قديم 05-17-2017, 03:19 PM   #1
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 68
المشاركات: 20,058
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي وصفات تخسيس الارداف بالاعشاب


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( وصفات تخسيس الارداف بالاعشاب ))

كيفية تنحيف المؤخرة طرق تخسيس الأرداف والأفخاذ اعشاب تخسيس الارداف الرغبة الدائمة والبحث الدءوب عن جسم متناسق وقوام مثالي حلم يؤرق الجميع ومن المناطق التي يصعب التحكم بحجمه هي الأرداف فبالنسبة للمرأة حجم الأرداف من حيث كبرها أو صغرها يعطيها مظهر مميز يختلف علي حسب القوام وتحرص النساء علي الحصول علي أرداف متوسطة نوعا ما لإضفاء شكل مثير نوعا ما على الجسم ولكن مشكلة الأرداف إذا زاد حجمها عن الحد المطلوب فيتطلب مجهود لخفض وزنها ولتعديل ذلك بحثنا كثيرا للحصول علي الطرق المميزة لخفض حجم الأرداف وللحصول علي مؤخرة جميلة ومتناسقة مع الجسم إليكم الوصفات:
الوصفة الأولي :عن طريق دهن المؤخرة بخل التفاح وتترك لمدة عشرون دقيقة وبعدها تغسل ماء دافئ يكرر الموضوع مرتين في اليوم لمدة شهر .
الوصفة الثانية :عبارة عن خلطة دهان مكونة من الشطة المطحونة والزنجبيل وزيت الزيتون يحضر ملعقة كبيرة من الشطة ومثلها من الزنجبيل المطحون ونصف كوب صغير من زيت الزيتون ويتم خلط المكونات ودهن المؤخرة بها مرة واحدة باليوم في الصباح .
الوصفة الثالثة:وصفة حمية غذائية تساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن بشكل عام وتساعد في حرق دهون البطن أيضا بجانب الأرداف عن طريق عملية سلق للكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد تصفيتهما من الماء يتم ضربهما في الخلاط مع الماء لتكون بشكل عصير ويتم تناول كوب منها بعد كل وجبة رئيسية .
الوصفة الرابعة : عن طريق تناول مشروب الزنجبيل والقرفة نقوم بغليهما بنسب متساوية ويتم تناول كوب من الخليط ثلاث مرات يوميا يساعد في حرق الدهون في منطقة الأرداف والبطن .
الوصفة الخامسة : بتناول حبوب بذرة الكتان يوميا بمقدار ملعقة قبل النوم تساعد في عملية حرق الدهون .
الطريقة السادسة :فعالة جدا عن طريق إحضار اللباس القصير الحراري من الصيدلية ومقدار من زيت الزيتون تقومين بدهن المؤخرة بزيت الزيتون ولبس هذا اللباس الحراري خلال اليوم مع التعامل الطبيعي والحركة الطبيعية يعمل هذا اللباس مع الزيت في حرق الدهون في منطقة الأرداف وهناك طرق رياضية بالمشي مسافة يومية لمدة عشرون دقيقة على الأقل وهناك تمارين بالاستلقاء علي الأرض ورفع الساقين بالتبادل وهناك أيضا الاستلقاء علي الأرض والتحرك مع فرد الأقدام عن طريق الأرداف بحيث يقوم الاحتكاك بعملية حرق الدهون.

منقولللفائدة.
*******


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة معاوية فهمي إبراهيم ; 05-17-2017 الساعة 03:24 PM
معاوية فهمي إبراهيم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-22-2017, 04:09 AM   #2
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,735
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


يسلمووووو اخوي على جمال الموضوع ...


0 رحبو معي بي ((مها 222 ))
0 مازالت تبكي حتى الان
0 أوجاع قاسيه لا يعلم بها الآخرون ....
0 أساسيات المطبخ الصيني
0 مكياج 2014 نادر
0 صور اطفال جنان
0 لغز للعباقرة .. يالله
0 تــهنـئة بــعيد ميــلاد عضو مـميز(حًكـــٱيّة نٌـــٱيّ )
0 لوان مكياج صيف 2014 ، اجمل الوان المكياج 2014
0 اخواني ارجوكم ليش كذا
0 وينكم اعضاء برق
0 الف مبروك لي الاخ عبدالرحمن حساني علي الالفيه 22
0 نشيد :: يُــنادي فؤادي :: ( بدون تعليق !! )
0 إستطلاع: التصويت لمسابقة أفضل ميك اب
0 العناية بأسنان رضيعك تبدأ منذ ولادته
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-22-2017, 11:39 AM   #3
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 68
المشاركات: 20,058
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلوب الاسلام اضغط هنا لتكبير الصوره
يسلمووووو اخوي على جمال الموضوع ...

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري .


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة معاوية فهمي إبراهيم ; 05-22-2017 الساعة 11:43 AM
معاوية فهمي إبراهيم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج نقص الحديد في الدم عند الاطفال بالاعشاب ولاء1990 منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 3 10-28-2017 03:03 PM
وصفات تخسيس سريعة صحي لك منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 5 10-30-2016 01:26 PM
تطبيق وصفة لوصفات الطعام kmalsamer منتدي الجوال [بلاك بيري-اندرويد-جالكسي-ايفون ايباد ومنتجات آبل] 0 07-22-2016 08:29 PM
تطبيق وصفات حلويات kmalsamer منتدي الجوال [بلاك بيري-اندرويد-جالكسي-ايفون ايباد ومنتجات آبل] 0 07-22-2016 07:04 PM
الصحراء غربية ام مغربية؟؟ د/روليان غالي منتدي القضايا العربية و الاسلامية 25 12-26-2013 02:26 PM


الساعة الآن 09:49 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.