قديم 06-18-2009, 05:14 PM   #1
-||[قلم من الماس]||-
 
الصورة الرمزية جووليت
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 738
معدل تقييم المستوى: 11
جووليت is on a distinguished road
Talking فوائد الضحك


فوائد الضحك الضحك يفيد الجسم والعقل ويحقق السعادة والسلام النفسي. يمنحك التجدد ويقلل من الضغوط . يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب , يزيد من قدرتك على التأمل والإسترخاء , يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس .

يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة . يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة . يجعلك تبدو أكثر شباباً . ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي . يعطي الشخص الثقة بالنفس. يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة . ينمي قدرة الشخص الإبداعية. يزيد من مرونة أوعية القلب. يرفع من روحك المعنوية. يجعلك تفكر بشفافية.- يخرجك من دائرة الروتين . تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. يجدد الطاقة . يحطم طبيعتك المتحفظة . يقوي عضلات البطن. يوازن بين كيمياء التوتر والضغط .يذكرك دائما بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. يجعلك تندم على ما فات من عمرك وأنت جاد. تتصل بالآخرين على نحو أعمق . وأخيرا نقول لك , استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوا فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس.

منقول


جووليت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(ابتسموا تصحوا)..........موضوع رائع ومفصل عن الابتسامة والضحك *ملكة الورد* منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 9 02-19-2010 12:39 PM
ايها الكآئن الطفشان .. تفضل عندي لك سالفه تسدحك من الضحك ..لاتفوتك مسافرة في عيونة منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 15 09-27-2009 09:05 PM
فوائد لبعض الخضروات والفواكه love777_love منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 1 06-08-2009 12:54 AM
فوائد المصائب Emad Alqadi منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 9 04-14-2009 04:53 PM
فوائد كسوفى منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 0 02-03-2009 12:18 PM


الساعة الآن 10:23 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.