قديم 09-29-2007, 02:18 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 5,084
معدل تقييم المستوى: 13
ih_sun is on a distinguished road
افتراضي ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد



مسـاء الخـير
اليوم وفـي هذا الوقت عنـدمـا كنـت اتصفح هذا القـسـم لفـت نـظري احتيـاج العديد من الأعضاء للـرجيـمات السـهلـه فحبـيـت احط لكم رجيـم سهـل جـداً واتمـنى انـه يعجـبـكم
المـكـونـات:
ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى


الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك

تحـياتـي للجـميـع

ih_sun غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-29-2007, 10:50 AM   #2
امبراطورة المنتدى
 
الصورة الرمزية مينوو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,380
معدل تقييم المستوى: 13
مينوو is on a distinguished road
افتراضي



مشكور ساري

فعلا الاعضاء وغير الاعضاء الكل محتاج لريجيم سهل وسريع
بارك الله فيك
تحياتي لك
ودمت بود

(بجربه من اليوم )ههه


0 المراهقون.... وتحقيق الذات
0 حقائق عن حمامات الزيت والحناء وتساقط الشعر
0 9 اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع
0 كيف تحثين طفلك على حب المدرسة
0 معلومات مهمة عن الايدز
0 كوني غامــــضة تزدادي قوة وجاذبية
0 الف مبروك لمصر وللمصريين
0 أهمية مداعبة الاطفال
0 التقويم الصيني لمعرفة جنس المولود قبل الحمل
0 أدب الطفل والتنمية اللغوية
0 إشتقنا الى أنوثتنا..فعودوا رجالا كي نعود..نساء
0 كيف تخلصي طفلك من عاده مص الابهام
0 غشاء البكارة طرق فض غشاء البكارة اسباب فشل فض الغشاء
0 البروتينات وكل ماترد معرفته عنها
0 ممارسة العادة السرية عند المتزوجات
التوقيع
الصمت في حرم الجمال ِ جمــــــــالُ
ان الحروف تموتُ حين تقــــــــــالُ

(( همـــــس الليــــــــــــــــل ))
مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2008, 07:35 PM   #3
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
yara56 is on a distinguished road
افتراضي



مرحبا انا كنت حابي اعرف انو ما هي كميت الماء


yara56 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2008, 07:37 PM   #4
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
yara56 is on a distinguished road
افتراضي



عفون او انو اغدر اشربو بدل المي العادي
او انو يكون بارد والبرتقالا و الليمونا مع لتر ماء


yara56 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2008, 09:03 PM   #5
قلم من ألماس
 
الصورة الرمزية وليف ال شوووق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: المستطيلات الخضراء
المشاركات: 594
معدل تقييم المستوى: 7
وليف ال شوووق is on a distinguished road
افتراضي



يسلــــــــ ساري ــــــــــــــموا
بس انا عندي اضافه ا1ذا سمحتلي

انه من اي واحد اذا سوى طريقه ممكن يخس لانه يختلف من شخص لشخص

وطريقتك هذي ووصفتك انا متاكد انها ما تتناسب الا اللي هم فوق عمر ال30
وشكرا


وليف ال شوووق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكثر من 10000 مسج مـــــالكـ منتدي مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms 50 06-19-2013 10:15 AM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه مـــــالكـ منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 33 06-02-2012 02:08 PM
نكت فله mbrok منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 2 07-31-2011 03:04 AM
شرح اسماء الله الحسـنى دكتور نوكيا المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 35 07-15-2011 04:58 PM
خلق الارض في يومين (اعجاز علمي ) كون زون منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 16 05-16-2010 07:35 PM


الساعة الآن 11:30 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.