قديم 08-12-2009, 10:36 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية (LILY)
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: الكويت
العمر: 40
المشاركات: 1,826
معدل تقييم المستوى: 12
(LILY) is on a distinguished road
افتراضي الوقت وعلاقته بوظائف الجسم



الوقت وعلاقته بتحديد وظائف الجسم (سبحان الله)

اضغط هنا لتكبير الصوره


إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.


من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.




من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم
.


الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به


اضغط هنا لتكبير الصوره


0 **ثـــــــــــابت**
0 محادثة بين 2 عجايز - تضححححك
0 مولود عاد إلى الحياة قبل دفنه (سبحان الله)
0 إستبيان **مــا رأيكم باغتراب الفتيات / الزوجات** ؟؟
0 أيهما أفضل؟
0 لعبة معلومات البلدان - متجدد
0 رابط لعمل خلفيات من صورك - كتييييير حلو مارح تندموا
0 فوائد الإستوداع
0 حكم تسمية <<قوس قزح>>
0 لقيمات اللوز
0 العرس الأسطوري لفرح ديبا (إمبراطورة أيران)
0 إصبع حمدية البنفسجية (مقال)
0 شكر وتقدير إلى اختي >>غاوية حب<<
0 الفوائد الصحية والنفسية لأداء الصلوات الخمس
0 زفت نفسها بالعرس بآية "هذه جهنم التي كنتم توعدون
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
(LILY) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2009, 11:59 AM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية صفا لبنان
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: الكويت
العمر: 41
المشاركات: 1,860
معدل تقييم المستوى: 12
صفا لبنان is on a distinguished road
افتراضي


مممممممممممممم معلومات كتيييييييييييييييييير حلوة تسلمي حبيبتي

بس بالله عليكي مين بدو يفقلك الساعة 5 الفجر كرمال يفوت عالحمام غير عمورة أفندي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
صفا لبنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2009, 09:25 AM   #3
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية "كــت كــات"
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 9,600
معدل تقييم المستوى: 20
"كــت كــات" is on a distinguished road
افتراضي


ليلي ,,,

اسمحي لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي

داااااااائماً متميزة في طرحك للمواضيع

مشكوووووورة على المعلومااات القيمة

ابدعتي مثل عادتك

لاترحمينا من طرحك للمواضيع المتالقة

دمتي بكل الود

تقبلي مروري :

كــت كـــات


0 اقرأ القرآن على شاشتك و كأنك تلمسه بيدك
0 عجائب وغرائب الكواكب
0 اهمية الدعوة الى الله تعالى
0 صور أطفال تم تصويرهم بعد الولاده بثواني ..ياقلبي عليهم
0 ابكي ولاكن ليس امام من جرحوك
0 شجرة الغار
0 وفاة العلامة ابن جبرين (رحمه الله)
0 الرحـــال الف مبروك
0 يا ليت عندي قلب يقوى مواجعك
0 البعض نحبهم ...!!
0 دروس فن المغازله والكشخه
0 كل مآبديت آنسےٌـى جرحي تذكرنــ ےٌ
0 طفله تسولف لي عن الحب بشويش pic
0 انظر إلى لطف الله بك وأنت نائم
0 قبل لا تلعن جدفك , أعرف ماهو الجدف ؟؟!
التوقيع
عُمْرُ { آلْبَحَرّ } مَآشَآلْ هَمّ آلْسَفِينَهْـ ..}
من طبعي ارد الإساءهـ { بالاحسان }
وأساير ظروف الزمان ..
وأطوف الغلطهـ من { أفلان .. وفلان }
يعني من أجل { عين } تكرم مدينهـ ..
الكامل الله والخطا طبع { الانسان }
والدرب يفرق عن يسارهـ و يمينهـ ..
و { ـالصاحب } آللي لهـ معزهـ ولهـ شان
ان جاني بـشينهـ .. تذكرت زينهـ ..
اتحمل اخطاءهـ معي { قدر الأمكان }
من جانبي تبقى العلاقهـ متينه
"هذا طبعي" اضغط هنا لتكبير الصوره
"كــت كــات" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 42 03-27-2017 04:00 PM
ثماني خطوات.. لتعزيز مناعة الجسم صو ت الحب منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 4 07-13-2009 07:01 AM
تحميل مسلسل إمرأه فوق العادة كاملا !!!ADO!!! منتدي المسلسلات العالمية والعربية والبرامج التلفزيونية 2 08-29-2008 07:31 PM


الساعة الآن 04:51 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.