قديم 06-10-2008, 05:59 AM   #1
مراقبة سابقه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 36
المشاركات: 8,436
معدل تقييم المستوى: 16
احلى دنيا is on a distinguished road
افتراضي فيليه السمك المشوي بالفرن والرز بالخضار بالصوص صويا والبهارات الصينية بالصور



.. بسم الله الرحمن الرحيم ..

اليوم انا حاقدملكم طريقة فيليه السمك المشوي بالفرن والرز بالخضار بالصوص صويا والبهارات الصينية

.. المقادير ..

كيلو سمك هامور مغسول منيح ومتبل بالبهارات

ملح + توم مهروس + زنجبيل مبروش + ملعقة صغيرة كمون + بهارات سمك ( انا حطيت بهارات صينية ) + شوية كزبرة خضراء + بقدونس ناعمين + ملعقة طعام صوص صويا + ملعقة طعام صلصلة المحار + عصير ليمونة + القليل من الشطة الحارة ادا حبيبت او بابريكا

ينقع بالتتبيلة لمدة ساعتين على الاقل



اضغط هنا لتكبير الصوره

ويوضع فيي صينية الفرن ويلف بورق السولفان ( الامونيوم ) ويدخل فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة تقريبا

يزال السولفان ويحمر الوجه ويكون جاهز للتقديم

تانيا لعمل الرز بالخضار

المقادير

2 كاسة رز بسمتي

2 جزر مقطع مكعبات + 1 فلفل رومي احمر مقطع مربعات صغيرة + بازيلا خضراء مسلوقة + ذرة معلبة + بصله مقطعة + شوية صغيرة زنجبيل مبشور + مكعب ماجي + ملعقة طعام صوص صويا معتدلة
+ بهارات صينية اومشكلة +القليل من الملح الصيني

الطريقة

تقلب البصلة بقليل من الزيت ثم يضاف الماجي والزنجبيل المبشور ثم الجزر ثم البازيلاء ثم الذرة ثم الفلفل الرومي وتضاف البهارات والملح الصيني والصوص صويا ويقلب جيدا لمدة دقيقتين او تلاتة فقط كما في الصورة



اضغط هنا لتكبير الصوره

في هذه الاثناء نكون سلقنا الارز بالطريقة العادية وفي اخر مرحلة من النضج نضيف الخضار
نقلب بخفة حتي تختلط مع الرز ونغطيه ونتركه على نار هادئة حتي ينضج تماما


ثم يغرف الارز ويقدم مع السمك المشوي ويزين بالبصل الاخضر الناعم والبقدونس الاخضر
وشرائح الليمون

واليكم الصور


اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره

منقول


0 صور خطوبة احمد الشريف
0 الرجال يقتحمون مجال العناية بالنفس والشكل من بوابة «الحلاقين»
0 موقع رائع لتحميل كتب البرمجة( بالعربي)
0 خذ وقتك لتقرأ هذه الرسالة
0 مكياج لاحلى عيون
0 رساله من طفلك ( عشان علاقتنا وصحتنا تكون أحلى رضعيني طبيعي)
0 البيتزا السريعه
0 اللون الوردي وعلم النفس
0 مقبلات بحرية
0 سلطة ورق العنب
0 صورة نمر بن عدوان الحقيقي
0 وفاة احد اعضاء المنتدى (انا لله وإنا إليه راجعون)؟
0 لعبة صورة وطبخة؟ يالله الكل يدخل
0 زفة الحب؟؟
0 شعرك معطر ولمدة طويله ..
التوقيع
اذا كسبت قلب الحبيب غادراضغط هنا لتكبير الصوره
احلى دنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 09:15 AM   #2
-{كبار الشخصيات}-
 
الصورة الرمزية ورده حمرا
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: rio
المشاركات: 2,515
معدل تقييم المستوى: 10
ورده حمرا is on a distinguished road
افتراضي


احلى دنيا

مشكووره يا قمر على الوصفه شكلها مرره يشهي يمي يمي

تقبلي مروري

ورده حمرا


التوقيع
انتبه لنفسك ،،انا من يحبك وانا من يريدك

وانا من يخشى عليك من ادنى الوجع!

انا من يهرع خوفا اذا اصابك اي شيء

حافظ عليك ارجووك ف انت سبب سعادتي
ورده حمرا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 09:25 AM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,302
معدل تقييم المستوى: 8
شامخ الرياض is on a distinguished road
افتراضي


يسلمووو على الوصفة الخطيرة اختي احلى دنيا
واااو اكله لاتملك الا ان تنقض عليها هههههههههههههه
من جد خطيرة يااحلى دنيا
يسلموووو اختي الغاليه


0 هل يشارك الزوج راتب زوجته؟؟؟؟
0 كيف تخاطب الناس بعينك
0 لماذا لايضحك الشخص عندما يدغدغ نفسه... ؟
0 شوفوا الحب الخالد وهو يفكر (( يكتب خاطره )) ..... لا يفووووووتكم
0 بس تفرج ... ][ اللمس ممنوع ].. للبنات فقط .. التماسيح ممنوع الدخول
0 الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
0 قصه اغنيه رابح صقر ( تظلمـــــــــني)
0 الحب الخالد مع البنات
0 عصـآفيـر البطـن .. حقيقــ‘ة علميّــ‘ة ..!!
0 كيف تقاوم الشر وتحارب الكراهيه ... وسلاحك الحب والنقاء والبراءة!!
0 خطيرة في شوارع الرياض هههه
0 هل الحب مرتبط بالجمال ؟ وماعلاقته
0 رسالة سجين إلى طلاب ستار أكاديمي
0 لايفوتكم تعالوا شوفوا ياسمينه وهي تتمرن اسم على مسمى
0 ابداعات ايطالية ..
شامخ الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:42 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.