قديم 10-08-2008, 12:53 PM   #1
مراقبة سابقه
 
الصورة الرمزية سرى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 1,825
معدل تقييم المستوى: 8
سرى is on a distinguished road
افتراضي صينية سمك بالخضار لذيذه لا تفوتكم








اضغط هنا لتكبير الصوره
السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته
اضغط هنا لتكبير الصوره

نقلت لكم صينية السمك روعه وسهله اتمنى ان تنال اعجابكم وان تقوموا بتجربتها

:: :: :: المقادير :: :: ::


بصل /طماطم شرائح /ثوم /كزبره خضراء / بطاطس /سمك فليه /فلفل اخضر

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره


:: :: :: الطريقه :: :: ::

#يتبل السمك بالملح والفلفل واليمون ويوضع علي النار ويحمر علي خفيف
# تحمر البطاطس ايضا وتوضع فوق السمك في صينية الفرن وترش الكزبره من فوق وتقطع الطماطم شرائح زترص من فوق البطاطس وتقطع الفلفله شرائح وتوضع في الصينيه

صلصة السمك :

#يفرم البصل والثوم ويحمر علي النار الي ان يصبح ذهبي ونضع 3كووس ماء ومعلقه كبيره صلصة ونتركه حتي الغليان مع اضافة البهارات المفضله عندك

# وبعد ذلك نوضع الخضروات علي الصلصه ونتركه لمدة 10 دقائق وتصبح كما في الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

وبعد ذلك توضع الصلصه علي السمك وتصبح بهذا الشكل

اضغط هنا لتكبير الصوره

وتدخل الفرن لمدة ساعه وتصبح بهذا الشكل

اضغط هنا لتكبير الصوره

يمكن ان تقدم مع الارز او الخبز كما تحبون

اضغط هنا لتكبير الصوره

وبالهناء والشفاء


0 الكرواسون العادي والكرواسون بالشوكولاته
0 ((( بيتزا المعكرونيه بالصور )))
0 ادوات المطبخ للمعجنات والحلويات لايفوتكم
0 مجموعه كبيره من الفساتين الناعمه ... رووووووووعه
0 شموع بيضاء لحفلة العمر روعة
0 العرايس اللى تيجى مع المشاوى(الحاووشى المصرى) .... بالصور
0 صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه (بالصـور)
0 صينية سمك بالخضار لذيذه لا تفوتكم
0 دجاج مخلل مشوي بالفرن - طبق شرقي
0 أحذيه صيفيه منوعه ... لكل الاذواق...ولاأروع
0 ملف للحلويات الفرنسيه
0 لحم الفخذ بطريقه راااااائعه وغير... وبالصور
0 صينية الشاورما بالخضار
0 هل انتي شمسيه ام قمريه ام نباتيه
0 كيكة الشطرنج ... بالصور
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
سرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-08-2008, 08:27 PM   #2
عضو لجنة المستشارين
 
الصورة الرمزية ابو حسين
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: سوريا
المشاركات: 6,127
معدل تقييم المستوى: 10
ابو حسين is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ابو حسين
افتراضي


يعطيكي الف عافية


التوقيع
ليست مشكلتي ان لم يفهم البعض ما اعنيه
وليست مشكلتي ان لم تصل الفكره لأصحابها
هذه قناعتي ..وهذه افكاري...وهذه كتاباتي بين ايديكم
اكتب ما اشعر به ... واقول ما أنا مؤمن به
ليس بالضروره ما اكتبه يعكس حياتي ... الشخصية
هي في النهاية.... مجرد رؤيه لأفكاري..
تخاطب من يمتلك عقلاً و وعياً كافياً ...
ابو حسين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2008, 12:35 AM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ابن الايام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 5,096
معدل تقييم المستوى: 12
ابن الايام is on a distinguished road
افتراضي


رائع طبق جميل

وجبه شهية يجب تناولها كل اسبوع

لكن انتي قدمتي لنا طريقة جديدة لعمل السمك فستصبح

اكلة السمك كل يوم

ههههههههههههه

دمتي بخير وبصحة

تقبلي تحياتي ومروري

ابن الايام


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
ابن الايام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رواية لمني بشوق واحضني بعادك عني بعثرني ( جنان ) جيتك بقايا حي قسم الروايات المكتملة 171 10-10-2013 06:28 PM
أحاديث موضوعه وضعيفه وأخطاء شائعه منتشرة همس الحياه المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 20 07-23-2012 01:44 AM
ملف ... الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة (ارجوا التثبيت) خاليه المشاعر منتدي اطفال - تربية الاطفال 13 04-10-2012 06:27 PM
قصة خالد و بندر @المرجوجه@ منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 10 10-27-2011 11:31 PM
الدنيا ما تسوى نظرة :: قصة حياتي $$$ الحب الخالد $$$ منتدي الروايات - روايات طويلة 23 04-10-2011 08:55 AM


الساعة الآن 07:30 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.