قديم 09-30-2007, 01:05 AM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 5,084
معدل تقييم المستوى: 0
ih_sun is on a distinguished road
افتراضي اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر


هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم
لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف
هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ةومعايا انا كان اكثر بصراحه )

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع


0 برنامج حصن المسلم N73
0 رسائل وسائط mms رمضانيه بمناسبه شهر رمضان
0 صور الممثله ضحى الدبس
0 فوائد الشمس
0 ثيمات الموبايل
0 صور دانه
0 حل مشكلة المجاعة في العالم
0 مواقع تهتم بالمسانجر و اضافات المسنجر
0 الكركم او الهرد وصفه سحريه لتبييض و تفتيح البشره
0 أجعل الماسنجر .. يقولك جتك رساله بصوتك
0 ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد
0 كلمات شكر قمة في الروعة
0 مكتبه العاب للجوال و الموبايل للجيل الثالث
0 دلع ماسنجرك
0 Passware Kit Enterprise v7.9 لاسترجاع واستعاده الباسورد و كلمات المرور
ih_sun غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-30-2007, 10:55 AM   #3
امبراطورة المنتدى
 
الصورة الرمزية مينوو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,379
معدل تقييم المستوى: 13
مينوو is on a distinguished road
افتراضي


يعطيك الف عافيه

مشكور على هذا الطرح

تحياتي لك
ودمت بود


0 الدهنيات الدهون وكل ماتريد معرفته عنها
0 الشاي الاخضر يحمي من سرطان القولون
0 لماذا نتقزز من الحشرات ونشمئز منها اليكم السبب
0 كيف تجددين حياتك الزوجيه
0 مرض التجسد (عدم الاشباع الجنسي)Unresolved Sexual Desire
0 طريقة فتح حساب الكتروني للشراء عبر الانترنت
0 باحثون ألمان يكتشفون الجين المسؤول عن العناد
0 اعراض مرض السكر التي تحتاج الي علاج سريع
0 تاجيل البوم روبي للمرة الرابعة على التوالي
0 الحازوقة ، الزغطة ، الفواق ، البوفهاق ، ابو فواق ، الزقزوقة لدى الطفل Hiccup
0 عمليات الليزر والانتر لايزيك
0 هل تحتوي ايها الرجل دموع المراه على صدرك؟
0 علاج العقم علاج العقم الناجم عن الالتهابات و انسداد الانابيب الرحمية
0 العسل أفضل علاج لسعال الأطفال
0 ألام الاذن عند الاطفال وعلاجها
التوقيع
الصمت في حرم الجمال ِ جمــــــــالُ
ان الحروف تموتُ حين تقــــــــــالُ

(( همـــــس الليــــــــــــــــل ))
مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2008, 05:58 AM   #5
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
المااسه is on a distinguished road
افتراضي


ممكن سؤال شنو الرده


المااسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكثر من 10000 مسج مـــــالكـ منتدي مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms 50 06-19-2013 10:15 AM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه مـــــالكـ منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 33 06-02-2012 02:08 PM
شرح اسماء الله الحسـنى دكتور نوكيا المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 35 07-15-2011 04:58 PM
خلق الارض في يومين (اعجاز علمي ) كون زون منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 16 05-16-2010 07:35 PM
الأتراك يسقطون حامل اللقب على أرضه المسافر منتدى الرياضة 5 03-26-2007 07:41 PM


الساعة الآن 09:42 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.