قديم 11-10-2008, 12:59 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية بنت الاردن
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: بين ايدي الرحمن
العمر: 32
المشاركات: 3,324
معدل تقييم المستوى: 16
بنت الاردن is on a distinguished road
افتراضي اسباب انعدام الثقه بالنفس


أسباب انعدام الثقة بالنفس





تعالو نعرف ليه ونبداء

1. تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها

2. الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار .
.حساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في

مخيلته وتصبح حقيقة للأسف...
والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة إبداع لديك فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها
هناك أسباب تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة

1. قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أو جارح

2. التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.

ملاحظة:

مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك..... فلا تهمل ذاتك فتهملك


0 **اجمل صور للفراشة اللبنانية "ميريام فارس"**
0 طرزان
0 الفيلم التاريخي Mongol.2007.DVDRip المغول مع الترجمه
0 سؤال للشباب الجريئين
0 اسطوره سيزيف
0 مقطع شاب فلسطيني يمتلك مهارات تفوق مهارات رونالدينهو
0 فضائح ستار اكاديمى فرنسا
0 *&* هادم الأســاطير ـ جديد الدكتور احمد خالد توفيق ( نحو موسوعة تكشف الحقائق ) *&*
0 حمل كتب قدر ما تقدر وبسرعة
0 اسطورة * لعنة الفراعنه * دراسة
0 Iديكـــور فيـرساتشـي i
0 كتب في شتى المجالات
0 من اقوى كتاب تعليم لغة الفلاش
0 ܓܨ علىْ قَيدّ السؤَأإل { ? } ܓܨ
0 الف مبروك نـاعمة جده 2008 الاشراف
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
بنت الاردن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-19-2008, 12:21 PM   #2
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية ابو حسين
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: سوريا
المشاركات: 6,129
معدل تقييم المستوى: 18
ابو حسين is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ابو حسين
افتراضي


يعطيكي العافية


التوقيع
ليست مشكلتي ان لم يفهم البعض ما اعنيه
وليست مشكلتي ان لم تصل الفكره لأصحابها
هذه قناعتي ..وهذه افكاري...وهذه كتاباتي بين ايديكم
اكتب ما اشعر به ... واقول ما أنا مؤمن به
ليس بالضروره ما اكتبه يعكس حياتي ... الشخصية
هي في النهاية.... مجرد رؤيه لأفكاري..
تخاطب من يمتلك عقلاً و وعياً كافياً ...
ابو حسين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلمات رائعه عن الثقه بالنفس هدوء الكون منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 8 08-17-2018 07:08 AM
كيفية الثقه بالنفس !!!ADO!!! منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 8 10-30-2011 03:47 PM


الساعة الآن 04:14 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.