قديم 12-24-2018, 06:47 PM   #1
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 28,611
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
بحث حالات لا يجب فيها شرب المياه


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( حالات لا يجب فيها شرب المياه ))

ينصح جميع الأطباء وخبراء التغذية بضرورة شرب كميات كافية من الماء ، فالماء ضروري لترطيب الجسم والأعضاء الداخلية لكي تكون قادرة على القيام بوظائفها الحيوية ، التي يمكن أن يكون الجفاف الناتج عن نقص الماء سبب في إعاقة عملها بصورة جيدة ، وهناك بعض الحالات التي لا ينصح فيه بشرب الماء ، حيث قد يتسبب في أضرار بالغة على صحة الجسم .

حالات لا يجب فيها شرب المياه

– قبل وبعد تناول الطعام مباشرة : فشرب الماء قبل وبعد الطعام مباشرة يعطي شعور بالانتفاخ ، كما أنه يعمل على تخفيف العصارة الهضمية التي تقوم المعدة بإفرازها، للمساعدة على هضم الطعام ، وينصح بشرب الماء قبل أو بعد تناول الطعام بنصف ساعة .



– عند ملاحظة تغير في لون البول : عند ملاحظة بهتان لون البول ، ينصح بالتوقف عن شرب الماء ، حيث يشير هذا لفرط في وجود السوائل في الجسم ، وتعمل الكميات الكبيرة من الماء على تقليل نسبة الصوديوم في الدم ، مما يؤدي لزياة التعرق ، أو الحاجة المتكررة للتبول ، مما يؤدي لفقد الجسم لكثير من السوائل ، وينتج عن هذه الحالة في الحالات المتأخرة منها نوبات من القئ والغثيان ، وقد تصل لحد الإصابة بالنوبات القلبية وحدوث الوفاة .

ولذا لا ينصح بشرب الماء مباشرة بعد القيام بأي مجهود بدني ، وخاصة عند القيام بتمارين رياضية شاقة ، حيث أن شرب الماء يعمل على تسريع ضربات القلب ، ويعطي شعور بالدوخة والصداع .

– قبل النوم : قد يؤدي شرب الماء قبل النوم للتسبب في اضطرابات النوم ، الناتجة عن الاستيقاظ المتكرر بسبب الرغبة في التبول ، كما أنه لا ينصح ذوي المثانة النشطة بشرب الماء قبل النوم ، وكذلك السيدات الحوامل اللاتي يعانين ضغط على المثانة نتيجة كبرحجم الجنين ، وينصح بشرب الماء قبل النوم بنصف ساعة .

– شرب الماء البارد على الريق : يفضل الكثير من الناس شرب الماء البارد على الريق ، وخاصة في فصل الصيف ، وفي فترات الصيام ، ليتخلصوا من الشعور بالحرارة ، ويؤدي هذا لبعض الأضرار البالغة على صحة الفرد ، فيمكن أن ينتج عن شرب الماء البارد على معدة فارغة التسبب في تقلصات بالمعدة والأمعاء ، مما يعيق عملية الهضم ، ويمنع الامتصاص السليم للطعام .

بالإضافة لذلك قد يؤدي الماء البارد لزياة فرص التعرض لالتهاب الحلق ، وأمراض الجهاز التنفسي ، والناتجة عن صدمة الجسم الساخن بالماء البارد ، ويمكن استبداله بالماء المعتدل .
*************


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2019, 12:07 AM   #3
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,928
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


يسلمووو على الموضوع المفيد ....


0 خبيرة التجميل نهى معوّض لـ"نواعم": الأحدث في عالم الحواجب
0 هلا
0 لعبة صح وخطأ
0 غرف نوم بنات اطفال 2013 حصرياً غرف بنات
0 صدفة كـان اللقاء
0 وحده زوجها دايم يدعي عليها
0 خيانة زوج لا تخطر على البال
0 ألف مبروك الألفيه الثامنة أخي الغالي عزف الاهات الفيه الثامنه
0 في جنه الخلد ..يارب
0 السلام عليكم ..
0 قائمة الاكلات للاطفال على حسب اعمارهم !
0 رحبوا معي بالعضو الجديد ( لـ ĵŭṦṥṥṱ Ṃέέ )
0 انتبه ادام حواء كنز ثمين
0 كلآم أعجبني فلآ أبخل به عليكم‎
0 طريقه ماتخلي الكحل ينزل من عيونك
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم[/COLOR]
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2019, 08:07 AM   #4
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 28,611
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلوب الاسلام اضغط هنا لتكبير الصوره
يسلمووو على الموضوع المفيد ....
جزاكِ الله خيراً علي مروركِ العطر أختي قلوب الإسلام.


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصف الجنة ونعيمها بالتفصيل التقي الصالح المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 11-16-2017 09:08 PM
السجن الشرير 2 سام 7 منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 11 12-10-2016 10:19 PM
مسائل في الاعتكاف Mŕ.Ŕoỹ منتدي الخيمه الرمضانيه 3 03-20-2015 01:45 AM
النار Mŕ.Ŕoỹ منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 1 01-27-2015 08:58 AM


الساعة الآن 03:51 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.