قديم 12-02-2017, 05:02 PM   #1
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 44,377
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي نصيحة : لا فاكهة بعد الطعام


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-

(( نصيحة : لا فاكهة بعد الطعام ))!!!


جرت العادة لدينا أن نتناول ما لذ وطاب من الطعام في الولائم،
ويُقدم فيها العديد من الأصناف الشهية من اللحوم والأسماك والدجاج،
وأنواع الخضروات، وبعدها يُقدم ربّ المنزل الشاي أو الفاكهة لضيوفه.

ولكن عزيزي القارئ.. هل تدرك الضرر الناجم عن هذا الترتيب؟!..
بعين الخيال أراك مستغربًا.. ولكن الآية الكريمة:
"وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ * وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ" في سورة الواقعة
كانت المفتاح الأساسي للباحثين ليكتشفوا أن الأصل :
تناول الفاكهة قبل الطعام لا بعده.

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناول الفاكهة,‏
كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر "إنزيم بتالين" وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏.

كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء إلى المعدة حتى تهضم
بطريقة طبيعية‏, ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
وقد تتحول إلى كحول تعيق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه
تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية
التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي
للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة.

بالتالي ينصح بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من
تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول
وجبة كاملة من الفاكهة‏... ولكن :
هل يمكن أن نقوم فعلاً بالتغيير في عاداتنا، أم أنها مقدسة؟!
************


0 كيفيه التعامل مع الطفل العصبي
0 لآشَيء يستحَق ..!!
0 أهجر قبل الندم
0 طرق العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين
0 انواع التلاوات والقراءات في القرآن الكريم
0 مـن هـو الـذي تـلـعـنـه الـمـلائـكـة ؟
0 جاوزت حَـدّ الأربعين
0 كيف تكوني فتاة منظمة ومرتبة
0 نكت ضحك باللغة بالفصحى
0 النوم و اهميته بين الاسلام و العلم
0 مطوية (قُلْ أَبِاللَّهِ وَآيَاتِهِ وَرَسُولِهِ كُنْتُمْ تَسْتَهْزِئُونَ)
0 من أقوال الفاروق عمر بن الخطاب
0 حماس تنتقد انعقاد المجلس الوطني
0 أركان الحج أربعة
0 هذيان امراة في لحظة جنــون
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقة الاذان سراج منير المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 2 07-15-2017 10:39 PM
فأحب لقاء الله وأحب الله لقاءه سراج منير المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 05-23-2017 03:35 PM
المواعظ الغالية أحبك ربي المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 11 02-02-2017 09:28 AM
ديوان تضليل المتمرد بتفضيل إختيارة الاسوء محمود العياط منتدي الدواوين الشعرية 3 04-07-2016 07:40 PM
أرواح تائهة في موج الحياة/بقلم عذبـ الروح ـة عذبـ الروح ـة منتدي الروايات - روايات طويلة 35 05-29-2014 09:04 PM


الساعة الآن 09:57 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.