قديم 05-05-2009, 02:31 PM   #1
7os
-||[قلم من الماس]||-
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 696
معدل تقييم المستوى: 11
7os is on a distinguished road
افتراضي الوقاية من تشقق الشفتين من 1 الى 10


اضغط هنا لتكبير الصوره


الوقاية من تشقق الشفتين



تشقق الشفتين يعطي الابتسام شكلاً مختلفاً، حينما تكون شفتاك ملتهبة وحمراء ومتشققة فإن أي ابتسامة – مهما كانت صغيرة – يمكن أن تزيد التشققات سوءاً، لذا أعيدي اللون الوردي لشفتيك باتباعك هذه النصائح التي ستعيد البسمة إلى وجهك..
جربي زيت النخيل أو البلسم: يقول د. جوزيف بارك (طبيب الأمراض الجلدية في ليكسينجتون، كنتاكي): "إن أفضل علاج لتشقق الشفاه هو تجنب الطقس البارد والجاف الذي يسبب جفاف الشفتين وتشققهما، ولأن اللجوء لعناصر الطبيعة يعتبر أمراً غير عملي لأغلب الناس فيمكنك أن تلجئي للصيدلية كبديل، غطي شفتيك بطبقة من بلسم الشفاه قبل أن تتعرض للهواء الطلق، وعدة مرات أثناء تعرضك للهواء الطلق، ولأن الشفتين لا يعلق بهما أي شيء فقومي بممارسة هذا كلما تأكلي أو تشربي أو تمسحي شفتيك"

- استعملي كريماً واقياً من أشعة الشمس: يتفق د. نيلسون لي نوفيك (طبيب، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بكلية طب مونت سايناي بجامعة نيويورك) مع هذا الرأي: "إن الضرر الذي يمكن أن تسببه أشعة الشمس للشفتين قد يسبب الجفاف والتشقق، وهو نفس الضرر الذي تسببه لبقية البشرة، إن أبسط صورة لهذا الضرر يمكن أن تصيب الشفة السفلية التي تمتص معظم الأشعة فوق البنفسجية"
لذا ينبغي على الناس ألا يستعملوا أي بلسم شفاه، وإنما يستعملون بلسماً واقياً من أشعة الشمس


ضعي أحمر شفاه: يقول جلين روبرتس (مدير الجمال الإبداعي في إليزابيث، آردين بمدينة نيويورك): "بالإضافة للكريم الواقي من أشعة الشمس فإن أحمر الشفاه الذي يحتوي على أي أنواع الكريمات يعمل على تلطيف الشفتين اللتين تعانيان من التشققات". "بل إن وضع أحمر الشفاه يقي الشفتين ويحميهما من التشقق". "ولأن أحمر الشفاه غير لامع فهو يحجب الضوء، بما في ذلك الضوء المرئي الضار، وبالإضافة إلى هذا، فإني أرى أن استعمال أحمر الشفاه يعتبر أحد الأسباب التي تقلل من إصابة السيدات بسرطان الشفاه، فعلى مدى أربعة عشر عاماً من الخبرة لم أعالج سوى سيدة أو اثنتين مصابتين بسرطان الشفاه، في حين عالجت المئات من الرجال المصابين بهذا المرض".

استعملي المراهم التي تلطف الشفاه وتعمل على التئامها: تقول د. ديانا بيهوفا (طبيبة أمراض جلدية ومدرس الأمراض الجلدية بالمركز الطبي بجامعة نيويورك بمدينة نيويورك): "إن خطورة الإصابة بتشقق الشفتين تكمن في أنهما يصبحان عرضة للإصابة بالعدوى، وللوقاية من حدوث هذه الأعراض، يمكنك أن تستخدمي مرهماً مضاداً يباع دون وصفة طبية، ويمكنك أيضاً أن تستخدمي مرهم الهيدروكورتيزون الذي يباع أيضاً دون وصفة طبية، وإذا كانت الإصابة شديدة وترغبي في استعمالهما معاً، يمكنك استخدام إحداهما في الصباح والآخر في المساء"

- احرصي على ألا يكون عندك نقص في فيتامين ب: يقول د. نوفيك: "نقص المواد الغذائية – مثل نقص فيتامين ب المركب ونقص الحديد – يساهم في تشقق وتقشير الشفتين، لذا فتأكد من تناولك لغذاء متعدد الفيتامينات"

تناولي الكثير من السوائل: إن تناولك المشروبات بكثرة في فصل الشتاء يرطب شفتيك من داخل جسمك. تقول د. بيهوفا: "إنني أوصي بتناول كوب من الماء كل بضع ساعات، فمع تقدم الإنسان في العمر، تقل قدرة خلايا الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة؛ لذا فإن مشكلة الجفاف التي تعاني منها ستزداد دائماً في الشتاء، ومن بين الوسائل التي تساعدك على مقاومة جفاف شفتيك في فصل الشتاء أن تنظم درجة الرطوبة في منزلك وفي مكان عملك"

- تذكري أن تتناولي الشمع العسلي: يقول د. رودني باسلر (طبيب أمراض جلدية وأستاذ مساعد بالطب الباطني بكلية الطب بجامعة نبراسكا في لينكولن): "أرى أن أفضل دواء لتشقق الشفتين هو كارميكس ، وهو علاج قديم معبأ في عبلة صغيرة ويحتوي على عدة عناصر من بينها الشمع العسلي والفينول، وأعتقد أنه لا يوجد دواء كيميائي يصفه الطبيب لهذه الحالة أفضل منه"

امتنعي عن لعق شفتيك: وطبقاً لما قاله د. باسلر: "فإن تشقق الشفتين هو حالة تنتج عن تبخر الماء من الشفتين". فحينما تلعقي شفتيك، فإن ترطبهما لفترة قصيرة، ولكن ما تلبث هذه الرطوبة أن تتبخر تاركة شفتيك أكثر جفافاً عن ذي قبل، هذا إلى جانب أن اللعاب يحتوي على أنزيمات هاضمة". وحتى إن لم تكن هذه الإنزيمات الهاضمة قوية، فهي بالتأكيد لا تفيد شفتيك الملتهبتين بأي شيء"

جربي الزنك: يقول د. نوفيك: بعض الناس معتادون على أن يسيل لعابهم أثناء النوم مما يسبب جفاف الشفتين أو يزيد التشققات الموجودة من قبل؛ إذا كنت تعاني من هذه المشكلة يمكنك أن تدهن مرهم أوكسيد الزنك كل ليلة قبل النوم؛ لأنه يعمل كعازل يحمي الشفاه"

- ضعي إصبعك بمحاذاة أنفك: يقول د. بارك: "إليك ما أنصح به المزارعين الذين يعملون في الهواء الطلق وقد لا يجدون أي شيء في متناولهم سوى هذا: ضع إصبعك بجانب أنفك ثم دلك شفتيك بإصبعك، وبذلك سيعلق قدر قليل من الزيت الطبيعي الموجود ببشرتك على شفتيك، وهذا الزيت الطبيعي هو ما تحتاجه شفتاك على أية حالة، وعادة ما تحصل عليه نتيجة ملامستها لبشرة مجاورة، ولن تحصل على علاج منزلي أفضل من هذا"


اضغط هنا لتكبير الصوره


0 Hs.vip : حصريا برنامج Photoshop CS 5 full
0 نبضات القلب بكلمات من الحب
0 خبر عاجل إنتحار اسامه بن لادن ** صور ** لا إله الا الله
0 قرحة الفم و كيفية العلاج" Oral Ulcer "
0 صور تحسن من سلوكيات الطفل
0 افتح الف ياهو ماسنجر اى اصدار..ومن غير برامج....الشرح بالصور
0 غرف نوم للبنات تجنن
0 صدق او لا تصدق ! معا لتعذيب مدير المنتدى !!
0 حزام الامان الجديد هههههههههههه
0 لعبة ادخل السجن وشووووف مين من الأعضاء بطلعك؟ لعبة حلووووة
0 حصريا برنامج خطير لاستعادة جوالك المسروق VMS Protection V1.0
0 غرف النوم
0 التدخين ؟ ارحموا انفسكم من الالم البعيد القريب
0 مـــــلابـــس سـهـره للـمـحـجـبـات روعــــــــــه
0 دعوة للرجال لتعلم فنون الأناقة والإتيكيت
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
7os غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2009, 08:25 AM   #4
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية الولد اللطيف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: New York
العمر: 30
المشاركات: 15,418
معدل تقييم المستوى: 26
الولد اللطيف will become famous soon enough
افتراضي


حسااااام ....

شكرا جزيلا لك ...

معلومات قيمه ...

دائما متألق ...

ابقى قريبا منا ...

تقبل تواجدي ...

الولد اللطيف ...


0 معلومات وصور عن السياحة في اليمن
0 جاكيتات سبورت للبنات ..
0 النمــــــــــو عنـــــــــد السحـــــــــــالي . ( 1)
0 واحده تبي زوجها يغار عليها شوفو وش سوت .....
0 اقتراح بإنشــــــــاء قســم جديد ..
0 تعالوا شوفوا رقه في المشاعر وين رايحه ..
0 أنا أفضل الأعضاء ... حدا عنده مانع ؟؟!!..
0 جزيــرة القيــــامه .. سُرة العالم
0 السلام عليكم ياشباب وشابات المنتدى ...
0 حركـــات عليكم ياسحالي << الإصــــدار الثالـــث >>
0 هل لون عينيك يكشف عن شخصيتك ..!!
0 عــــــــــــــــــــيدنــا في بـــــــــرق أحلــــــــــــــــــــــى
0 سحالي تعالوا شوفوا الحب الخالد ...
0 توقيع اهداء لغصونه ..
0 تساؤلات اتمنى من الجميع قرائتها ....
التوقيع
كل من عرفني ما نساني 👌🏻😎
الولد اللطيف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعاريف جميله جدااا قاهرهم22 المنتدي العام 42 07-25-2018 03:17 PM
لمحات من حياة شيخ الاسلام ابن تيميه ليالى111 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 17 01-03-2013 01:03 AM


الساعة الآن 10:57 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.