قديم 03-11-2009, 07:09 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,335
معدل تقييم المستوى: 7
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي هل تعلم فوائد الفول



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب,
بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على
تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله.


فوائد الفول


1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور


2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم


3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
أمراض السرطان التي تصيب الفّم



4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم


5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس



6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم


7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة


8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول


10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة





ولكنه ليس مفيدا للجميع بل ضارا للبعض
يطلق على نقص أننزيم (G6BD9 )أنيميا الفول favism لأن الأفراد المصابين
بهذا النقص مصابين بحساسية لنبات الفول . الأشخاص المصابين بنقص
في نشاط هذا الإنزيم معرضون لخطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الخطيرة
والتي من الممكن أن تؤدي للموت إذا لم يتم علاجهم بطريقة صحيحة



لا تكثروا من اكل الفول

بل اعتدلوا لصحه افضل ان شاء الله


منياويه


0 احاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم عن فوائد قراءة القرآن الكريم
0 الشهادتين باللغة الانجليزية
0 خطورة مكعبات ماجي واندومى احذروا
0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك
0 الفسيخ او الرشال اكله فرعونيه ظلت حتى اليوم
0 مارية القبطية
0 خوف النبي وخشيته من عذاب الله
0 عاجل جدا من أمريكا ... شاهدوا معنا خراب أمريكا ... تابعوا ياكرام وواصلوا الدعاء
0 زيت الخروع
0 أعشاب عالج بها النبي صلى الله عليه وسلم
0 هل تعلم فوائد الفول
0 العنب وفوائده والفيتامينات الموجودة فيه
0 طرق سهله جدااااااااا للصدقه الجاريه ان شاء الله
0 فتاه فرنسيه اسلمت بسبب الشيكولاته ~ قصه واقعيه جميله قصيره
0 رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بالطير والنمل
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول اضغط هنا لتكبير الصوره عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله


التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:35 AM
~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2009, 04:07 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,335
معدل تقييم المستوى: 7
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي



مشكور
اتمنى الافاده


0 ~ اتحـــــــــــــــــــــداك ما تبــــــــــــــــــكى ~
0 ابطال العالم المصرين اولاد وبنات فى الاسكواش صوررررررررررر كتير
0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك
0 رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بالطير والنمل
0 العنب وفوائده والفيتامينات الموجودة فيه
0 العينين والكمبيوتر ماذا تختار عيناك ام الكمبيوتر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 عايزه اغير رمز الحمايه للدمعه حد يسعدنى معلش بجد
0 مصر ليلا مصر فى الليل صور لمصر باليل جميل جدا
0 حكم لبس الدبلة للخاطب والمخطوبة ~هام~
0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد)
0 اكتحلوا بالاثمد فانه يجلو البصر وينبت الشعر هام +صوره
0 ثلاث صور فقط لكن كل صوره موضوع لوحده ~معجزات~
0 وجه النبي صلى الله عليه وسلم ((موضوع جميل جميل جميل))
0 اصغر اب وام
0 اريد برنامج لتسريع الdsl والتصفع ارجووووووووكم
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول اضغط هنا لتكبير الصوره عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله


التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:36 AM
~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 07:34 PM   #4
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
الصورة الرمزية haninn
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
haninn is on a distinguished road
افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية والله كنت بحاجة لهل الموضوع


haninn غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 11:26 PM   #5
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية "كــت كــات"
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 9,601
معدل تقييم المستوى: 15
"كــت كــات" is on a distinguished road
افتراضي



الله يعطيك العافية على المجهود القيم
تسلم إيدك ،~


0 ودي اشوفك تسهر الليل حسرة
0 ماذا فعل المشرف العام لأحد المواقع بعد وفاة أحد أعضاء المنتدى ؟؟!!
0 ساعة الأرض المظلمة
0 حروف قاسيه جسدها الواقع
0 نكت رائعه منقوله من منتدى اخر
0 شاب حب يستخف بدمه ع بنت
0 (¯`·._.·[ (سهل ♥ الحكي ) ]·._.·´¯)
0 حصريا عملاق الملتيميديا RealPlayer.SP.1.0.Build 12.0.0.301 مع الأكتيفيتور
0 سنوات الضياع لاحول ولاقوة الابالله
0 اكبر مكتبة صور سيارات معدلة
0 مـدربـين منتخبآت كـأس الـعـالـم
0 داعية هذا الاسبوع - احذر لاتتحمل ذنوب الاخرين
0 البعض نحبهم ...!!
0 بعض الأحاسيس.. اقتُلها قبل أن تقتُلك
0 روح الحب والعرس
التوقيع
عُمْرُ { آلْبَحَرّ } مَآشَآلْ هَمّ آلْسَفِينَهْـ ..}
من طبعي ارد الإساءهـ { بالاحسان }
وأساير ظروف الزمان ..
وأطوف الغلطهـ من { أفلان .. وفلان }
يعني من أجل { عين } تكرم مدينهـ ..
الكامل الله والخطا طبع { الانسان }
والدرب يفرق عن يسارهـ و يمينهـ ..
و { ـالصاحب } آللي لهـ معزهـ ولهـ شان
ان جاني بـشينهـ .. تذكرت زينهـ ..
اتحمل اخطاءهـ معي { قدر الأمكان }
من جانبي تبقى العلاقهـ متينه
"هذا طبعي" اضغط هنا لتكبير الصوره
"كــت كــات" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مستشفى مجانين..* نبض بنت حواء منتدي العاب المنتديات - مرح و ترفيه 165 10-27-2011 03:00 PM
تغطية كأس آسيا 2011 عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العربيه 195 01-29-2011 10:19 PM


الساعة الآن 04:18 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.