فوائد الكرز

جـــذابـــه · 03-19-2009, 04:12 PM

:: الكـــــــرز
الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.

وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.

:: الاختيار والتخزين ::
أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا ولامعًا. وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة. ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف. لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه الخضراء حيث يعيش مدة أطول. وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم. كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح، وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام.

:: خصائص الكرز ::
الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.
هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملي غراما من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.

وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم

لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض
الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام

ودمتم

sweetheart31 · 03-19-2009, 06:02 PM

مشكوووره اختي على الموضوع الرائع
ويعطيك الف عافيه على النقل والرائع والجهد الجميل
وفعلا فوائد كثير وحسنه وما خلق الله شيئا عبثا
جزاك الله خير

جـــذابـــه · 03-20-2009, 03:30 PM

يسلمووو حبيبتي على المشاركه

ثامن سما · 03-26-2009, 02:20 PM

يسلمو جذابوه على المعلومات الحلوه

جـــذابـــه · 03-26-2009, 04:17 PM

يسلمووو على المشاركه

03-19-2009, 04:12 PM	#1
جـــذابـــه كبار شخصيات المنتدى تاريخ التسجيل: Jul 2008 الدولة: في قلب من أحب المشاركات: 9,642 معدل تقييم المستوى: 14	فوائد الكرز :: الكـــــــرز الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن. :: الاختيار والتخزين :: أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا ولامعًا. وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة. ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف. لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه الخضراء حيث يعيش مدة أطول. وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم. كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح، وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام. :: خصائص الكرز :: الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة. هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملي غراما من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف. وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام ودمتم 0 عــــروس بـــــــــرق 0 تناظر السااااعه....... وآآآآه يالسااااعه 0 الدجـــآجٍ المٌتبـلٍ بالبهـآرآت الايطالية 0 تخرجت بتقدير,,[ جــــرح] .. 0 توبيكات روووعه مع صور للشباب 0 ماسنجرك تحت المجهر!! 0 غرفتك تحت المجهر .. 0 أصغر مدخن في العالم.. طفل صيني في الثانية من عمره يدخّن علبة سجائر كاملة يومياً 0 ذكـاء التماسيح ايام الدراسه << ركزو بذكاء..! 0 سأنسى يوما أني عشت وسأنسى يوما أني لك وانك لي ولكني لن انسى ذلك اللحن الحزين 0 منزل الشيطان 0 فوائد الكرز 0 أصول وقواعد استحمام الأطفال حديثي الولادة 0 شم الورد و فوائده 0 شر البلية ما يضحك

03-19-2009, 06:02 PM	#2
sweetheart31 -\|\|[كبار الشخصيات في المنتدى]\|\|- تاريخ التسجيل: Aug 2008 الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر المشاركات: 1,739 معدل تقييم المستوى: 6	مشكوووره اختي على الموضوع الرائع ويعطيك الف عافيه على النقل والرائع والجهد الجميل وفعلا فوائد كثير وحسنه وما خلق الله شيئا عبثا جزاك الله خير 0 ما هو اجمل ما في 2010 ....؟؟ 0 زوجان كبيـران 0 استودعكم الله..... 0 قصة الفتاة التي اوقعت الجميع بحبها‏.... 0 حملة 100 صلاة 0 تصويت بستايل برق 0 كيس سندويش ينقذ طفله ولدت قبل اوانها 0 أبســـألك , يآ : صآآحبي ..‏ 0 الحب والوفــاء--ماجده الرومي 0 اقترح حل لقلت الردود 0 ادخـــل وخبرنا ليش اخترت هذا النك نيم لالك؟؟ 0 ماهو الحب ؟ 0 مسابقة المنتدى الطبي الترفيهيه2..شاركوو 0 الماتدور الاسباني"نادال"يحقق لقب امريكا 0 صفحات من حياة عائشه رضي الله عنها

03-20-2009, 03:30 PM	#3
جـــذابـــه كبار شخصيات المنتدى تاريخ التسجيل: Jul 2008 الدولة: في قلب من أحب المشاركات: 9,642 معدل تقييم المستوى: 14	يسلمووو حبيبتي على المشاركه 0 يابراءة الورده ودفاها 0 القانون لا يحمي المغفلين 0 بصراحه لازم اعترفلكم اني احب واحد في المنتدى 0 التمساح لغـــة وأصطلاحـــــا 0 تعالو الحقوا بسرعه صورة الحب الخالد لا تفوتكم ههههه 0 خـنـاجـر!!!! 0 حقـــــــــــــــــــــــائب جنــانـ 00 0 ][][§¤°^°¤§][][الــــــــــوداع][][§¤°^°¤§][][ 0 [ dîôя ] عندما تعشق الماركة 0 دعوة لكل عضو جديد ( ماذا بعد الترحيب ؟؟؟ ) 0 لحس×لحس 0 الظل عندنا يكون حلم 0 متى تشعر أن الدنيا لا تساوي شئ؟؟ 0 لاخان ودك من تعزهـ على الناس ؟؟؟ 0 فيلا رائعه

03-26-2009, 02:20 PM	#4
ثامن سما -\|\|[كبار الشخصيات في المنتدى]\|\|- تاريخ التسجيل: Jan 2009 الدولة: في السما الزرقاء المشاركات: 4,490 معدل تقييم المستوى: 9	يسلمو جذابوه على المعلومات الحلوه 0 سحر التركواز 0 ُكيُف اُديُكُــ ُتُطُعنُيُ وانُا اُحُسُبُها امُينُهـُ 0 شووووفوا اغرب 6 حالات وفاه حسب موسوعه جينيس 0 { .. فيُ دآخلُـيً عّبرهـُ .. قتلـُهآً سـَكآتًيَ .. Topics !! 0 الاسكندريه في الشتاء .. خطيييره .. لا تفوتكم 0 فساتين منتهى الرقي والرقة ,,, 0 مناكير اظافر ملونه باشكال غريبه وحلوه 0 الف مبروك النجاح لأحلى اخت 0 لعبة الآغآآني 0 صــورة الفتـاه التــي كلف مكيــاجها100ألــف ريــــال 0 لكل ام طريقه لتنويم لطفلها؛؛؛؛؛؛ 0 الحقوني ( النجده ) ساعدوني !!!! 0 شوفوا الزراعه في اليابان 0 اجمل مومياء فى العالم 0 أمــــــــــــــي

03-26-2009, 04:17 PM	#5
جـــذابـــه كبار شخصيات المنتدى تاريخ التسجيل: Jul 2008 الدولة: في قلب من أحب المشاركات: 9,642 معدل تقييم المستوى: 14	يسلمووو على المشاركه 0 ساااعدوني يا أعضاء برق 0 أنا وأختي 0 ورق عنب، و كوسا، و ِريَشُ الضأن 0 تصدقون إنها رســـــم 0 فلتحزنى كثيرآ 0 فساتين صيف 2009 0 مجموعة من صور احد كبار شخصيات التماسيح ..هع 0 نظارات شبابيه روووعه 0 قصه جميلة بالإنجليزي ومترجمه للعربي 0 سافر لشرم الشيخ مع جذابوه 0 احلي فطوررررر وبدون تعب بالصور 0 التسريحات الرومانية كمان حلوة 0 من عجائب الرجال في العالم 0 آثــاثـ قصر مصـــممـ شهـــير .. 0 َبشروهآ: قِولو أنٍيً نٍآويً أخٍطَبُهُآ من أبُوووهُآ}*~

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
للتخلص من الكرش نهائيا	انينالصمت	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	14	09-13-2011 10:35 AM
فوائد المصائب	Emad Alqadi	علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية	9	04-14-2009 04:53 PM
تخلصى من الكرش..كونى رشيقة	princess maro	منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم	3	02-06-2009 06:16 PM
فوائد	كسوفى	طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم	0	02-03-2009 01:18 PM
ايس كريم الكرز بالصور	احلى دنيا	طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات	3	08-05-2008 12:10 AM