قديم 01-06-2019, 12:37 PM   #1
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 29,848
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي نصائح لتجنب احمرار البشرة في الشتاء


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( نصائح لتجنب احمرار البشرة في الشتاء))

محتويات
نصائح لتجنب احمرار البشرة في فصل الشتاء
الترطيب كوني لطيفة مع بشرتك استخدام واقي الشمس الاهتمام بالنظام الغذائي
من أكثر مشاكل الجلد شيوعا خلال فصل الشتاء احمرار وجفاف الجلد ، خاصة عندما لا تحصل البشرة على الترطيب المناسب ، وهذا يجعلها جافة وحمراء خاصة إذا كانت البشرة شديدة الحساسية .


عادة ما يكون الاحمرار مؤشرا على التهاب الجلد ، ومن العوامل التي تؤدي إلى احمرار البشرة الصابون المضاد للبكتيريا أو المنظفات الكيميائية ، وقد أصبح الآن متوافرا علاجات في شكل مستحضرات وكريمات وغيرها والمصممة خصيصا لفصل الشتاء ، ولكن بجانب هذه المستحضرات من المهم أن تعتني ببشرتك بالحفاظ على روتين يومي يناسب فصل الشتاء .



نصائح لتجنب احمرار البشرة في فصل الشتاءالترطيب
يعد الترطيب من أهم الأمور التي يجب اتباعها في فصل الشتاء ، فاحمرار الجلد علامة على أن البشرة تعاني من الجفاف وتحتاج إلى الماء ، والاحمرار لن يكون مشكلة فردية فقد يؤدي تباعا إلى ظهور الندوب والبقع ، يمكنك اختيار مرطبا للبشرة الخاص بالرعاية الشتوية وهذا وفقا لنوع بشرتك ، ويتم تطبيقه على الأقل مرتين في اليوم لحماية البشرة من الاحمرار .

كوني لطيفة مع بشرتك
البشرة في فصل الشتاء تكون في حالة حساسة ، لذا فإن القيام بأقل شيء نحوها يمكن أن يزيد من التهيج والضرر ، فعند تنظيف بشرتك عليكي أن تكوني حذرة للغاية ، ولا تفركي جلدك بشدة لأن هذا يمكن أن يسبب المزيد من الضرر للجلد ، وكوني لطيفة واتركيه يجف باستخدام الضغط بمنشفة ناعمة .

استخدام واقي الشمس
الوقاية من الشمس أمر لا بد منه لحماية بشرتك سواء في الصيف أو الشتاء ، والتعرض لأشعة الشمس هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى التهاب الجلد واحمراره ، وقد تتعرض البشرة لمزيد من التضرر إذا تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة إذا كانت البشرة حساسة .

فإذا كنت ترغبين في الخروج فبالتأكيد لاتودي تعريض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية ، لذا تأكدي من أنك تحمي بشرتك بقبعة أو وشاح وواقي الشمس والنظارة الشمسية .

الاهتمام بالنظام الغذائي
حماية بشرتك من الداخل مهمة بنفس قدر الحفاظ على صحة بشرتك من الخارج ، خلال هذا الوقت من الموسم من المرجح أن تنخفض مناعتك ، لذلك من أجل التغلب على ذلك ، ستحتاجين إلى اتباع نظام غذائي سليم ، فيجب أن يكون الطعام غني بمضادات الأكسدة ، ومن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة الجزر والتوت والشمندر وغيرها والتي يمكن أن تساعد في تحسين حالة الجلد .

المراجع:
Tips To Fight Redness On Skin In Winter

*************


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2019, 03:01 PM   #2
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,949
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


يسلمووو على الموضوع والنصائح الرائعه. .


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم[/COLOR]
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
-قصة يوسف سراج منير المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 2 08-09-2018 03:56 PM
التطرف بين الحقيقه والاتهام - اسلام ويب وسام اليمني المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 4 10-29-2016 04:46 PM
ديوان تحت طائلة القانون محمود العياط منتدي كتب مجانية 0 05-08-2016 11:15 PM
الجناس في القرآن الكريم وسام اليمني منتدي الأدب العالمي و روائعه 3 02-16-2015 03:50 PM
النار Mŕ.Ŕoỹ منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 1 01-27-2015 07:58 AM


الساعة الآن 04:06 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.