب جديدة، وكانت حالاتُهم مُستقرَّة. استمرَّ بعضُ المُشاركين في مُمارسة التمارين المُتوسِّطة المُوصى بها، بينما مارست البقيَّةُ تمارينَ ذات شدَّة عالية، تتضمَّن التدريبَ لعدَّة دقائق بمُعدَّل قريب من أقصى سرعة للقلب ولفترة 12 أسبُوعاً.

أظهرت النتائجُ أنَّ التمارينَ ذات الشدَّة العالية كانت آمنةً وأكثرَ فعَّالية من التمارين المُتوسِّطة في المُساعدة على الوُصول إلى مستويات أعلى من القدرة على التمرين؛ كما كانت التمارينُ ذات الشدَّة العالية مفيدةً أكثر في التقليل من ضغط الدَّم أيضاً.

تمكَّن الأشخاصُ، الذين مارسوا التمارينَ ذات الشدَّة العالية، من زيادة الكميَّة القصوى من مدخول الأكسجين وبنسبة 17 في المائة، بالمُقارنة مع نسبة 10 في المائة بالنسبة إلى الذين مارسوا التمارين المُتوسِّطة.

قال الباحِثون إنَّ ضغطَ الدَّم الانقِباضيّ (أعلى قِراءة لضغط الدَّم) انخفضَ بشكل ملحُوظ عند الذين مارسوا التمارينَ ذات الشدَّة العالية، لكنه لم يتغيَّر عندَ الذين مارسوا التمارينَ المُتوسِّطة. كما ارتفعت ذروةُ سرعة القلب عندَ الذين مارسوا التمارين ذات الشدَّة العالية، لكن لم يحدُث هذا عندَ الذين مارسوا التمارين المُتوسِّطة. وبشكلٍ عام، ظهر تحسُّن في مُعدَّل تعافي القلب عندَ أفراد المجموعتين معاً.

قال المُشرفُ على الدِّراسة كريستيان دال، من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك: "حالياً، يشعر الإنسانُ الذي تمَّت زِراعةُ قلب جديد له بزيادة في الوظيفة البدنيَّة ونوعيَّة الحياة ومدَّتها بشكل عام، لكن يستمر مُعظمُ المرضى بالشعور بأنَّ هناك حُدوداً لوظائفهم البدنيَّة وبانخِفاض في نوعية الحياة، بالمُقارنة مع بقية الشرائح البشرية؛ ويعُود هذا إلى التأثيرات الجانبيَّة للأدوية المُضادَّة لرفض الجسم للقلب الجديد، ولأنَّ تنظيمَ سرعة القلب يضعف بعدَ زراعة القلب".

"تُعدُّ الاستجابةُ الضعيفة لسرعة القلب عائقاً أمامَ التدريب الذي يتطلَّب المزيدَ من الشدة العالية؛ لكن تُوثِّقُ هذه الدِّراسةُ أنَّ المرضى، الذين تمَّت زراعةُ قلوب جديدة لهم وحالتهم مستقرَّة، يستفيدُون من هذا النَّوع من التمارين، أكثر من استفادتهم من التمارين المُتوسِّطة التي يُنصَح بها عادةً. وهناك جانب مهم أيضاً في هذا الأمر، فالتمارينُ ذات الشدَّة العالية هي آمنة ويتلقَّاها المرضى بشكل جيِّد".

"لكن، يجب التأكَّدُ من الحُصول على موافقة الطبيب قبلَ البدء بأي نوع جديد من التمارين بعدَ الخُضوع إلى جِراحة زراعة القلب".


التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-21-2014, 06:36 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 28
المشاركات: 14,732
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


شكرا لك على مرورك الانيق
تحاياي لك


0 الويفا يدعم مقترح الفيفا بإقامة مونديال قطر في الشتاء
0 إطلالة مشرقة لكل عروس بأحذية شواروفسكي من آرونا سيث!
0 تارت الكرز والفراولة
0 سلطة الكول سلو على طريقة المطاعم
0 رحلة الى جوهر الحياة
0 ثلاثة ضمن لهم النبيُّ صلى الله عليه وسلم الجنَّة
0 بوسكيتس يمدد عقده مع برشلونة
0 أغذية تمنع ظهور الشعر الأبيض
0 ديكور المائدة في الخريف والشتاء من وحي الذكريات الدافئة
0 أهم اللحظات في حياة النجم ديفيد بيكهام بتعليق عربي
0 وين قلبك يا حلو ؟؟ مؤثر جداا
0 تدرّجات الأزرق لإطلالتك بالحجاب
0 فراشات ممتعه من البلاستيك لتزين غرف الأطفال
0 مشاكل قد تتلف ماكياجك يوم الزفاف بشكل غير متوقع
0 وصفات منزلية من الطبيعة لبقع البشرة الداكنة
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القلب ذلك العضو العجيب جل جلال الواحد القهار abdulsattar58 منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 7 10-17-2018 09:13 AM
القلب وعجائبه أبو عبيدة أمارة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 5 10-31-2016 08:22 AM


الساعة الآن 08:18 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.