قديم 06-20-2009, 10:31 AM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية زهرة اللفندر
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: منطقة الوحي
المشاركات: 189
معدل تقييم المستوى: 11
زهرة اللفندر is on a distinguished road
Cool التفاح00دواء لكل داء


التفاح00دواء لكل داء
اضغط هنا لتكبير الصوره
ثمرة التفاح اعتبروها قديماًمذمومة في الكتب00فهي عندهم مصدر غواية00وتعدسبباً للكثير من المصائب والبلايا00لكن كتب الطب ردت لها اعتبارها واعادت لها هيبتها فقالوا انها دواء لكل داء 00تحتوي في داخلها على كل ما يحتاجه الجسم من الفيتامينات00وهي مثل الانسان تتكون من حوالي 90% من الماء
هل يسدخدم التفاح كرجيم؟
يقول اختصاصيو التغذية ان التفاحة الصغيرة تحتوي على 50% سعرات حرارية 00 اي انك لو اكلت 30 تفاحة يوميا تستطيع ان تنقص وزنك


لكن العلماء لا يحبذون هذا النوع من الحمية لأن التفاح غذاء مكمل وليس الاساس في المحافظة على صحة الجسم 0


ثمرة التفاح تحفظ الاسنان وتقوي العظام:

يرى العلماء ان التفاح يحتوي على فيتامينات متعددة على المعادن والسكر والالياف كما يحوي على البروتين حتى ان التفاحة الواحدة تحتوى على مايلى:-
-120 ملغ بوتاسيوم مما يعد علاجاً لهدوء الاعصاب0
-5 ملغ مغانسيوم يحمى الاسنان ويقوي العظام 0
-300 ميكروغرام حديد في كل تفاحة مما يمنح (1/6) احتياجات الرجل و (1/6)احتياجات المراة0


التفاح00علاج للسرطان:

اثبت الدراسات الحديثة ان التفاح يحتوي على ((كالروتين)) الذي اثبتت التقارير عام 1982 انه يقاوم السراطان 00وبه فيتامين((B6 ))الذي يعالج الاكتئاب 0

التفاح والطعام الصحي:

طرحت العديد من الدراسات وتوصلت الى آثار خطيرة ففي التفاح فيتامين((E)) الذي تتنوع فائدته من اتساع الأوردة الى فقدان الطاقة حتي ان الدراسات الحديثة اعتبرتها اهم عوامل الطعام الصحي0

الالياف 00 فوائد واضرار:

قدرت الكلية الملكية للطب ((ببريطانيا))ان الكمية المثالية التي يجب تناولها من الالياف تقدر بـ30جرام في اليوم الواحد 00 اي ان تفاحة واحدة يومياًتعطي 1جرام00وقد يبدو هذا قليلاً لكن وحدها ((ال******))او حبوب الافطار هي التي تعطي اكثر0

الاتحاد الاوربي 00يعيد اكتشاف التفاح:

دلت الدراسات الاخيرة التي جرت بتمويل من الاتحاد الاوربي على ان تناول التفاح واطعمة تحتوى على الياف اخرى لا تسبب ضغطاً ملحوظاً في الاسنان لان عملية المضغ ينتج عنها الكثير من اللعاب القلوى الذي يغذي الاوكسيد0

سكر التفاح 00 دواء للاسنان:

التفاح من الفاكهة المكملة للتغذية المفيدة لحصول الجسم على الفيتامينات00ولذا اعتبروا التفاح عاملا مساعداً على تنظيم الرجيم ولايغير ما تحتاجه من سعرات حرارية يومياً ومن هنا فالسكر المكرر في التفاح يعزز وجود طلاء الاسنان0


اضغط هنا لتكبير الصوره


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره[/CENTER]

اضغط هنا لتكبير الصوره
زهرة اللفندر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2009, 03:30 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية sweetheart31
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر
المشاركات: 1,719
معدل تقييم المستوى: 13
sweetheart31 is on a distinguished road
افتراضي


مشكوووره اختي على الموضوع الجميل والرائع
يعطيكي الف عافيه على النقل والجهد الجميل
جزاك الله خير
فعلا التفاح من اشهى الفواكه واجملها وافيدها
وكا ما ذكرتيه صحيح
وهذا كله من فضل الله علينا


0 ورقة صغيره وضعت تحت رغيف الخبز
0 جـــــــــاء شهر الخيرات ولكن..؟؟؟ مهم جداُ
0 المسلسل الرمضاني الافضل برايك؟
0 تكلم بصراحه... ماهو اسوء اجمل؟؟؟؟؟
0 الانتر يفقد صدراة الدوري بعد تعادله مع يوفنتوس
0 الفرق بين الرومنسيه والحب..
0 الى كل من لا يقبل الظلم... الى ادوووووو وووو ووو
0 اقتراح لتقريب الاعضاء
0 الى كل الفلسطينيين واللبنانيين والشعب العربي؟؟ انظرو ماذا فعلو
0 عيد الاضحى........وغزه في الاسر
0 باركو للفائزين بمسابقة المنتدى الطبي
0 من هو السعيد في العالم.. من وحي الصور
0 كن مختلفاً و قشر البرتقالہ بالملعقہ ~~~
0 لاحلى صديق في العالم
0 استودعكم الله.....
التوقيع
لا تسألي العين الحزينه كيف أدمتها المقل
لا تسألي الطير الشريد بأي اسباب رحل
رغم الرحيل ... رغم ما فعلت بنا الايام
قلبي لم يزل يحيا وحيدا بالامل
اضغط هنا لتكبير الصوره
sweetheart31 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 02:52 PM
تأملات في ما صح عن فتنة ألأعور الدجال abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 0 03-11-2009 01:20 PM
لكل داء دواءٌ يستطب به !! sweetheart31 منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 0 01-28-2009 06:33 PM


الساعة الآن 03:17 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.