قديم 12-06-2018, 08:02 PM   #1
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 27,774
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي ما هو الزنباع


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( ما هو الزنباع ))
https://www.google.it/search?q=%D8%A..._OlsVTlYCFHhM:
1. الزنباع غني جدا بفيتامين ج2. يساعد على التخسيس و فقدان الوزن3. مكافحة السرطان4. يساعد على خفض الكولستيرول وتعزز صحة القلب5. يكافح الشيخوخة و يحسن صحة الجلد
الزنباع هو أحد الفواكه الحمضية الشهيرة بالجريب فروت. تتميز هذه الفاكهة بلونها الأبيض (أشقر) ، والوردي أو الأحمر الطوبي من الداخل، ولونها الأصفر أو الأصفر الوردي من الخارج.

شكل الزنباع
يتراوح حجم الزنباع عادة بين أربعة إلى ستة بوصات، مع بعض الأصناف التي تحتوي على البذور في حين أن البعض الآخر لا يحتوي على بذور. يتميز الزنباع بنكهة لازعة ممتزجة بالحلاوة لذلك سمي بفاكهة الجنة ، تماما كما يدل اسمها اللاتيني Citrus paradisi .

تاريخ الزنباع
الزنباع أو الجريب فروت هي فاكهة ذات تاريخ حديث إلى حد ما ، حيث تم اكتشافها في بربادوس في القرن الثامن عشر. يعتقد العديد من علماء النبات أن الزنباع كان في الواقع نتيجة للتزاوج الطبيعي الذي حدث بين البرتقال و البوملي، وهو ثمار الحمضيات التي جلبت من إندونيسيا إلى بربادوس في القرن السابع عشر.

أعطيت الفاكهة الناتجة اسم “الجريب فروت” أو “الزنباع” في عام 1814 في جامايكا، وهو الاسم الذي يعكس طريقة ترتيبها عند نموها – معلقة في مجموعات مثل العنب، زرعت أشجار الجريب فروت في فلوريدا في أوائل القرن التاسع عشر ، على الرغم من أنها لم تصبح محصولًا تجاريًا حتى وقت لاحق من ذلك القرن. ولا تزال فلوريدا منتجا رئيسيا للجريب فروت ، مثل كاليفورنيا وأريزونا وتكساس. الدول الأخرى التي تنتج الجريب فروت تجاريا تشمل وجنوب أفريقيا والبرازيل.

الفوائد الصحية للزنباع
تقدم فاكهة الزنباع العديد من الفوائد الصحية للجسم، بما في ذلك:

1. الزنباع غني جدا بفيتامين ج
يعتبر الزنباع مصدراً ممتازاً لفيتامين ج ، وهو فيتامين يساعد على دعم جهاز المناعة. الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الزنباع قد تساعد في تقليل أعراض البرد أو شدتها. وقد. ويمنع فيتامين ج أيضا الضرر الجذري الحر الذي يسبب التشتيت الالتهابي ، وبالتالي يرتبط أيضا بانخفاض شدة الحالات الالتهابية ، مثل الربو ، والتهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

2. يساعد على التخسيس و فقدان الوزن
وجدت الدراسات أن الزنباع لديه القدرة على تقليل مستويات الدهون في الجسم، و بالتالي تساعد على فقدان الوزن.

3. مكافحة السرطان
تبين أن شرب ثلاثة أكواب من عصير الجريب فروت في اليوم يقلل من نشاط إنزيم ينشط المواد الكيميائية المسببة للسرطان، وخاصة سرطان الرئة والقولون.

4. يساعد على خفض الكولستيرول وتعزز صحة القلب
أثبتت الدراسات و الأبحاث أن مادة البكتين الموجودة في الجريب فروت لديها القدرة على منع تصلب الشرايين و تقليل مستويات الكولستيرول الضارة في الجسم. كما يساعد على خفض ضغط الدم، ويحتوي أيضا على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب و تقي من السكتات الدماغية، بو التي تشمل الكولين و البكتين و الليكوبين و البوتاسيوم.

5. يكافح الشيخوخة و يحسن صحة الجلد
تحتوي ثمار الزنباع على الكثير من مضادات الأكسدة القومية التي تساعد على مقاومة الأضرار الناجمة من الجذور الحرة، و بالتالي تساعد على مقاومة علامات الشيخوخة ومقاومة التجاعيد . كما يساعد تطبيق الجريب فروت مباشرة على البشرة على تفتيحها وزيادة نضارتها لأنها تمد البشرة بفيتامين ج و أ.

**************


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018, 10:23 PM   #3
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 27,774
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يونس 1 اضغط هنا لتكبير الصوره
يسلمووو. يداك

شرفني مرورك على موضوعي ، شكراً لك أخي الفاضل يونس.


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا هو منهج النقد التأريخي الذي افتعله المستشرقون وتلاميذهم لهدم الإسلام أبو عبد المجيد الجزائري المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 1 08-12-2018 01:36 AM
شرح الاسماء والصفات---------- للبيهقى سراج منير المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 2 06-29-2018 06:22 PM
وَمَا نُنَزِّلُهُ إِلاَّ بِقَدَرٍ مَعْلُومٍ سراج منير المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 1 07-01-2017 12:23 PM
رواية لَن تعشَقي غيري فأنتي فتاتيِ ! / كاملة سمية ناصر منتدي الروايات - روايات طويلة 18 04-09-2017 06:50 PM
أرواح تائهة في موج الحياة/بقلم عذبـ الروح ـة عذبـ الروح ـة منتدي الروايات - روايات طويلة 35 05-29-2014 10:04 PM


الساعة الآن 02:05 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.