||تمارين للعين بعد تصفح الانترنت ||

رقم المشاركة : 1

07-02-2009, 05:48 AM

طيف الامل

-||[قلم من ذهب]||-

معدل تقييم المستوى: 1

||تمارين للعين بعد تصفح الانترنت ||

ليش تدفع اكثر وانت تقدر توفر في قيمة مشترياتك مع لقطه.....ادخل وشوف

كثير منا يحس بالم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء به ...هذه تمارين جدا

بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد عيونكم ان شاء الله...

( أولا )

اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيه ثماإنظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين....

( ثآنيآ)

بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشره

( ثآلثآ)

ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين وعدوا للعشره ثمـآحركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع وع** عقارب الساعه...

(رآبعـآ)

غطوا أعينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين..

من مواضيعي في المنتدي

| الاخطاء الشائعة في وضع الماكياج| الموت اقرب من ظلالي sms| وصف الجنه| لشعر معطر لفترة اطول| كلمات بالا مس روعة و اليوم للاسف خدعة00!!| فوائد البردقوش| ما عدد الملائكة التى تحيط بالانسان وما عملها00؟؟| الي يوصل العدد عشره يقول خمسه اشياء جنبه ..| ||تمارين للعين بعد تصفح الانترنت ||| سعد علوش . أنا الصديق

Sponsored Links

اللي يدور وظائف- سكن – سيارات جديده ومستعمله- موبايلات- ارقام مميزه – حياة زوجيه ...... كل شيء في بيزات

رقم المشاركة : 2

07-02-2009, 09:24 AM

ღღ غصن الأراك ღღ

مراقبـــــــة سابقــــــة

معدل تقييم المستوى: 9

ღღ غصن الأراك ღღ is on a distinguished road

طيووفه مواضيعك تعجبني كثيير
بارك الله فيك
طبقتها وانابقرأ
شكرا لك

رقم المشاركة : 3

07-04-2009, 11:28 PM

طيف الامل

-||[قلم من ذهب]||-

معدل تقييم المستوى: 1

اهلين حبيبتي والله لي اشرف ان مواضيعي تعجبك وهذا من ذوقك

« العلاجات الذهبية | الفيتامينات »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت))	$$حبيب حبيبته$$	روايات - روايات طويلة	14	03-18-2010 07:42 PM
اعضم 10 لاعبين في تاريخ الارسنال	BOB MaRs	كرة القدم العالميه	2	02-14-2010 05:43 PM
قصه جميلة ((لا تفوتكم))	$$حبيب حبيبته$$	روايات - روايات طويلة	16	02-13-2010 05:21 PM
رواية بشروه اني برحل	دلوعة جدة	منتدى المواضيع المكرره	14	02-01-2010 07:26 AM
تصفح الانترنت وأكسب مئات الدولارات بدون أي مجهود	epo_44	قسم المحذوفات	1	03-21-2009 11:57 PM

العاب-شات-دردشة-دردشه-منتديات-تحميل العاب-برامج كمبيوتر-توبيكات-برامج جوال-مقاطع بلوتوث-مسجات-نغمات-ثيمات-صور-صور بنات-اخبار الفن-صور فنانات-افلام-اناشيد اسلامية-صور سيارات-سياحة-منتديات عامة-منتديات اسلامية-كاريكاتير--نكت--خواطر-روايات-شعر-قصص--امثال و حكم-ازياء-فساتين-حلويات-طبخ--صحة و الطب و طب الاعشاب و الطب البديل -علم النفس--العاب تلبيس-العاب طبخ--العاب بنات-- privacy-policy

الساعة الآن 10:27 AM.

تطوير وحماية » هكسل لخدمات الويب المتكاملة

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.