قديم 08-24-2014, 11:41 AM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 100
معدل تقييم المستوى: 5
كامل66 is on a distinguished road
افتراضي صور| أكبر 9 أخطاء ترتكبها في حق عينيك


صور| أكبر 9 أخطاء ترتكبها في حق عينيك

النوم في العدسات اللاصقة (photo: )
النوم في العدسات اللاصقة
0

ترجمة– أحمد عزمي:

لأن عيوننا فائقة الأهمية، ونعتمد عليها من لحظة استيقاظنا صباحا وحتى انطفاء الأنوار ليلا، سأل موقع "هيلث" الصحي طبيبة العيون في نيويورك، ديبا شودري، عن أكبر الأخطاء التي نرتكبها في حق أعيننا، دون إدراك منا لمدى خطورة ذلك.

"النوم في العدسات اللاصقة"

النوم في العدسات اللاصقة

النوم في العدسات اللاصقة

تحذر طبيبة العيون ديبا شودري من ارتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم، بعدما كشفت دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، عن ارتفاع خطر الإصابة بقرحة القرنية بما يقرب من 15 مرة أكثر من ارتدائها خلال ساعات النهار فقط، فهي تحرم القرنية من الأكسجين، فتسبب العدوى، وتشجع البكتيريا على النمو.

"لمس وفرك العينين"

لمس وفرك العينين

لمس وفرك العينين

من الأفضل عدم فرك العينين عند الشعور بحكة فيهما، والاكتفاء بإغلاق جفونك ولمس الجزء الخارجي من العين بلطف، فالفرك الشديد قد يؤدي إلى انفجار في الأوعية الدموية وحدوث التهابات، كما يجب الحفاظ على العينين من وصول البكتيريا والجراثيم الموجودة في أيدينا إليها.


"عدم الكشف سنويا علي العينين"

عدم الكشف سنويا علي العينين

عدم الكشف سنويا علي العينين

لا يذهب معظمنا إلى طبيب العيون سوى لقياس النظر أو تغيير النظارة، في حين أن الأهم هو فحص صحة العينين سنويا للتأكد من سلامة أوعيتها الدموية وخلوها من أي أورام أو التهابات، وعدم الانتظار لظهور تأثير ذلك على الرؤية أو الإبصار.


"إدمان النظر إلي شاشات الهواتف المحمولة والكمبيوتر"

إدمان النظر إلي شاشات الهواتف المحمولة والكمبيوتر

إدمان النظر إلي شاشات الهواتف المحمولة والكمبيوتر

مثل آشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، يحذر الأطباء من إدمان النظر إلى شاشات الهواتف المحمولة والكمبيوتر، فالتركيز الدائم أمام الشاشات الإلكترونية يسبب إجهاد العين والصداع، ويوصي الأطباء باتباع قاعدة 20-20، فبعد كل 20 دقيقة أمام الشاشة يجب الراحة لمدة 20 ثانية، تركز فيهما العينان على هدف آخر على مسافة بعيدة.


"وصول الماكياج إلى داخل العين"

وصول الماكياج إلي داخل العين

وصول الماكياج إلي داخل العين

من الخطورة وصول الكحل أو الآيلاينر إلى البطانة الداخلية للجفن واختلاطها مع دموع العينين، فقد يحمل الماكياج الجراثيم المسببة للعدوى إلى العين الحساسة، وتحذر "شودري" من الكحل السائل بالأخص، وتوصي بأقلام الكحل الناعمة في حالة الاضطرار إلى ذلك، مع الاقتصار على استخدامها خارج العين فقط.

"النوم بالماكياج"

النوم بالماكياج

النوم بالماكياج

خوفا من تلوث الفراش بالماكياج أثناء النوم، ووصول تلك الملوثات إلى العينين، توصي طبيبة العيون بضرورة التخلص من الماكياج قبل النوم، فالكثير من مكونات الماكياج تؤذي القرنية عند الوصول إليها.


"استخدام القطرات والعدسات والمحاليل منتهية الصلاحية"

استخدام القطرات والعدسات والمحاليل منتهية الصلاحية

استخدام القطرات والعدسات والمحاليل منتهية الصلاحية

يجب التأكد من صلاحية السوائل والمحاليل المطهرة المستخدمة في تنظيف العدسات، وقطرات الدموع الصناعية التي يتم وضعها قبل خلع العدسات ليلا، وكذلك العدسات نفسها التي يجب تغييرها كل فترة، وكما تحذر شودري، فإن ذلك قد يسبب التهاب القرنية المقاوم للأدوية.


"الإفراط في استخدام قطرات العيون"

الإفراط في استخدام قطرات العيون

الإفراط في استخدام قطرات العيون

يلجأ البعض إلى استخدام القطرات الطبية عند الشعور ببعض الاحمرار في العينيين، دون النظر إلى السبب وراء ذلك، وقد تؤدي تلك القطرات على المدي الطويل إلى الإضرار بالعينين، بسبب تأثيرها القابض للأوعية الدموية.

"ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف فقط"

ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف فقط

ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف فقط

يرتدي كثيرون النظارات الشمسية في فصل الصيف فقط، أو لأغراض الوجاهة والموضة، دون أن يعرفوا أهمية ارتدائها في الشتاء، ففي كل الأوقات تتسبب أشعة الشمس الضارة في حروق القرنية أو سرطان الجلد على الجفون، ولذلك يجب ارتداء نظارات الشمس خارج المنزل.


0 إنا لا نعرف لغة العرب
0 عاجل : الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ اون يعلن إسلامه مباشرة في التلفزيون
0 امرأة تخطب زوجها من ربها
0 صور.. حمار يتقاضى أجره إلكترونيا
0 سيدة تنجب 11 طفلاً في 8 ساعات
0 اكتشاف أنهار من عسل مصفى في جبل باليمن
0 رئيس شركة جوجل الإنترنت سيختفي من عالمنا قريبا
0 ماذا لو سجد إبليس لآدم؟!
0 تجنبى هذه الاطعمة فى ساندوتشات المدرسة
0 كتاب يقتل كل من يقرأه
0 الأطعمة التي تناولها أوباما مع الملك سلمان أثناء زيارته للسعودية
0 أغرب سيدة ثرية فى العالم.. دخلت موسوعة "جينيس" كأغنى امرأة فى العالم وأبخلهم على الإ
0 واحد ما خمم فيها
0 أب يعثر على ابنه بعد 61 عاماً بسبب خطاب خبّأته زوجته في درج لمدة 55 عاما
0 الفرق بين انقطاع الكهرباء في بيت لبناني وبيت جزائري:
كامل66 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-24-2014, 11:25 PM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 33
المشاركات: 17,075
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 24
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


يعطيك الف عافية اخي كامل

مشكور على. النصائح القيمة


0 إسرائيل تضيق الخناق على فلسطين.. وتهيمن على قطاع السياحة
0 مواضيعنا في المنتدى السياسي والاخباري
0 قسمي التنمية البشرية وعالم المرأة (هام للجميع)
0 ماهــي الـعـــــــــبـريـة؟
0 احذرى هؤلاء الاصدقاء فى مرحلة المراهقة
0 مصور يفوز بجائزة لتصوير نفسه أثناء جراحة قلبه!
0 مواضيع اللغة الايطالية
0 الجزائري قادير يحتل المرتبة الثالثة في ترتيب صانعي الأهداف بالدوري الفرنسي
0 الجيش ‬الجزائري ‬الوحيد ‬القادر ‬على ‬مواجهة ‬خطر ‬الإرهاب ‬بالمنطقة
0 تصحيح مفهوم رمضان أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار
0 تعلم إبتكار الأفكار | اختيار الأفكار | طرق وتقنيات توليد الأفكار | المنظور المتبادل
0 فيدال: "لا للصهيونية، والحرية لفلسطين"
0 زغلول النجار و رأيه في القضية الفلسطينية
0 الافعال في الصينية
0 تعزيزات للجيش الليبي عـ لى مشارف بني وليد
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2014, 01:21 PM   #5
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 21
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


موضوع مفيدوقيم اخي
في انتطار مواضيعك المميزة دوما
تحاياي


0 منتخبات نصف نهائي المونديال في الميزان
0 تسريحات شعر أنيقة ومميزة لعروس 2015
0 خبز الآيس كريم
0 علامات خطيرة تدل على تدهور العلاقة الزوجية
0 كاريكاتيرات رح تلاقي اعجابكم
0 ازياء بنقوش حيوانات
0 لمصارعة "تشاينا" تهدد بفضح تريبل إتش مجددا!
0 تشيز كيك الليمون بدون فرن
0 ماحكم الزواج المؤقت للإنجاب
0 إعادةُ تأهيل القلب
0 الاتحاد الآسيوي يتجه لمنح الإمارات شرف استضافة كأس آسيا
0 إطلالات محتشمة لتتألقي في نهار رمضان 2014
0 ستيك اللحم بصلصة الكريمة والفطر
0 مانشستر يونايتد يمدد عقد بلاكيت عامين
0 الصحف الألمانية تزهو بالكأس الذهبية
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصف الجنة ونعيمها بالتفصيل التقي الصالح المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 11-16-2017 08:08 PM
نظارة الاسلام - الاغانى - زياد الهمامي منتدى النقاش الجاد 9 02-11-2016 04:01 PM
مهرجان برق الثقافى للفلكلور العربى اشرف لطفى منتدي القضايا العربية و الاسلامية 75 05-12-2014 12:42 PM
تربية الطفل تربية ايمانيه a5one منتدي اطفال - تربية الاطفال 0 11-11-2013 10:10 AM


الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.