قديم 08-01-2015, 06:25 PM   #1
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 68
المشاركات: 20,126
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي لا تُهملْ نفسُكَ...فَتُهمِلُكَ


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :-

(لا تُهملْ نفسُكَ...فَتُهمِلُكَ) .. !
إنَّ من أسباب إنعدآآآام الثقة بِالنفس
١) تهويل الأمُور و المواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك
ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بهآ.
٢) الخوف و القلق بأن يصدر منك تصرف مخآلف لِعادة حتّى لا يُواجِهُكَ الآخرون باللوم و العِتاب و الإبتخاس .
٣) إحساسك بأنّكَ ضعيف ولآ يمكن أن تقدم شيئ أمام الآخرين وتشعر بأنَّ ذآتك لآ شيئ يميزها ....
و غالباً من يُعانى من هذا التفكير الهَدّام يرى نفسه إنسان لا قِيمةَ لهُ.
و النُقطة ( الثالثة ) هي أخطر مشكله لِأنها تدمرك وتدمر كل طآقه إبداع لديك
فعليك أن تتوقف عن إبتِخاس(عدم تقدير) نفسك و التكرار عليها ببعض الألفاظ
اللتي تدمر شخصيتك مثل ( أنا فآشل , أنا.. أنا )
فهي تشكل خطراً كبيراً على آلنفس وتحطمهآ.
هُناكَ أسباب تستطيع تحديد مصدر آلمشكله
١) محتمل أن يكون هذا الإحساس بسبب فشل في الدراسه أو العمل وهنا تجد أو تُواجِهُكَ الكثير من الإنتقادات الكثيرة من قبل الوالدين و الأقارب بشكل جارح .
٢) التعرُّض لِحادث قديم ( كالإحراج أو التوبيخ أمام الآخرين أو المُقارنه بينك و بينهم )
تجعلك تفقد العزيمه من معرفتك لِتقدير نفسك و معرفة مواهبك .


٣) نظرة الأهل أو الأصدقاء السلبيه لذآتك و عدم الإعتماد عليكَ في الأُمور المهمّه
أو عدم منحك الفرصه لإثبات ذاتك .
(مـــلآحــظـــه)...
مُساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك و الظهور بمظهر لآئق حسن يعزز
أيضاً من ثقتك بنفسك.
هنا لا و لا تهمل ذاتك فتهملك .
بقلمي....و دُمتم بود .

§§§§§§§§§§§§§§§§


0 الغربة والابتعاد عن الأهل سببا لي الأمراض النفسية!
0 أنـت مـن صُنع الإله.
0 الرد على شبهة لماذا الله فى الاسلام لا يقبل الصلاة الا باللغة العربية
0 الاستعفاف والاستغناء
0 لمس الخطيبة والتصور معها
0 أول من ظاهر في الإسلام
0 نفحات في باب الحسنات والسيئات
0 دموع عينيك قادرة على توليد طاقة كهربائية
0 حفظ الصيــام
0 حكم الإحتفال بعيد الحب
0 وصفة طبيعية لتنظيف الكلى من السموم
0 ذاق طعم الإيمان من رضي
0 زيادة العمر بالبر والصلة
0 تلخيص شريط فضائــل عائـــشة
0 حب الشباب
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رمضان ولى فماذا بعد ؟ Mŕ.Ŕoỹ منتدي الخيمه الرمضانيه 3 06-20-2016 08:52 PM
" لا " النافية للجنس Mŕ.Ŕoỹ منتدي الأدب العالمي و روائعه 2 02-13-2015 06:16 PM
سلسلة القصص الرعب (يوسف البرق) السلسلة الاولى يوسف البرق منتدي القصص الخياليه و الأساطير 6 06-11-2014 07:49 AM
ثلاثة أيام في الداخلة (الصحراء الغربية) مع شعب لا يؤمن إلا بتقرير المصير/أنور مالك د/روليان غالي منتدي القضايا العربية و الاسلامية 0 04-06-2014 10:52 PM
واكتشفت اني لقيطه / بقلم صرخةة المشتاقه ابتسم رغم دموعي منتدي الروايات - روايات طويلة 149 02-01-2014 10:14 AM


الساعة الآن 10:41 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.