قديم 07-02-2009, 10:57 AM   #1
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية محمص القلوب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U.A.E ^_^
المشاركات: 37,582
معدل تقييم المستوى: 10
محمص القلوب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى محمص القلوب
افتراضي النوم على البطن


مساوئ النوم على البطن
أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل)رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنهفقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجدمنبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومة جهنمية" رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكنالصحي والجسدي للنائم .

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرىأصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
-
و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
-
و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
-
أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
-
النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصباتالرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أنتوسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم منخلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسبلنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأنالفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفميعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامةاللثوية .
-
في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجانالخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
-
يستيقظ المتنفس من فمهو لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
-
هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
-
تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئةاليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عندالمسنين .
-
تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
-
يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانبالأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
-
وقد أثبتت التجاربالتي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترةتتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابهوحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن

اللهمانى اعوذ بك من منكرات الاخلاق


0 معدلات الزيادة في الوزن اثناء الحمل
0 إذا كنتِ تستعدين للحمل تجنبي هذه الأطعمة
0 معايير الجدال الزوجي
0 الشعراوي يغيب عن مباريات الميلان حتى مارس المقبل بسبب الإصابة
0 نصائح مفيده لازاله الدهون من البشره
0 مسلسل ميرنا وخليل الحلقة 7 – تحميل الحلقة 7 ميرنا وخليل – Mirna We Khlil 7
0 كولومبيا في البرازيل: الإعجاب هو الدافع نحو الحدث المنتظر
0 النظره الشرعيه , ما هي النظره الشرعيه , اهميه النظره الشرعيه
0 .......
0 وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب 2013
0 طريقة سهلة وبسيطه لتزيين المخدات
0 هيا لنصنع اناره سهله ورائعه من
0 أنت سعيد لكنك لاتدري!!
0 وصفات طبيعية لتخلص من انتفاخ العينين 2013
0 اللحظات الاخيرة قبل وفاته صلى الله عليه و سلم
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


أستغفرك ربى و أتوب اليك


محمص القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009, 02:21 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية sweetheart31
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر
المشاركات: 1,719
معدل تقييم المستوى: 13
sweetheart31 is on a distinguished road
افتراضي


مشكووووور اخي على الموضوع الجميل
موضوع جدا مفيد ومهم
يعطيك الف عافيه على النقل الجميل
والجهد الرائع


0 اقتراح لمنتدى الطب والصحه.. الى الاداره
0 هل نحن حقا رجال!!؟؟‏
0 ادخـــل وخبرنا ليش اخترت هذا النك نيم لالك؟؟
0 فلتسقط اسرائيل ...وحكام العار
0 ضحووكه
0 شهر الرحمة على الابواب ....ولكن؟؟
0 صوره اخجلتني ....فهل من معتبر؟؟
0 جـــــــــاء شهر الخيرات ولكن..؟؟؟ مهم جداُ
0 فيدرر يصعق عشاقه بانسحابه من ديفينز
0 تحت عنوان الى الاداره هناك خطأ
0 لم قصرت اعمارنا؟؟
0 ماهو الحب ؟
0 صفحة فيس بوك لبرق..ارجو المشاركه
0 البوتوكس لعلاج التجاعيد و الصداع النصفي
0 غير متوقع في ليلة عرس فتاة
التوقيع
لا تسألي العين الحزينه كيف أدمتها المقل
لا تسألي الطير الشريد بأي اسباب رحل
رغم الرحيل ... رغم ما فعلت بنا الايام
قلبي لم يزل يحيا وحيدا بالامل
اضغط هنا لتكبير الصوره
sweetheart31 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 12:04 PM   #5
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية محمص القلوب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U.A.E ^_^
المشاركات: 37,582
معدل تقييم المستوى: 10
محمص القلوب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى محمص القلوب
افتراضي


الله يسلم ايديك و يعافيكي اشكرك على ردك الراقي


0 مجموعه ازياء متنوعه للرجال 2014 ، مجموعه ازياء رجالى 2014
0 نبذة عن حياة أمير الشعراء أحمد شوقى (2) :شعره
0 خواطر........للرمانسيين فقط
0 مسابقة التحدى الأكبر تبدأ الآن " منتدي تحميل العاب "
0 فالديفيا: ما يتوقعه بيليه يحدث عكسه.. رجاء لا ترشح تشيلي للفوز بالمونديال !
0 غسول الفواكه لليدين 2013 ، غسول لنعومه اليدين 2013
0 برودكاستات من تجميعي (115) ادعية - حب - حزن -مرح-طرائف-اخبار-معلومات- خواطر- نفسيات
0 فورموترول
0 البيكنج صودا لجمالك والعنايه ببشرتك ، استخدامات البيكنج صودا لجمالك
0 برودكاستات من تجميعي (5) ادعية - حب - حزن -مرح-طرائف-اخبار-معلومات- خواطر- نفسيات
0 طرق الوقايه من تجاعيد البشره 2015
0 أرجو التشجيع !!!(8) هذه المرة عضو مهم جداً جداً
0 خلطات طبيعية لتكبير الشفاه
0 تسريحات ناعمه
0 شاهدوا: مجموعة صور لأقبح عشر سيارات في العالم على الإطلاق.. ما رأيكم؟
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


أستغفرك ربى و أتوب اليك


محمص القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
...الــرسـالـة الـقـاتـلـة... دموع ..الورد منتدي القصص الخياليه و الأساطير 11 01-01-2019 09:47 PM
موسوعة الأحاديث الشريفة (الصحيحة )... *رحيق الجنة* منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 25 10-07-2018 04:38 PM
رواايــه حقكـ علي ان كنـت زعلان-قمـه الرووووعهـ- انفاس الورد قسم الروايات المكتملة 80 09-23-2016 11:49 PM
ملف ... الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة (ارجوا التثبيت) خاليه المشاعر منتدي اطفال - تربية الاطفال 13 04-10-2012 06:27 PM


الساعة الآن 04:59 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.