قديم 03-11-2009, 07:09 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,335
معدل تقييم المستوى: 7
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي هل تعلم فوائد الفول



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب,
بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على
تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله.


فوائد الفول


1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور


2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم


3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
أمراض السرطان التي تصيب الفّم



4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم


5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس



6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم


7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة


8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول


10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة





ولكنه ليس مفيدا للجميع بل ضارا للبعض
يطلق على نقص أننزيم (G6BD9 )أنيميا الفول favism لأن الأفراد المصابين
بهذا النقص مصابين بحساسية لنبات الفول . الأشخاص المصابين بنقص
في نشاط هذا الإنزيم معرضون لخطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الخطيرة
والتي من الممكن أن تؤدي للموت إذا لم يتم علاجهم بطريقة صحيحة



لا تكثروا من اكل الفول

بل اعتدلوا لصحه افضل ان شاء الله


منياويه


0 خطورة مكعبات ماجي واندومى احذروا
0 وجه النبي صلى الله عليه وسلم ((موضوع جميل جميل جميل))
0 فالنتين.. العيد المزعوم ......... عيد الحب حرام .. حرام لازم ناخد بالنا
0 العنب وفوائده والفيتامينات الموجودة فيه
0 رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بالطير والنمل
0 هل تعلم ان يوم الاثنين والخميس ترفع فيه اعمال كل انسان الى ~الله~
0 الشهادتين باللغة الانجليزية
0 اكتحلوا بالاثمد فانه يجلو البصر وينبت الشعر هام +صوره
0 حكم لبس الدبلة للخاطب والمخطوبة ~هام~
0 العينين والكمبيوتر ماذا تختار عيناك ام الكمبيوتر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 الإعجاز العلمي في الهدي النبوي في معالجة الغضب
0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد)
0 ~ اتحـــــــــــــــــــــداك ما تبــــــــــــــــــكى ~
0 زيت الخروع
0 الغزوات
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله


التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:35 AM
~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2009, 04:07 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,335
معدل تقييم المستوى: 7
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي



مشكور
اتمنى الافاده


0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد)
0 الغزوات
0 السهر يرهق خلايا المخ وبقلل الاستيعاب خطير خطير خطير
0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد)
0 هل تعلم فوائد الفول
0 أعشاب عالج بها النبي صلى الله عليه وسلم
0 وجه النبي صلى الله عليه وسلم ((موضوع جميل جميل جميل))
0 طرق سهله جدااااااااا للصدقه الجاريه ان شاء الله
0 فالنتين.. العيد المزعوم ......... عيد الحب حرام .. حرام لازم ناخد بالنا
0 خوف النبي وخشيته من عذاب الله
0 رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بالطير والنمل
0 الشهادتين باللغة الانجليزية
0 معلومه بسيطه قصيره لماذا نبداء باليمين ؟
0 فضل الصدقه يوم القيامه
0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله


التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:36 AM
~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 07:34 PM   #4
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
الصورة الرمزية haninn
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
haninn is on a distinguished road
افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية والله كنت بحاجة لهل الموضوع


haninn غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 11:26 PM   #5
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية "كــت كــات"
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 9,601
معدل تقييم المستوى: 16
"كــت كــات" is on a distinguished road
افتراضي



الله يعطيك العافية على المجهود القيم
تسلم إيدك ،~


0 ربكم يحـب المغفرة
0 هل تريد محو جميع ذنوبك خلال دقيقتين فقط امحو جميع ذنوبك من هنا
0 حروف قاسيه جسدها الواقع
0 شقآوة صغآر و [ ربع ] ريآل لكن [ طآر ] ..
0 تبي تنساني انساني فداك الي مضى كله [تصميمي]
0 طول القضيب الطبيعي للرجل ادخل وشوف
0 كيف تكون مميز ومحبوب في المنتدى
0 توبيكات حزينه للماسنجر - عبارات حزينه للمسنجر
0 (¯`·._.·[ (المواضيع المميزة في المنتدى العام ( مواضيع تستحق التثبيت) ) ]·._.·´¯)
0 صور ماسنجر أسماء
0 اكبر مكتبة صور سيارات معدلة
0 حتى لايسقط متتدانا
0 مهارات الردود في المنتدى
0 طريقة إطفاء الجهاز وإنت خارج المنزل
0 صور من يوم القيامة !!! ادخل وشوف بنفسك
التوقيع
عُمْرُ { آلْبَحَرّ } مَآشَآلْ هَمّ آلْسَفِينَهْـ ..}
من طبعي ارد الإساءهـ { بالاحسان }
وأساير ظروف الزمان ..
وأطوف الغلطهـ من { أفلان .. وفلان }
يعني من أجل { عين } تكرم مدينهـ ..
الكامل الله والخطا طبع { الانسان }
والدرب يفرق عن يسارهـ و يمينهـ ..
و { ـالصاحب } آللي لهـ معزهـ ولهـ شان
ان جاني بـشينهـ .. تذكرت زينهـ ..
اتحمل اخطاءهـ معي { قدر الأمكان }
من جانبي تبقى العلاقهـ متينه
"هذا طبعي" اضغط هنا لتكبير الصوره
"كــت كــات" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مستشفى مجانين..* نبض بنت حواء منتدي العاب المنتديات - مرح و ترفيه 165 10-27-2011 03:00 PM
تغطية كأس آسيا 2011 عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العربيه 195 01-29-2011 10:19 PM


الساعة الآن 08:22 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.