قديم 09-04-2020, 05:54 PM   #1
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 45,925
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي كيف أعرف أن مناعتي قوية؟


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( كيف أعرف أن مناعتي قوية؟))

كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ هذا هو السؤال الذي يتردد كثيراً هذه الأيام.
فجميعنا يفكر في قوة مناعته وقدرتها على مواجهة فيروس كورونا Covid 19.
الآن، احضري ورقة وقلم ودوني علامة صح أو خطأ أمام كل نقطة من التالي
حتى تحددي إذا كانت مناعتك قوية أم العكس...
كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ 10 علامات تخبرك
1- هل تعاني من برودة اليدين؟
في الحقيقة قد تبدو برودة اليدين أو الأطراف بشكل عام مشكلة يعاني منها الكثيرين
ولكنها مؤشر أيضاً على ضعف المناعة. هذه المشكلة بالعادة تحدث نتيجة التهاب
الأوعية الدموية والتي تؤثر على تدفق الدم تجاه الأطراف. وما لا يعلمه العديد أنها
تكون مؤشر قوي على ضعف مناعة الجسم.
2- هل تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر؟
إن كنت تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر لمدة يومين إلى ظ¤ أيام. فتأكدي أن مناعتك
ليست في أفضل حالاتها. وننصحك في هذه بالتوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
3- جفاف في العين؟
جفاف العين المستمر قد يكون لعدة أسباب. ولكن إن كنت تعانين منه نتيجة
لوجود أي مرض من أمراض المناعة الذاتية. فتأكدي أن جهازك المناعي يهاجم
الجسم ذاته بدلاً من أن يهاجم الفيروسات والبكتيريا الخارجية.
4- نوبات أنفلونزا شديدة ومتكررة؟
نعم! قد نصاب بالأنفلونزا من حين لآخر ولكن هناك البعض الذي يصاب
بها بشكل مستمر وفي غاية الشدة. وهذا أيضاً دليل قوي على ضعف مناعة
الجسم. أما إن كان العكس، فبالتالي لديك مناعة قوية.
5- كم مرة تتناول المضادات الحيوية في السنة؟
هذا شيء آخر لابد ان نلتفت له جيداً. فإن كنت تتناول المضادات الحيوية
أكثير من مرتين بالعام (ظ¤ مرات للأطفال) فهذا يعني أن جسمك لا يمكنه
مواجهة الجراثيم ذاتياً. إذاً، أنت بحاجة لتقوية مناعة الجسم.
6- إصفرار العين والجلد
في جميع الأحوال لا يعد اصفرار العين والجلد أمراً صحياً بالمرة. بل يعني أن هناك مشاكل في الكبد
وفي الغالب يكون الجهاز المناعي يهاجمه. وهذا مؤشر آخر على ضعف مناعة الجسم.
7- تصبغات الجلد البيضاء
في بعض الأحيان، يقرر جهازك المناعي محاربة خلايا الجلد وتظهر بقع بيضاء
وتسمى الخلايا الصبغية. إذا كان الأمر كذلك، فهذا دليل على ضعف مناعتك.8- اضطراب الوزن المستمر
قد تكون زيادة أو فقدان الوزن المستمر يعود لعدة أسباب ولكنه يؤثر
بشكل واضح ومباشر على قوة مناعة الجسم، وتتسبب في ضعفها.
9- الأنيميا تسبب ضعف المناعة
أعلم أن الأنيميا من الأمراض الشائعة ولكنها أيضاً ليست بهذه السهولة والبساطة
التي نتعامل معها. فدعيني أخبرك أنها تضعف جهازك المناعة تدريجياً. فهل تعانين منها؟
10- التعب والإرهاق المستمر
في العادة الأشخاص الذي يتمتعون بمناعة قوية لا يعانون من التعب أو الإرهاق المستمر
كونهم أقل عرضه للإصابة بأي عدوى بكتيرية أو جراثيم تؤثر على صحتهم. فهل أنت من بينهم؟
في نهاية الأمر، في كل مشكلة وضعت علامة (صح) أمامها يجب أن تتابعي مع طبيبك الخاص
حتى تعملي على إصلاحها إن كنت ترغبين في مناعة قوية قادرة على مواجهة الأمراض والفيروسات.

§§§§§§§§§§§§§§§§


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة معاوية فهمي إبراهيم ; 09-04-2020 الساعة 05:58 PM
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكتاب الأبيض جذور القضية الفلسطينية معاوية فهمي إبراهيم منتدي القضايا العربية و الاسلامية 1 11-22-2019 08:33 AM
فوائد من كتاب أعلام الموقعين عن رب العالمين معاوية فهمي إبراهيم منتدي الحكم و الامثال و الألغاز 1 11-15-2019 08:15 AM
اسباب سقوط الدوله الأمويه معاوية فهمي إبراهيم منتدي القضايا العربية و الاسلامية 1 11-05-2019 10:32 AM
حركة يعملوها 99% من البنات , أمير الشوق 99 منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 5 02-28-2014 10:39 PM
[لعبة] زمن المحاربين أول لعبة أونلاين باللغة العربية TheIllusionist منتدي تحميل العاب PCكمبيوتر-PlayStationبلايستايشن-PSP-Xbox-Nintendo 0 06-12-2012 05:18 PM


الساعة الآن 04:28 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.