قديم 03-12-2019, 11:12 AM   #1
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 31,541
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي أسباب "خفية" لارتفاع ضغط الدم


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
(( أسباب "خفية" لارتفاع ضغط الدم ))

من المعروف أن لارتفاع ضغط الدم أسباب معروفة تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، إلا أن هناك عادات أخرى لا يعرفها كثيرون تزيد من مضاعفات هذا المرض. وأشار موقع "فوكس نيوز" إلى أن هناك أربع عادات لها تأثير سلبي على ضغط الدم وهي:
العقاقير
يمكن للأشخاص الذين يستخدمون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، كتلك التي تستعمل لعلاج الأوجاع والآلام البسيطة، أن يلاحظوا ارتفاعا في ضغط الدم لديهم.
ويقول الأطباء إن العقاقير المضادة للالتهابات أو الاحتقان، أو تلك المستخدمة في تحديد النسل، بالإضافة إلى أدوية السرطان والمنشطات، يمكن أن تساهم في زيادة ضغط الدم.
القهوة والشاي
يساهم الكافيين الموجود في القهوة ومشروبات عدة أخرى، في ارتفاع ضغط الدم. ومن هنا ينصح الأطباء بألا تتجاوز نسبة الكافيين اليومية 300 ميلي غرام، أي حوالي فنجانين إلى 3 من القهوة يوميا.المكملات الغذائية
يمكن أن تؤدي المكملات الغذائية وبعض مكونات الطعام إلى ارتفاع ضغط الدم، كما قد تحتوي بعض الأطعمة، مثل الأجبان واللحوم المعالجة، وحتى منتجات الصويا، على مستويات عالية من التيرامين، وهذه المادة يمكن أن تتفاعل مع مضادات الاكتئاب مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
القراءات الخاطئة
يخطئ كثير من الناس في قراءة ضغط الدم عبر أجهزة تستخدم في المنازل، وبناء على هذه القراءات يتخذون قرارات علاجية قد تؤتي نتائج عكسية.
وينصح الأطباء عن قياس ضغط الدم في البيت التبول أولا، وتجنب التدخين أو الكافيين لمدة 30 دقيقة، فضلا عن الجلوس بهدوء لبضع دقائق قبل بدء القياس.
************


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2019, 07:20 PM   #2
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,971
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


يسلمو خيو ع الموضوع المفيد.


0 شعر ناعم و مسترسل كالحرير كالصينين فى اسبوعين فقط
0 عيد ميلاد سعيد لاحلى عضوة بالمنتدى عيد ميلاد سعيد لاحلى عضوة بالمنتد تعالوا باركولها
0 اسم أفلام كرتون تحبه
0 عد من -1- الى-5- وعض اي عضوو حاقد عليييه ههههههه...
0 __***__ رحلة للبر لأعضاء منتديات برق __***__
0 الف مبروك الالفيه الاولى لاخونا يونس 1
0 مسابقة مائدة الإفطار ( مجموعه الزهور الشدية )
0 صينية الشوكولاتة ( بالصور)
0 بعد مشاهدتك لهذا الفيديو حتماً ستقول سبحان الله (مشتركة فى حركة تأمل )
0 علق اي عضو بالمروحه وشوف من بينزله
0 مكياج الفنانه أميره روووووعه
0 السلام عليكم ..
0 الوسواس القهري وكيفية علاجة بأذن الله
0 كيفية ترتيب شنطة السفر
0 ايرضيكم يا عرب
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم[/COLOR]
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-14-2019, 08:02 PM   #3
== مراقب عام ==
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 69
المشاركات: 31,541
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلوب الاسلام اضغط هنا لتكبير الصوره
يسلمو خيو ع الموضوع المفيد.


شكرا لمروركِ العطر على موضوعي و جزاكِ الله خيراً اختنا الفاضلة قلوب الاسلام .


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضـغط الدم معاوية فهمي إبراهيم منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 5 11-29-2017 07:24 PM
صور مشبات رخام حجر الرياض ديكورات فيربليس ايسكو منتدى شباب ادم 2 10-29-2016 12:33 AM
انخفاض ضغط الدم أسباب وأعراض وعلاج انخفاض ضغط الدم همس الانين منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 4 07-24-2014 08:01 AM
ضغط الدم شرح كامل عنه مينوو منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 8 10-07-2013 08:56 PM


الساعة الآن 03:52 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.