قديم 10-01-2018, 10:52 PM   #1
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 32,123
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي التعرف على نسبة الحديد في الجسم من خلال الأظافر


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( التعرف على نسبة الحديد في الجسم من خلال الأظافر ))


الحديد من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان بشكل أساسي ، و ذلك لأن هذا العنصر هو المسؤول عن أحد مكونات الدم ، الذي يساعد على نقل الغذاء إلى مختلف أجزاء الجسم المختلفة .

أهمية الحديد
الحديد هو واحد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم ، ليعمل بشكل طبيعي ، و يستخدم الجسم الحديد لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الأنسجة و العضلات ، و الحفاظ على نمو الخلايا و طبيعة سلوكها ، كما أن عوز الحديد يحرم خلايا الجسم من الأكسجين ، و الذي يمكن أن يسبب فقر الدم بعوز الحديد ، يمكن أن تشير بعض التغييرات في مظهر الأظافر على الحالات الطبية الخطيرة و الأمراض التي تتمثل في نقص الحديد .

نقص الحديد
يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد لبناء و صيانة خلايا الدم الحمراء ، و يمكنك الحصول على الحديد من خلال النظام الغذائي الخاص بك ، كما أن الجسم يقوم بإزالة و استبدال خلايا الدم الحمراء بشكل منتظم ، عندما لا يكون الجسم به ما يكفي من الحديد ، فإنه يجعل إنتاج الجسم أقل من خلايا الدم الحمراء ، أو يجعل خلايا الدم الحمراء التي أنتجت صغيرة جداً ، فبدون الحصول على نسبة الحديد الكافي ، جسمك لا يمكنه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة و الخلايا ، فقر الدم بعوز الحديد يكون فيه الجسم لا ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، و لا يحصل على كمية الحديد الكافية أيضا ، كما أنه يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى اتباع نظام غذائي منخفض في الحديد ، أو الإصابة بنزيف غير طبيعي أو التواجد في الظروف التي يتطلب فيها الجسم استخدام مزيد من الحديد كالحمل مثلا .

الأظافر و مشاكل الحديد
التغيرات في الأظافر قد تكون أول إشارة إلى أن فقر الدم بعوز الحديد ، قد يكون هناك مشكلة ، إذا كان فقر الدم من النوع المعتدل ، قد لا يكون لديك أعراض أخرى ، عند نقص الحديد قد تواجه المريض حالة من الضعف و التعب ، و التهيج ، و الصداع و صعوبة في التركيز ، و تشمل أعراض فقر الدم تغيرات في شكل الجلد حيث يبدو الجلد شاحب ، و كذلك ضيق في التنفس ، و كذلك اللون الأزرق في بياض العينين و الأظافر الهشة المتقصفة ، قد يأمر طبيبك عند ظهور هذه الأعراض لببعض اختبارات الدم ، و ذلك للكشف عن نقص الحديد و غيرها من الاختبارات لتحديد سبب هذا النقص ، و يشمل العلاج علاج سبب نقص الحديد ، قد تحتاج إلى أخذ مكملات الحديد أو الحقن لسد النقص في الحديد في الجسم ، و لابد من تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد .

طبيعة الأظافر عند نقص الحديد
– هناك بعض الأنواع من التغييرات في الأنسجة ، و كذلك بعض التغييرات في الشكل أو السمك الخاص بالأظافر حتى أن بعض الأظافر تصاب بشذوذ النمو ، و تعرف هذه الحالة باسم كويلونيتشيا هو شذوذ الظفر الذي يتسبب في أن تكون الأظافر منحنية إلى الداخل ، و رقيقة جدا فضلا عن سرعة تأثرها من على السطح ، و كذلك تظهر المناطق التي يبدأ بها الظفر بشكل مختلف عن الطبيعي ، و قد يكون كويلونيتشيا من أعراض فقر الدم بعوز الحديد ، اتصل بطبيبك إذا كان لديك كويلونيتشيا أو تشوهات الأظافر الأخرى ، لأنها قد تشير إلى مشكلة طبيعية .

– أما عن العلاج في هذذه الحالات فيكمن في تقوية الأظافر ببعض أنواع البروتينات ، التي تتوفر في الصيدليات على شكل طلاء أظافر ، و لا يتوجب العلاج دون القضاء على المسبب ، و الذي يشمل علاج نقص الحديد و اتباع أنظمة غذائية جيدة .
المراجع:
How to Get Rid of Excess Iron in the Human Body
******************


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة معاوية فهمي إبراهيم ; 10-01-2018 الساعة 11:04 PM
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثلاثة أيام في الداخلة (الصحراء الغربية) مع شعب لا يؤمن إلا بتقرير المصير/أنور مالك د/روليان غالي منتدي القضايا العربية و الاسلامية 1 09-23-2018 11:03 AM
ديوان تضليل المتمرد بتفضيل إختيارة الاسوء محمود العياط منتدي الدواوين الشعرية 3 04-07-2016 07:40 PM
مآسينا:الأحواز المحتلة.. قضية العرب المنسية د/روليان غالي منتدي القضايا العربية و الاسلامية 19 01-31-2014 04:25 AM


الساعة الآن 06:43 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.