قديم 04-25-2015, 06:09 PM   #1
::نـائب المدير العام::
 
الصورة الرمزية صمتي قاهرهم
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: في مكان ما على جزيرة العرب
المشاركات: 30,145
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10
صمتي قاهرهم will become famous soon enoughصمتي قاهرهم will become famous soon enough
حواء تعرّفي إلى أصول ضبط النفس







"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته"





"الاختبار الحقيقي للسلوك الجيّد هو أن نكون قادرين على التعامل مع الأشخاص عديمي الذوق".
يؤشر هذا القول إلى عدم خلوّ الحياة من الضغوط، والموقف المثيرة للعصبيّة والغضب. وفي مواجهتها، تنصحك خبيرة "الإتيكيت" السيدة نادين ضاهر بالتحلّي بالحكمة، كما مراعاة بعض الأصول الآتية، حتى لا يتفاقم الوضع، ويتطوّر باتجاه سلبي:


- إلتزمي دائماً بالهدوء، ولا تدعي الانفعال يسيطر عليك، فلا يجوز مثلاً إبداء أي ردّ فعل إلا بعد التفكير في السلبيّات والإيجابيّات.


- امتنعي عن التسرعّ في إصدار الأحكام، فذلك قد يضعك بمواقف أنت بغنى عنها!

- تجنّبي رفع صوتك فيما أنت بصدد الرد على الآخر، حتى لا يعرف الأشخاص الحاضرون طبيعة ما يدور بينكما، فعندما ترفعين صوتك ستلفتين انتباه من حولك، فينفرون منك!


- امتنعي عن استعمال الألفاظ النابية، والعبارات الجارحة، أو الردّ على الشتائم بمثلها.


- تجنّبي رفع يدك على أحد مهما حدث، إلا في حال الدفاع عن النفس وعند الضرورة القصوى! وعند حصول مشادة كلامية، يمكن أن تصل إلى حدّ الشتائم، أو الاشتباك بالأيدي، تذكري دائماً أن هناك قوانين تحميك، فتجنبي العنف الجسدي ضد الآخر.

- حاولي ألا يعلو صوتك عندما تغضبين في مكان عام!


وأخيراً، تذكري دائماً أنه مهما كانت العداوة بينك وبين الشخص الآخر، لا تتردّدي في مصافحته إذا ألقى السلام عليك.


0 عملية لإزالة ورم من دماغ سمكة ذهبية
0 طلب من المراقبة صوفيا للإدارة
0 الدجاج الإنتحاري، سلاح داعشي جديد
0 المدرسة الفريدة من نوعها حول العالم
0 Stories with Morals - First story
0 اعترفوا كم مرة تسوونها ؟؟
0 هذه الحشرة يمكن أن تجعلك نباتياً!
0 أرنب أنقرة أغرب أرنب في العالم
0 الغارديان: 5 بريطانيين ينضمون لداعش أسبوعيا
0 كيف يتعامل الرجل مع البقاء بدون عمل ؟
0 مشرفة المواضيع المخالفة زعلانة حيــل حيلااااات
0 يرقة الكريستال كاتربيلر الغريبة
0 زيوغانوف: حادثة الطائرة الماليزية فعلة دبرتها الولايات المتحدة
0 بيتي فور النشا والمكسرات
0 أهم 10 أطعمة مفيدة لبناء العضلات
صمتي قاهرهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الهجرة النبوية الشريفة والدروس والعبر المستفادة منها fathyatta المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 2 04-06-2016 02:33 PM
هذا هو منهج النقد التأريخي الذي افتعله المستشرقون وتلاميذهم لهدم الإسلام أبو عبد المجيد الجزائري المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 0 01-26-2014 01:42 PM
آشيو الحرامي: “الخضر” مرشحون للتأهل إلى البرازيل وحاليلو يملك كل إمكانيات تحقيق ذلك روليان غالي منتدي كرة القدم العربيه 1 09-27-2013 11:03 PM
الشعر الحر والتفعيله (( دموع السحاب - ساره المشاكسه )) لي راي المخالف $$$ الحب الخالد $$$ منتدى النقاش الجاد 23 06-21-2010 11:54 PM


الساعة الآن 04:41 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.