قديم 01-31-2009, 04:07 PM   #1
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 69
معدل تقييم المستوى: 12
محبة الليل is on a distinguished road
Unhappy سبعة اشياءلا يجب فعلها بعد الاكل مباشرة


سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ::


1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء الذى يجب الحذر منه وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4-لا تسبح بعد الأكل مباشرة لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


5-لا تمشي بعد الأكل..الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل لإعتقادهم بأن مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو .


6-لا تنم في الحال لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7-لا تدخن بعد الأكل مباشرة، حيث أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة الله يجيرنا منها )



اتمنى انو الموضوع ينال اعجابكم............واتمنى ردودكم


0 كيفية ثبات الكحلة في العين وثبات الروج ايضا
0 اذا ضاقت بك الدنيا ............فماذا تقول؟؟؟؟؟؟؟؟
0 لا ترمي اكياس الشاي ففيها 4 فوائد
0 حركات دلع تخلي الشاب يروح في ستين داهية
0 احفظيها بقلبك لا بعقلك
0 اغرب 6 حلات وفاة
0 ادخلي واختاري الشب الي يناسبك
0 اكتشفي مدى رقتك
0 نصائح لكل فرد لكي لا يعاني من الاكتئاب
0 الانوثة كيف ناتي بهاااااااااااا
0 ترتيبك في العائلة يحدد شخصيتك ........يالله نشوف شو ترتيبكم
0 دعء لمرة واحدة بالعمر........وشوف ما هو اجرك
0 سبعة اشياءلا يجب فعلها بعد الاكل مباشرة
0 عجائب النساء
0 اعرفوا شخصيتكم من شهر ميلادكم
محبة الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2009, 12:28 AM   #2
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية العيون السهرانه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 178
معدل تقييم المستوى: 12
العيون السهرانه is on a distinguished road
افتراضي


يعطيك العافية
على المعلومات الهامة والحلوة
تحياتي لك


التوقيع
[SIZE="] ... ابتسامتك هي أفضل مايجدد حياتك ...[/SIZE]
العيون السهرانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2009, 12:34 AM   #3
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية خـيـال
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 27
معدل تقييم المستوى: 0
خـيـال is on a distinguished road
افتراضي


مشكوووووووووووره على المعلومات الموفيده

الله يعطيك العافيه


خـيـال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2009, 11:09 AM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية الغاليه دلع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 32
معدل تقييم المستوى: 0
الغاليه دلع is on a distinguished road
افتراضي


تسلم على الموضوع
الف شكر
وتقبل مرووووري
ودمتي


الغاليه دلع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2009, 04:25 PM   #5
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية دندونة جدة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 147
معدل تقييم المستوى: 12
دندونة جدة is on a distinguished road
افتراضي


نصائح روعة استمري في التقدم


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره
اكبر قهر لا ضاع عمرك ورا وحد وهو يبي واحد ثاني
اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره
دندونة جدة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 42 03-27-2017 04:00 PM
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 01:52 PM
ملف ... الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة (ارجوا التثبيت) خاليه المشاعر منتدي اطفال - تربية الاطفال 13 04-10-2012 06:27 PM
اعضم 10 لاعبين في تاريخ الارسنال OMAR JACKSON منتدي كرة القدم العالميه 6 09-05-2011 08:56 AM


الساعة الآن 02:59 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.