قديم 11-09-2014, 11:18 AM   #1
*عـــميد المـنتدى*
 
الصورة الرمزية محمد رمضان 66
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
العمر: 52
المشاركات: 1,834
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 9
محمد رمضان 66 is on a distinguished road
بقلمي لماذا نشعر بالملل ؟


اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره
لماذا نشعر بالملل ؟

أيامأ بل وأحيانا شهورا عديدة نشعر فيها بالملل .. وقد مررت أنا شخصيا بهذا الشعور مرات ومرات .. ولن أنكر فقد كنت أستسلم له في كثير من الأحيان .. ولكني الآن وبعد مرور السنين وازدياد خبرتي في الحياة .. قررت أن أناقش نفسي أولا وأناقشكم في هذا الموضوع تحديدا والذي أتوقع أن يكون قد إنتاب الغالبية العظمى منا .

كل منا له العديد من الأهداف في الحياة وكلنا يحاول جاهدا أن يحققها .. وهذا هو أساس موضوعنا .. فكلما كبرت أهدافنا كلما ازددنا حماسا لتحقيقها بكل السبل الممكنة وكلما زاد إهتمامنا بهذه السبل .. وعلى سبيل المثال ومن وجهة نظري الشخصية .. في منتدانا الغالي هذا شخصيتان على ما أظن أنهما لم يشعرا بالممل لكثرة أهدافهما .. وهما .. أختنا الفاضلة الدكتورة روليان غالي .. وأخونا الفاضل ابن بطوطة .

أما عن أختنا د. روليان غالي .. فقد وضعت لها العديد من الأهداف الكبيرة .. منها الحصول على الدكتوراة .. وبالنسبة للمنتدى تبني أفكار معينة والتركيز عليها ومحاولة إقناع كافة الأعضاء بها .. وحسب ظني فقد نجحت في ذلك بل وأصبحت نائبة المدير العام للمنتدى في فترة قصيرة بمجهودها المتميز وبحسن فطنة أخونا الفاضل المدير العام .

وأما عن أخونا ابن بطوطة .. فقد وضع له أيضا العديد من الأهداف الكبيرة .. وأهمها تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة ونشر الأخلاق الحميدة وتعليم الدين السمح .. وقد نشر مواضيعه في معظم أقسام المنتدى وتراه يصول ويجول أيضا في الردود الهادفة ويبتغي من وراء ذلك مرضاة الله وحده سبحانه وتعالى بعيدا عن أي منصب شرفي أو خلافه .

وهناك العديد والعديد من الأعضاء لديهم من الأهداف الكبيرة ما يميزهم ويبعد عنهم الشعور بالملل .. وهم يعرفون أنفسهم جيدا وأنا بالطبع أعرف القليل منهم وأتمنى أن أكون مثلهم .

إذن فالشعور بالملل سببه قلة الأهداف أو صغرها أو قلة الحماس في تحقيقها أو تحديد أهداف أكبر من قدرتنا على تحقيقها .. أو إستخدام وسائل غير مناسبة لتحقيقها .

وحيث أن هناك عامل مشترك لتحقيق معظم أهدافنا .. ألا وهو القراءة والإطلاع .. إذن فلابد من إيجاد وسيلة للقضاء على الملل حتى نستطيع القراءة .. وقد قرأت نصيحه في هذا الصدد وهي القراءة السريعة حتى تحصل على الفائدة دون ملل .. وأهم من ذلك هو القراءة في مواضيع تهمك وتسهم بشكل مباشر في تحقيق هدفك .

وأما عن أهم ما يمكنه القضاء على هذا الملل اللدود فهو القرب من الله سبحانه وتعالى بالصلاة الخاشعة ( أرحنا بالصلاة ) والدعاء في خلوة وتجديد النية .

وأخير وليس آخرا .. أود من الجميع المشاركة في النقاش لعلنا نستفيد من تجاربنا ونقضي على هذا الشعور القاتل الذي قد ينغص علينا حياتنا .


بقلمي : محمد رمضان
اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره


التوقيع
محمد رمضان 66 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2014, 10:28 PM   #2
::مشرف قسم النقاش الجاد::
 
الصورة الرمزية نصرة النبى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 808
معدل تقييم المستوى: 9
نصرة النبى is on a distinguished road
افتراضي


اولا اوجه الشكر والتقدير لك الاستاذ محمد رمضان على هذا الطرح وأهم مافى الموضوع انك زكرت اهم شخصيات
هم بالفعل تركوا بصمه هنا بالمنتدى تعلمنا منهم الكثير والكثير وكما زكرت انهم يفعلون ابتغاء مرضات الله ليس
لمنصب او لآى شىء ولذالك نجحوا فيما سعوا اليه وهو القضاء على الملل واظن انها رساله لكل الشباب اخاطب
اخى الشاب اجعل لنفسك هدف تسعى لتحقيقه واسعى جاهداً ومستعيناًبالله واعلم اولاً اخى الشاب ان مايقدره الله
لك هو الصواب حتى لاتظن انك كنت تريد شىء ولم يحققه الله لك وتغضب وتعترض وانت لاتدرى ان الله يقدر لك الخير
الملل ظاهره يعانى منها الكثير إلا مارحم ربى والعمل والاجتهاد يقضوا عليه بأمر الله
اشكرك اخى الكريم


نصرة النبى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2014, 11:21 AM   #3
:: مراقب عام ::
 
الصورة الرمزية اشرف لطفى
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 5,200
معدل تقييم المستوى: 10
اشرف لطفى is on a distinguished road
افتراضي


موضوع رائع مستر
وفى رايى ان الملل سببه الرئيس الرتابة وانتظام الايقاع اليومى على رتم واحد
ولا يوجد حل له سوى تغير الروتين اليومى لبعض الوقت
اما بخصوص الملل فى المنتدى
فلا اعتقده
غير ان محاولة كشف الماسكات تؤدى الى انتفاضة مشاعرية تودى باحد الاطراف الى الانزواء ونعتقده نحن ملل
تحيتى


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اشرف لطفى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2014, 12:46 PM   #4
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,750
معدل تقييم المستوى: 21
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


طرح مميز اخي
كلامك صحيح سبب الملل هو عدم وجود اهداف كبيرة نسعى وراءها
غابت الكلمات عني لاناقش بها لكن الموضوع اخرج مني افكار واهداف ساسعى لابدائها لاحفا
فشكررا لك اخي


0 إعادةُ تأهيل القلب
0 أشياء لا تعرفينها عن البرايمر
0 سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت
0 سواريز نافارو: "لعبت مباراة جيدة أمام منافسة صعبة"
0 زيتون بالدجاج في الفرن
0 شوف العجب.........
0 كولن يبحث عن معجزة أمام بايرن
0 اكتشفي فوائد الفازلين للشعر
0 خطوات ونصائح تجعل طفلكِ ناجح إجتماعياً
0 كيف ترتدين السترة الجلد لتخطفي الأنظار في الشتاء؟
0 لأن الإبداع لا حدود له: منحوتات فنية مدهشة على الرمال
0 طعام وصيام.. التمر واللبن
0 طلب اعفائي من الاشراف
0 أقمشة فساتين الزفاف
0 ارواح هامته صَغيرَة .. تحِبُ الحَياة
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2014, 04:46 PM   #5
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 3,438
معدل تقييم المستوى: 0
احمد حماده* is on a distinguished road
افتراضي


تسلم اخى على هذا الطرح

في الكثير من الأحيان يكون هذا السبب هو الجهد المفرط أو الثقيل كأن يكون لديك أشياء كثيرة تريد أن تفعلها، ولا تملك سوى القليل من الوقت لفعلها. وكذلك فإن الأوضاع الغامضة هي الأخرى تسبب الضغط النفسي، فالمشكلات تتفاقم إذا كنت لا تعرف الدور الذي يجب عليك أن تقوم به في أوضاع مهنية أو اجتماعية معينة.

والطريقة الأخرى للتعبير عن سبب الضغط هي توصيفها على ورقة. حاول أن تكتب رسالة، وحتى إذا لم ترسلها بالبريد، فقد تكسب الكثير من مجرد تنظيم أفكارك والتعبير عن مشاعرك.

نظم أسلوب حياتك لتخفيف الضغط النفسي: ضع أهدافا وتوقعات حقيقية متجنبا الحدود القصوى . وإذا كنت لا تتوقع سوى القليل من نفسك فقد تواجه خطر الملل وفقدان احترام الذات مما يؤدي إلى الاكتئاب. ولكن إذا بالغت فسوف تواجه خطر الحمل الزائد، والضغط النفسي، والقلق. لذا، يجب أن تعرف قدراتك وحدودك وتعيش ضمنها فقط.

3- كن متسامحاَ: تعلم كيف تتغلب على الأمور غير المتوقعة واترك بعض المساحات في جدولك بحيث تستطيع أن تتكيف مع الظروف، وبالتالي تتجنب الحمل الزائد، أو ما لا قدرة لك بتحمله.

4- اضبط خطواتك: أعط نفسك وقتا كافيا لإنجاز أهدافك. خذ استراحات واسمح لنفسك بكميات معقولة من وقت الفراغ. وإذا كنت قادرا على السيطرة على جدول أعمالك، فقد تريد أن تحدد مقابلة لشخص غير موجود وبالتالي توفر 15 دقيقة لنفسك، استخدم هذا الوقت لإنهاء عمل متأخر، أو للتأمل، أو لإجراء بعض التمارين الرياضية، أو للقراءة، أو لمجرد النظر إلى الفضاء البعيد.
خذ إجازات: سواء خلال الأسبوع، أو خلال اليوم بجعل فرصة تناول الغداء أطول من ساعة كلما كان ذلك ممكنا. وفي المنزل ارفع سماعة الهاتف وتمتع بقليل من الأمن والهدوء.

فتش عن التنوع: سواء في العمل أو في اللهو. فالروتين يمكن أن يكون مطمئنا ومريحا، ولكن التنوع سوف يبقيك في حالة إثارة، وحماس وتجدد.

ضع الناس في قمة أولوياتك: يمكن للعلاقات المتبادلة بين الأشخاص أن تكون أكبر مصدر للضغط النفسي أو المصدر الأثبت للدعم.


احمد حماده* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل الأطفال متهمون مثير الجدل منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 3 01-09-2019 09:46 AM
رواية : و إنت يا الفجر البعيد نامت عيونك : ( منقوله - كامله ) خيالات مجنونه منتدي الروايات - روايات طويلة 67 12-03-2016 07:12 AM
غرفة فوق السطح مثير الجدل منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 6 07-14-2015 01:01 PM
الضمائر والمبهمات ج 2 سمية ناصر منتدي اللغات الأجنبية 1 03-10-2014 11:23 PM
هاثايــوجا الكاتب عمر المنتدي العام 5 10-14-2012 01:26 PM


الساعة الآن 11:45 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.