قديم 09-28-2007, 12:33 PM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 126
معدل تقييم المستوى: 13
% ياسر % is on a distinguished road
افتراضي ذكاء طفلك بخمس اطعمه


من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏،
لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة
التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون
خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال
في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي


‏:‏ الحليب كامل الدسم‏،

زبدة الفستق

‏، البيض

‏، البروتينات

‏،والسمك‏.‏


فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول
الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏،
حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة
لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏



زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏



البيض‏:‏ غني بالكوليسترول




والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب
والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏


ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏،
خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏
فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏


وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال
لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏،
والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12.




تحياتي "


0 ملف أكلات رمضانية متنوعة
0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر
0 كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان
0 ((o°°o°°o°*~. نصائح لكي أنتي .~* °o°°o°°o ))
0 هل تقبلوني عضوا جديدا لمنتداكم الرائع
0 ذكاء طفلك بخمس اطعمه
0 لماذا نستخدم المضادات الحيويه لمدة اسبوع ؟؟
0 "عـــــــــرق الســــــــــوس" .. شراب شهر رمضان ..
0 النص المسرب من مسلسل للخطايا ثمن !
0 قصيدة بــدون حــروف نقــطـــية ( رائعة جدا لا تفوتكم )
0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله
0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها
0 خطر التفكير قبل النوم
0 لون الشفاة ومعناها
0 قهر
% ياسر % غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-28-2007, 09:46 PM   #4
امبراطورة المنتدى
 
الصورة الرمزية مينوو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,375
معدل تقييم المستوى: 18
مينوو is on a distinguished road
افتراضي


مشكور ماقصرت

يعطيك العافيه

تاحياتي لك
ودمت بود


0 مطابخ موديل2009 لمحبى الأناقة
0 - كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 خمس كلمات حذاري ان تقوليها لطفلك
0 برنامج USB LOCK AP v2.5 لحماية ملفاتك التى داخل الفلاش ميمورى
0 كن ايجابيا مع كل شيء حولك
0 كوني له أربع نساء كي لايتزوج عليكي
0 العلاج الكيميائي chemotherapy وكل ماتريد معرفته عنه
0 عيد الامmotherday
0 الجري أثناء الحمل ينجب أطفالاً أذكياء
0 World Of Warcraft Theme ثيم للاكس بى والفيستا
0 الحجامة اصل من اصول الطب النبوي
0 أدويه الضعف الجنسي فياغرا من النواحي النفسيه
0 برنامج صغير يسمح لك بوضع لصقه صفراء على سطح المكتب بحيث تكتب فيها ملاحظاتك
0 التفسير العلمي للحب من اول نظرة
0 السوبر بلشات وماادراك مالسوبر
التوقيع
الصمت في حرم الجمال ِ جمــــــــالُ
ان الحروف تموتُ حين تقــــــــــالُ

(( همـــــس الليــــــــــــــــل ))
مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كبف تضحكين طفلك عزيزتي الام اميلووو منتدي اطفال - تربية الاطفال 3 04-25-2010 08:57 AM
انشطة لتنمية ذكاء طفلك عبير الورد منتدي اطفال - تربية الاطفال 4 02-06-2008 04:17 AM
كيف تزيدين كمية الحليب في الثدي Increasing Your Milk مينوو منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 7 10-29-2007 09:00 PM


الساعة الآن 02:18 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.