قديم 09-26-2017, 10:03 AM   #1
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 70
المشاركات: 34,995
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي إرشادات حول عدد ساعات نوم الطفل


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( إرشادات حول عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة ))

يلاقي نوم الطفل عند الآباء سعادة لرؤية ملاكهم الصغير مغمضًا عينيه، لكن يبدأ الآباء بالشعور بالتوتر نتيجة كثرة الوقت الوقت الذي ينام فيه طفلهم، ويبدأوا في التسائل عن عدد الساعات التي يجب أن ينامها طفلهم، وما سبب زيادة هذا العمر.


تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض المعلومات التي تخص عدد ساعات نوم الطفل حتى يصل إلى عمر 6 شهور، كما تقدم لكِ بعض النصائح ليكون نوم طفلكِ هادئًا وصحيًا.

الطفل حديث الولادة


يولد الطفل لا يعرف الفرق بين الليل والنهار هذا ما يجعل نومه غير منتظم، فعدد الساعات التي ينامها الطفل حديث الولادة يوميًا والتي تتراوح بين 16 و 18 ساعة متقطعة قد لا تزداد في الليل نتيجة عدم إدراك الطفل لأهمية النوم ليلًا والاستيقاظ نهارًا، كما يتميز الطفل حديث الولدة بحاجته إلى الرضاعة في كل مرة يستيقظ فيها، فبين كل فترة ينامها الطفل حديث الولادة يستيقظ جائعًا، وتقل الفترة التي يشبع فيها الطفل إذا تناول حليب الأم وذلك نتيجة سرعة هضمه، كما يتميز إرضاع الطفل بحليب الأم بتنظيم أوقات الأم بشكل يناسب نوم الطفل واستيقاظه، وينصح عندما يكون الطفل في هذه المرحلة من العمر أن تقوم الأم بهدهدة الطفل أو أرجحته حتى ينام، فهذه الحركات ما اعتاد الطفل أن يلاقيها أثناء وجوده في رحم أمه.

3 أسابيع

في هذه الفترة تصبح الفترة التي ينامها الطفل أطول فتصل إلى 4 ساعات بدلًا من ساعة واحدة، لذلك ستتمكني في هذه الفترة من النوم لفترات أطول في حالات إرضاع الطفل بالحليب الصناعي، احرصي في هذه الفترة أن تجعلي الفترة الأطول التي ينامها طفلك في الليل، لذلك شاركيه نهارًا ألعابه واجعليه يقوم بأنشطة أخرى غير النوم وذلك عن طريق وضعه على كرسي أطفال لا السرير الخاص به، ثم خذيه للاستحمام في المساء قبل النوم بـ 3 أو 4 ساعات ليستعد جسمه للنوم.

شهران



عند إكمال الطفل عمر الشهران لا تصبح عدد ساعات نومه كما كانت من قبل، فتقل عدد ساعات نومه في هذا العمر حتى تصل إلى 16 ساعة يوميًا، وستزيد عدد الساعات التي ينامها الطفل ليلًا لكنها لن تختفي فستتفاجأي باستيقاظ طفلك ليلًا، في هذه الفترة لا تحاولي إرغام طفلك على النوم ليلًا فقد يصبح نومه المتصل ليلًا ضارًا صحيًا ولا تقلقي من صوت الأنين الذي يصدره طفلك عند استيقاظه واتركيه لبعض الدقائق فسيهدأ بمفرده ويستكمل نومه.

4 شهور


في هذه المرحلة تصبح عدد ساعات نوم الطفل من 9 إلى 12 ساعة يومية، وتقسم مدة القيلولة إلى 3 ساعات ويكون معظم وقت النوم ليلًا فيزيد نشاط الطفل نهارًا، لذلك احرصي على تغطية طفلك أثناء فترة نومة بغطاء ثقيل حتى لا يتحرك من تحته أو يشعر بالبرد بعد استيقاظه.

6 شهور

في هذه الفترة يصبح نوم الطفل مستقرًا إلى حد كبير ما لم تقومي بتغيير السرير الذي ينام فيه كل ليلة أو الإصابة بمرض، كما يلاحظ على الطفل في هذه المرحلة النوم طوال فترة الليل وعدم الاستيقاظ نتيجة الجوع أو الرغبة في اللعب، ويكون عدد الساعات التي ينامها الطفل في هذه المرحلة 11 ساعة يوميًا، وليستمتع طفلك بنوم منظم في هذه المرحلة حافظي على نومه في سريره الخاص كل ليلة واعطيه لعبته القطنية المفضلة، كما يفضل أن تقومي بتغطيته ببطانية واحدة مرسوم عليها بعض الأشكال الكرتونية ليشعر بالراحة والاطمئنان لينام.
منقول.
************


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصداع عند الاطفال أسبابه ومسبباته وطرق علاجه a5one منتدي اطفال - تربية الاطفال 1 11-08-2013 09:47 PM
مشاكل الاطفال وعدم القدرة على التحكم فى البول الإسلام رباني منتدي اطفال - تربية الاطفال 2 10-30-2013 02:12 PM
كيف تجعلين الطفل يرتدي ملآبسه ويخلعها بنفسه.بالصور الإسلام رباني منتدي اطفال - تربية الاطفال 1 09-27-2013 11:19 PM


الساعة الآن 11:02 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.