قديم 02-13-2015, 09:16 PM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,732
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي أغذية تمنع ظهور الشعر الأبيض


ظهور الشعر الأبيض من الأمور الأكثر إزعاجًا لإفسادها الطلة الشابة التي ترغب بها كل النساء، يمكن الاحتفاظ بالشعر بعيدًا عن علامات الشيب من خلال تناول بعض الأغذية الطبيعية والتي تحتوي على عناصر ومكونات تؤخر من ظهور الشعر الأبيض.

نستعرض في هذه المقالة قائمة ببعض الأغذية التي تساعد في التأخير من ظهور الشعر الأبيض لتستمتعي بشعر شاب وصحي.
الأسماك
تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية من أهم العناصر المغذية للشعر، ويعتبر السلمون أهم المأكولات البحرية التي تعمل على الحفاظ على لون الشعر بعيدًا عن تغيره، وذلك لاحتواء السلمون على نسبة رائعة من عنصر السيلينيوم الذي ينظم عملية إنتاج الهرمون المسؤول عن اللون الأسود للشعر، قومي بتناول سمك السلمون كوجبة رئيسية مرة أسبوعيًا للاستفادة بقيمته الغذائية في الحفاظ على لون شعرك.
الشوكولاتة الداكنة
تحتوي الشوكولاتة داكنة على وجه الخصوص على نسبة من عنصر النحاس الذي يعمل على إنتاج الميلانين في الشعر بكميات كبيرة، والميلانين خلايا مسؤولة عن إنتاج لون الشعر، لذلك احرصي على تناول كمية مناسبة من الشوكولاتة الداكنة لتحظي بشعر شاب طوال العمر.
الملح
على الرغم من اعتبار الملح عنصرًا غذائيًا غنيًا باليود الذي يمنع ظهور الشعر الأبيض لكن لا يمكن تناول الملح بمفرده، ويمكن تناول الأغذية المضاف لها الملح بكمية مناسبة للحفاظ على الصحة العامة للجسم، فعلى الرغم من فائدة الملح في الحفاظ على الشعر الأسود إلا أن له عدة مشكلات صحية خطيرة.
اللوز
يعتبر اللوز منجمًا من فيتامين إي وعنصر النحاس اللذان يمنعان ظهور الشعر الأبيض، احرصي على تناول كمية مناسبة من اللوز يوميًا لتحظي بشعر أسود وخالٍ من علامات الشيب.
الألبان ومنتجاتها
تحتوي الألبان على عناصر غذائية وفيتامينات عديدة يمكن الاعتماد عليها في الحفاظ على صحة الشعر ولونه، لذلك قومي بتناول الحليب ومنتجاته يوميًا للبقاء على شعر أسود مثالي.


0 دوري أبطال أوروبا: آرسنال 3 - 1 موناكو
0 رسائل خطأ مضحكة من الكمبيوتر
0 كيف يتمكن آدم من فهم حواء؟!
0 اكتشفي فوائد الفازلين للشعر
0 احدث فساتين زفاف بأكمام 2015 لإطلالة آسرة ومحتشمة للعروس
0 مُتلازمةُ التعب المُزمِن
0 آنثى عآشقة لك وحدك
0 نصائح صحِّية قبل الحج
0 مغـــــازلات 2014
0 رئيس برشلونة يشن هجوماً لاذعاً على الفيفا وبلاتر
0 سامسونج تعلن رسميا عن خوذة الواقع الافتراضي Gear VR
0 ثلاثية للهلال وتعادل ثمين للسد
0 زيدان يقلب الطاوله على الانجليز خلال 4 دقائق - يورو 2004
0 عادات سيئة قد تبعد عنك الحبيب
0 أبل تكشف عن ساعتها الذكية Apple Watch
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2015, 11:07 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,732
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


شكرا للمرور العطر
لا عدمت هالطلة
تحاياي


0 غوغل تطرح تطبيق التصوير البانورامي لـ"آيفون"
0 الجواد "روسيل" يتوّج باللقب
0 الإتحاد الأردني يقدم تعازيه بعد وفاة عثمان السعد
0 نصائح فعّالة لتنقية الجسم من السموم بشكل يومي
0 هل تفضل أن تكون عاقلا وسط المجانين؟؟
0 حمار يجب أن نبيعه!
0 شوربة الفريك بلحم الغنم
0 شوربة الدجاج بالكريمة
0 كيف ترتدين صيحة المونوكروم الرائجة بالأبيض والأسود؟
0 ما بين الرجل والمرأة أكثر من لغة
0 دييغو مارادونا يرى الأرجنتين أفضل من هولندا
0 التعلــــــــــيم العالي
0 الكحك بحشو مربي الفراولة
0 قرير احداث ونتائج عرض الرو الاخير 2015
0 سمات شخصية يجب توافرها لاجتياز صعوبات الحياة
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-17-2015, 10:06 AM   #5
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 27
المشاركات: 14,732
معدل تقييم المستوى: 22
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


شكرا ع المرور الحلو
لا عدمت عطر طلتك
تحيتي لك


0 استطلاعات تؤكد نجاح البرازيل في استضافة المونديال ورضا الزوار
0 الأغذية المسكنة للصداع
0 التحريض المستهدف للدماغ يساعد على الشفاء من السكتة
0 انمي صراع وقتال من اجل الاخ محمص القلوب
0 قيس امينة
0 حامل فرشاة الأسنان
0 حامل الورود
0 مجموعة ازياء عبد محفوظ خريف وشتاء 2014 2015
0 مصطلحات طبــــــــــية ومعنــاهـــــا
0 نصائح هامّة لاختيار الأزياء الأنسب لشكل جسمك
0 طماطم مشوية بالجبن
0 عمر جابر يعود لتدريبات الزمالك المصري
0 ازياء بنقوش حيوانات
0 منتخبات نصف نهائي المونديال في الميزان
0 سحر الماضي مع أفضل الفنادق التاريخية حول العالم
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج تقصف الشعر 2014 ، طرق علاج تقصف الشعر 2014 محمص القلوب منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 1 12-20-2017 08:11 PM
وصايا للمحافظة على جمال شعرك , أسباب تساقط الشعر محمص القلوب منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 2 09-19-2016 04:39 AM
عزيزي الأقرع :صلعتك ثروة تهمنا فحافظ عليها امينة اروى منتدى شباب ادم 8 08-13-2014 05:39 PM
خلطات العناية بالشعر تطويل , وصفات للعناية بالشعر الطويل محمص القلوب منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 0 11-18-2013 01:00 AM
ملف شامل لكل ما يخص الشعر , ملف خصري للعناية بالشعر محمص القلوب منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 0 11-18-2013 12:59 AM


الساعة الآن 02:25 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.