قديم 10-15-2008, 02:31 PM   #1
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,165
معدل تقييم المستوى: 18
اطياف is on a distinguished road
افتراضي افضل طرق تبييض الاسنان


اضغط هنا لتكبير الصوره

كيفكم أخوااااااني/أخواااااااتي....

كيف صحتكم...أن شااء الله أنكم بألف خيررررررر<<<اضغط هنا لتكبير الصوره

هذه الأيااااام الكل منااااااا....والأغلبيه...بل الأكثررررررريه....
يشتكوووووون من آآآآآلام الأسناااااان....اضغط هنا لتكبير الصوره
سواااااااائآ...كباااااااارآ/صغاااااااااارآ<<<اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره
يابابا...أسناااني واوه وديني عند الطبيبب....<<<نست نفسهااااااااا....ههههه خخخخ

آآآآآآآآآسفه...اضغط هنا لتكبير الصوره

ندخل في المووووووضووووووووع....

اضغط هنا لتكبير الصوره


للحصول على أسنان بيضاء نظيفة عليك باتباع الآتي:

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.الخضار الطازجة غير المطبوخة تنظف.

راقبي فرشاة أسنانك و بدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن أن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيداً.

استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس أن تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.

أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.إذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو لآخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان. الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين c، فلا تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.

افركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي أسنانك بالماء. نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل, إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.

دلكي أسنانك بقشر الليمون، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.و أخيراً تجنبي التدخين لأنه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون أصفر مسود. (منقول





أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

الكرفس: يحمي أسناننا بطريقتين: المضغ الإضافي الذي يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذي يبطل مفعول الجراثيم التي تتسبب في نخر الأسنان بالإضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التي نتناولها عصراً أو في فترة ما قبل الظهر.



الجبن: أظهرت الدراسات التي أجريت طوال العقد الماضي أن الجبن الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وعلى نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ نسبة ph في الفم في معدلها المتوازن.



الشاي الأخضر: و يحتوي على مواد تسمى كاتشينز تقتل الجراثيم التي تحول السكر إلى بلاك, وينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياً من الشاي الأخضر العادي أو منزوع الكافيين




البصل: و يحتوي على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم, وقد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً ونيئاً وفور تقشيره, وبما أن البصل يترك رائحة غير مستحبة في الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلطة.



الواسابي: و هم نوع من الفجل الحار الياباني أكدت إحدى الدراسات قدرته على منع نمو الجراثيم المتسببة في نخر الأسنان, ويمكن تناول الواسابي عدة مرات في الأسبوع لحماية الأسنان, وهو إن لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل معجون.

دعواااااااااتي لكم باأسنااااان سليمه....
دمتم في حفظ الرحمن ورعاااااااايته....
أختكم أطياااااااااف

اضغط هنا لتكبير الصوره


0 زيــــــــوت مفــيدهـ جــــدآ
0 عــــــــادات مـــــــــدمره !!
0 ماما (( أبقى فطــــــــور)) << مقال
0 أي نوع من الأعضاء أنت ؟؟؟؟
0 أقتراحي وفكرتي للأداره الكريمه .....
0 أبي أغيض برد الشتا وأنا أحضنكـ ๐๏◦୦୭
0 و.... للرحله نهايه.......!!!!
0 شخصيتك من عدد حروف اسمك
0 طلعت يامحلا نورها شمس الشموسه
0 ^ــ^ روعـــــــــة اللـؤلؤ ^ــ^
0 اخر صرعات تسرحيات الدراسة
0 آنٍآ مٍَآحِدُ يًگلمٍَنٍــﮯ بُهُآ إلآسِلوٍؤبُ سِآإمٍَعُنٍيً..>~~ أهــداء لمخمليهـ
0 أي كنزآ منهم تريد؟؟
0 مسجات.....حب وغرام........
0 للأداره الكريمه
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-15-2008, 05:44 PM   #2
:: المؤسس و القائد الاعلى للقوات المسلحة::
 
الصورة الرمزية بــــــــــرق
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
العمر: 32
المشاركات: 2,999
معدل تقييم المستوى: 10
بــــــــــرق is on a distinguished road
افتراضي


تسلمين اطيافووو
موضوع حلو ورائع بروعة حضورك وتواجدك الجميل


0 منحه من ولي العهد لـ بنت خميس مشيط اللتي قتلت الرجل اللذي ابتزها
0 الامريكـان لم يمزقوا القرآن..تعالوا شوفوا من مزقه !
0 شوفواا ردود الاطفال .عن معنى الحب
0 كيف تحصل ع ايميل msn
0 بنوته جده صارت مشرفه مبرووووووووووووك
0 كيــف تكتب اسمك بجوار الساعه
0 ليــــــــــــــــه الجفـــــا ؟؟؟
0 طـــريقه تخلي اللي سرق جوالك يرجعه لك او تحرق دمـه !!
0 ازمه في مصر بسبب وزير الثقافه المصري
0 زواج عمر بن لادن _عمر بن لادن يتزوج بريطانيه تكبره بـ قرن بعد قصه حب في مصر
0 قصه شلويــح العاطااوي ..لكن انظروو لرووعه قصيده
0 من عاش بوجهين مات بلا وجـه
0 بالصور شرح سبب رسوب الطلاب في الامتحانات
0 قصيــده تقراها من اليمين مدح .وتقراها من اليسار ذم وهجاء
0 حمله امريكيه شرسه .على السعوديه .لانهاء مقاطعتها لاسرائيل
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

ملء السنابل تنحني تواضعا والفارغات رؤسهن شــوامخ
بــــــــــرق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2008, 04:44 AM   #3
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية ابو حسين
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: سوريا
المشاركات: 6,129
معدل تقييم المستوى: 15
ابو حسين is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ابو حسين
افتراضي


اطياف
بجد موضوع رائع
يعطيك العافية


التوقيع
ليست مشكلتي ان لم يفهم البعض ما اعنيه
وليست مشكلتي ان لم تصل الفكره لأصحابها
هذه قناعتي ..وهذه افكاري...وهذه كتاباتي بين ايديكم
اكتب ما اشعر به ... واقول ما أنا مؤمن به
ليس بالضروره ما اكتبه يعكس حياتي ... الشخصية
هي في النهاية.... مجرد رؤيه لأفكاري..
تخاطب من يمتلك عقلاً و وعياً كافياً ...
ابو حسين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2008, 07:54 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية sweetheart31
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر
المشاركات: 1,719
معدل تقييم المستوى: 9
sweetheart31 is on a distinguished road
افتراضي


السلام عليكم
مشكووره اختي اطياف على موضوعك المفيد والجميل
لان في هذا الوقت ما نلاقي توعيه كامله لاهمية الاسنان وكيفية العناية بها
وان احب اضيف انو من الفواكه المفيد للاسنان ولتبييضها هي التفاح جدا مفيد
وجزاكي الله خير


التوقيع
لا تسألي العين الحزينه كيف أدمتها المقل
لا تسألي الطير الشريد بأي اسباب رحل
رغم الرحيل ... رغم ما فعلت بنا الايام
قلبي لم يزل يحيا وحيدا بالامل
اضغط هنا لتكبير الصوره
sweetheart31 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2008, 04:06 PM   #5
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,165
معدل تقييم المستوى: 18
اطياف is on a distinguished road
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصوره
فيييييك...أخوووووي برررررررررق...
وررررررررربي...أزدااااااد موووووضوووووووعي نووووورآ بتوووووواااااجدك...اضغط هنا لتكبير الصوره
الله يسلمك...من كل مكروووووووه....
وسعيده أن الموووضوووع راااااقاعلى أستحساااااانك....
لااااااحرمت تواااجدك في متصفحااااااااتي....
دمت في سعااااااده وسلاااااام وأمااااااااان ورضاااااااا من الله.....
أختك أطياااااااااف


0 احداث جديدة في قضية سوزان تميم
0 سجل حظوووورك...بنطق الشهادتين((أرجو التثبيت))
0 طــــبقـــات الأرز بالفــــرن جنـــان
0 اي صائم انت فيهم....؟؟؟
0 أسماء الأعضاء الــذين لا أتحمل وجودهم في منتدانا !!
0 كــــــعشتك تـــــــحت المـــــــجهر
0 ملف متجدد خاص بوجبات أحـباب الله ((أطفالنا))
0 كتبتها لكم بدموع القلب....والعين.....((أحببت بالصدق فهذه كلماتي))
0 شخصيه كارتونيه تخيلت نفسك مكانها.....!
0 حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم.....!
0 مـــــزرعة الآخـــــــــره
0 طرق حلوه لحفظ مكيااايج أحلى البناااات ....
0 لنتــذوق معاَ عااالم الجالكســي ,,,
0 ^.^ سلطة الملعــــــب لمحبيــــــن الرياضـــــة ^,^
0 المستحيلات السبع
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:13 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.