قديم 08-26-2009, 08:50 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية The LeGend's ™
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: Jeddah
العمر: 33
المشاركات: 4,914
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 15
The LeGend's ™ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى The LeGend's ™
Exclamation الزوايا النفسية [6] ~"الإظطرابات الشخصية النرجسية"~ (Narcissistic Personality)...




اضغط هنا لتكبير الصوره



اضغط هنا لتكبير الصوره


في البداية احب ان اشكر جميع من افتقد هذه الزوايا وقد ابلغني بان الاشتياق هو
سيد الموقف في هذه الزوايا ..

واحب ايضا ان اعتذر عن وقوف الزوايا لاسباب خارجة عن سيطرتي ..

والان اعلن لكم عن بدء الزوايا مرة اخرى بعد التوقف ..

وإنشاء الله تحوز على رضاكم ..


اضغط هنا لتكبير الصوره

نستضيف اليوم عبر هذه الزوايا الدكتور حسان المالح استشاري الطب النفسي
والاستاذ المحاضر في الجامعة العربية الدولية..

حيث سيتحفنا باحد اجمل واسلس مقالاته في موضوع الاظطرابات النرجسية ..

اتمنى ان تكون الاستفادة هيا المرجوة ..

..
--------------------------------

مقدمة

يستعمل مصطلح النرجسية عموماً بالمعنى السلبي .. وهو يقترن بالأنانية وحب الذات المفرط والشخصية المدللة التي لاتتحمل المسؤولية ولاتعطي بل تأخذ دائماً ..
وفي الجانب الآخر يستعمل المصطلح بمعنى حب الذات الطبيعي والاعتيادي وأننا جميعاً لدينا رغبات نرجسية تحتاج إلى الإشباع .. وأيضاً أن الدوافع النرجسية وحب الذات موجودة من الطفولة ومن الضروري إشباعها وتلبيتها ..
وببساطة يمكن أن يطرح موضوع النرجسية بشكل كمي ونسبي .. أي أن هناك درجة طبيعية مقبولة وضرورية من النرجسية عند جميع البشر ، ولكنها عندما تزيد في كميتها وشدتها فإنها تصبح مرضية وضارة ومؤذية مما يطرح أهمية الجهود للحد من النرجسية المفرطة والوقاية منها وتعديل الأساليب التربوية والقيم التي تؤكد على الفردية والأنانية .
وفي الحياة اليومية والتربية والأخلاق والدين يستعمل مصطلح النرجسية كمصطلح مرادف ومرافق للأنانية والدلال الزائد ، ومعاكس للغيرية والشعور بالمسؤولية .
ويستعمل المصطلح أيضاً بمعنى حب الذات الطبيعي والاعتيادي المقبول والمطلوب ، في قضايا تربوية وحقوقية وقانونية .. مثل التعبير عن الذات وحقوقها وحقوق الطفل والمرأة والأقليات والشعوب .. ويؤدي الظلم والاضطهاد إلى جروح نرجسية عميقة وردود فعل متنوعة عدوانية ،
وتماهي مع البطل المثالي وغير ذلك .

وفي عصرنا الحالي يزداد الاهتمام بالفردية والشكل والصورة والتجميل ..
وربما يساهم ذلك في ازدياد السلوك النرجسي ..
ويرجع مصطلح النرجسية إلى الأسطورة اليونانية .. وتحكي الأسطورة أن شاباً جميلاً إسمه نرجس Narcissus رفض حب الحورية المرسلة إليه من قبل الآلهة .. فعاقبته بأن يعشق صورة وجهه المنعكسة على صفحة الماء .. ثم حولته إلى زهرة النرجس .وفي رواية أخرى لنفس الأسطورة أن الشاب الجميل نرجس كان يتمشى في الغابة فرأى انعكاس صورة وجهه على صفحة بئر فأعجب بها جداً واقترب منها كي يعانقها فغرق ومات ، أو أنه غضب غضباً شديداً من صاحب الوجه الجميل الذي رآه وهجم عليه كي يقتله فغرق ومات .. ثم عاقبته الآلهة وحولته إلى زهرة ..عبرة لمن يعتبر .


اضغط هنا لتكبير الصوره

لوحة نرجسية


اضغط هنا لتكبير الصوره

زهرة النرجس..

وفي تحليل المعاني العامة لهذه الأسطورة تبرز عدة نقاط .. ومنها أن نرجس قد تمرد على إرادة الآلهة بالزواج من الحورية فعاقبته بالموت .. وأن الزواج بين المرأة والرجل هو قانون الطبيعة الأصيل والتمرد عليه يؤدي إلى الهلاك .. وبالنسبة لتفاصيل سلوك نرجس نجد أن حبه المفرط لذاته قد أدى إلى موته وأن حب الذات المفرط يؤدي إلى الغيرة الشديدة والغضب والعدوان والموت ..

النرجسية في التحليل النفسي :

كان فرويد أول من استخدم مصطلح النرجسية من الناحية النفسية .. وقد استعمله بمعنى محدد وهو أن لدينا جميعاً رغبات نرجسية أو حب الذات ، وهي طبيعية ومن الضروري إشباعها ، وأنها تشكل مرحلة من النمو تتطور فيما بعد إلى حب الآخر . وفي حال عدم إشباع هذه الرغبات يحدث الإنكفاء على الذات والتثبت عند مرحلة حب الذات الأولى .
وقد طرح كاوت و كيرنبيرغ Kohut , Kernberger تفاصيل عن مفهوم النرجسية المرضية من وجهة نظر تحليلية وأنها نتيجة لعلاقة باردة غير متعاطفة وغير ثابتة مع الأبوين في مرحلة الطفولة الأولى ، وأنها تعويض مرضي على تلك المرحلة . وبين كيرنبيرغر أن اضطراب النرجسية الشديد أو الخبيث لايمكن علاجه بينما يمكن علاج الحالات المتوسطة أو الخفيفة .

النرجسية في الطب النفسي :
يشير مصطلح اضطراب الشخصية النرجسية في الطب النفسي إلى اضطراب مزمن وشامل في الشخصية وله صفاته وملامحه السلوكية .. وهو يصنف كواحد ضمن عشرة اضطرابات للشخصية في الدليل التشخيصي الأمريكي DSM IV TR 2000 .
واضطرابات الشخصية هذه تقسم إلى ثلاثة مجموعات تضم المجموعة الأولى : الشخصية الشكاكة Paranoid ،والشخصية الفصامية Schizoid ، والشخصية ذات النمط الفصامي Schizotypal . وتضم المجموعة الثانية : الشخصية المضادة للمجتمع Antisocial ، والشخصية الحدودية Borderline ، والشخصية النرجسية Narcissistic ، والشخصية الهستريائية Histirionic . وتضم المجموعة الثالثة : الشخصية الاعتمادية Dependent ، والشخصية القلقة التجنبية Avoidant ، والشخصية الوسواسية القهرية Obsessive compulsive .
وبالطبع تتميز كل شخصية بصفات محددة وسلوكيات ويبدو أن الشخصيات في كل مجموعة لها بعض القواسم المشتركة لذلك تم تصنيفها معاً .
واضطرابات الشخصية تشخص في المحور الثاني للتشخيص أما المحور الأول فهو يضم التشخيص المرضي العيادي مثل الاكتئاب أو القلق وغير ذلك .. بينما في محور التشخيص الثاني توضع اضطرابات الشخصية وحالة الذكاء مثل التخلف العقلي بدرجاته المتنوعة .
: تشخيص اضطراب الشخصة النرجسية
يتطلب التشخيص وجود خمسة صفات وسلوكيات من النقاط التسعة التالية .. وهذه الصفات والسلوكيات مزمنة وبعد عمر 18 سنة وتؤدي إلى مشكلات ومعاناة وصعوبات في التكيف

- تضخيم قيمة الذات وميزاتها ومهاراتها .
- الانشغال بخيالات النجاحات الباهرة ، القوة ، الذكاء ، الجمال ، الحب المثالي .
- الاعتقاد بأنه شخصية متميزة وأنه لايفهمه إلا المتميزون ولايتعامل إلا مع المتميزين .
- يتطلب الاعجاب والإطراء دائماً .
- يعتقد أنه يستحق الامتيازات وأن يعامل بشكل متميز واستثنائي .
- نقص التعاطف مع الآخرين .
- يستغل الآخرين .
- يغار من الآخرين كثيراً أو يعتقد أن الأخرين يغارون منه .
- متبجح ومتغطرس في سلوكه وكلامه .
وفي حال عدم توفر عدد كاف من الصفات والسلوكيات مما سبق لايمكننا أن نطلق تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية ، وتوصف
الحالة عندها بأن لديها بعض صفات الشخصية النرجسية ، وهذا شائع في الحالات العامة والعيادية .
صفات وسلوكيات أخرى شائعة
الإحساس بالضعف ، أنه غير مرغوب فيه
عدم تقبل النقد والغضب الشديد من النقد واللوم
عدم تحمل الإحباط
الانسحاب الاجتماعي أحياناً
صعوبة التعاون مع الآخرين
مشكلات مهنية
البحث عن الاهتمام وإثارة الانتباه

مشكلات في العلاقات الشخصية والزواج
وفي الممارسة العيادية نجد حالات الخوف من الزواج والتي تتظاهر برفض الخطوبة أو الطلاق سريعاً بعد أيام أو أسابيع دون سبب مقنع ويمكن أن يكون اضطراب الشخصية النرجسية أو وجود عدد من صفات الشخصية النرجسية وراء عدد من هذه الحالات .
ربما تزداد صفات الشخصية النرجسية
في عدد من المهن مثل المهن الإعلامية والأدبية والفنية والرياضية " النجوم عموماً " ؟؟
في الجماعات المغلقة ، والطبقات الأعلى ؟؟
لدى متفوقي الجمال من الجنسين ؟؟
الاضطرابات المرافقة :
- الاكتئاب بأنواعه .. الاكتئاب الخفيف المزمن والاكتئاب الشديد وتغيرات المزاج . وفي حالات الشعور بالعظمة يكون المزاج
شبه هوسي . مع ازدياد في النشاط
- الإدمانات المتنوعة ولاسيما الكوكائين .
- القمه العصبي . "أو النحول الزائد والسعي إلى تخفيف الوزن والشعور بأنه زائد الوزن " Anorexia Nervosa
- يمكن للشخصية الهيستريائية،الحدودية،المضادة للمجتمع والشكاكة أن تترافق معها Histirionic borderline,Antisocial,Paranoid ”
اضغط هنا لتكبير الصوره
القط الذكر هنا نرجسي حيث انه يضغط على الانثى ويظلمها..
الانتشار:
حوالي 1% من الناس وحوالي 16-2 % في العينات العيادية .
وهي تنتشر عند الرجال أكثر من النساء وبنسبة 50-75% من الحالات العيادية . وربما تزداد نسبة انتشارها عند النساء في الوقت الحالي ؟؟
الأسباب :
لاتزال أسباب اضطراب الشخصية النرجسية غير معروفة على وجه الدقة .. وهناك عدة نظريات وتفسيرات تشرح سبب نشوئها ومنها :
-حساسية مفرطة منذ الولادة .
- التدخل الزائد من الأهل والتقييم المفرط منهم .
- الإعجاب الزائد وغير الواقعي من الأهل .
- السلوك غير المتوازن وغير المتوقع من الأهل .
- الإيذاء النفسي للطفل .. حيث يساهم ذلك في تكوين ردود فعل خاصة واهتمام زائد بالذات وبحبها .
-الإطراء الزائد من الكبار للصفات الجسمية أو غير الجسمية للطفل .
- التشجيع الزائد للسلوك الجيد والتوبيخ الزائد للسلوك السيئ ..

- من الوجهة التحليلية النفسية هناك علاقة مضطربة مع الوالدين حيث يفشل الأبوان في بناء علاقة متعاطفة مع الطفل ، وهذا يؤدي إلى شعور الطفل بأنه غير مهم وأنه غير مرتبط بالآخر ، ويولد ذلك اعتقاده بأن لديه عيوباً في شخصيته تجعله دون قيمة وغير مرغوب فيه

.
- نظريات أخرى ..
- طرح جيفري يونغ ”علاج منظومة التفكير“ Schema therapy والتي بدأها آرون بيك ( العلاج المعرفي )، واعتبر أن ”منظومة القصور" التي يتبناها هؤلاء الأشخاص هي الأساس لفهم العمليات العقلية لدى الشخصية النرجسية ”

ويتضمن العلاج المطروح أساليب تحليلية وديناميكية ومعرفية وسلوكية .
- نادراً ما يلجأ المرضى للعلاج لأن في ذلك إهانة لهم ، وهم يأتون للعلاج بعد حدوث أعراض اكتئابية أو مشكلات عاطفية أو مهنية أو غير ذلك ..
- العلاج الدوائي نادراً مايستعمل إلا في الحالات المرافقة .

- العلاج الداعم والاستشارة النفسية والمساعدة على التكيف وتخفيف الأذى والضرر ضروري في عدد من الحالات من خلال تدخل
. الأهل وغيرهم ، لتخفيف الأذى الذي يمكن أن ينجم عن السلوك النرجسي
- تنمية مهارات التواصل مع الآخر وتفهمه ، تنمية الذكاء الاجتماعي والانفعالي .
- العلاج التحليلي طويل الأمد ، قصير الأمد ... يمكن أن يفيد في عدد من الحالات .. ومن الضروري مواجهة نقاط الضعف عند المريض مبكراً في الجلسات العلاجية .
الوقاية :

الوقاية في مختلف الاضطرابات النفسية موضوع لايزال غامضاً بسبب غموض الأسباب .. والنصائح العامة الوقائية ترتبط بما تخبرنا به النظريات السببية .. ومن المهم تعديل الأساليب التربوية وسلوك الأهل تجاه أطفالهم والتدليل الزائد يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الاضطرابات والصفات الشخصية المرضية ، وكذلك إهمال الطفل وإيذاؤه , ومن المفيد الاهتمام بالقيم التي تؤكد العطاء والغيرية والمثل العليا والمسؤولية تجاه الذات وتجاه الآخرين . كما تقيد الجهود التربوية والتثقيفية التي تسعى إلى زيادة مهارات التواصل الاجتماعي والذكاء الاجتماعي والانفعالي وثقافة الحب بمختلف مكوناتها والتي تسعى إلى الامتداد إلى الآخر والتعاون معه من أجل حياة أفضل .
أمثلة عيادية : سريعة

-1 فتاة 39 وعمرها سنة لديها مشكلات في العلاقات مع الآخرين والأصدقاء وهي تخسر أصدقائها بشكل متكرر ،ولديها خوف من الزواج وقد خطبت ستة مرات وكتب كتابها دون دخول 4 مرات .. وفي كل مرة تغير رأيها في الزوج وتنسحب وتقدم تبريرات غير مقنعة، ولديها إحباط وقلق ومخاوف اجتماعية . . وبعد آخر فشل في الزواج شعرت بضرورة مراجعة الطبيب النفسي
-2 شاب وعمره 50 سنة لديه مشكلات زوجية وجنسية وعدم انتصاب أحياناً عندما تضايقه زوجته ولاتلبي له رغباته ، ولديه مشكلات مهنية متكررة ، وأيضاً يعاني من قلق شديد على أمور صحية اعتيادية ، زيادة استعمال المهدئات .
-3 شاب وعمره 39 سنة لديه مشكلات بطالة ولايحب أن يعمل وبعد ضغط الأهل يمارس عملاً لمدة قصيرة ويتركه ، ولديه مشكلات عائلية وعاطفية متنوعة والجميع يصفه بأنه يحب نفسه فقط ولايريد أن يقوم بأية مسؤولية ، ولديه سوء استعمال للكحول ، واكتئاب خفيف .. وبناء على إلحاح أهله قام بزيارة الطبيب .


اضغط هنا لتكبير الصوره

الوردة الصفراء هنا هي وردة نرجسية جميلة ولكنها غير متكيفة مع من حولها
وبعد العلاج المناسب أصبحت أكثر تكيفاً وتزوجت ..


اعتمدت في هذه المقالة بتصرف على محاضرة لي بشكل " بور بوينت سلايد " في ندوة الشخصية النرجسية بالتعاون مع المركز العربي للأبحاث النفسية والتحليلية في المركز الثقافي العربي..



اضغط هنا لتكبير الصوره



تقبلوا مني فائق إحترامي لسيادتكم..


0 حسني مبارك يتنحى
0 حرفي الأول في كيان شامخ ..!!
0 الحلقة الثامنة من روائع نزار قباني "عندما قررت أن أكتب عن تجربتي في الحب"
0 موضوع قدييم بس احب اذكركم فيه منها نتسلى ونعيد القهر للعذال( السحآآآآلي..)
0 الف الف مبرووك للاخ جريح غزة
0 الف الف مبروك للاخت ذوق بهمستي
0 شهر المغفرة ..وعيد السعادة..
0 صورة ولكم التعليق
0 بالصور الحجاب قبل 100 عام‎
0 الزوايا النفسية [5]~ الشدة بــعــد الـصـدمـة ~( Post Traumatic Stress ). الجزء االأول
0 مرثية أَسطول الحرية..(حصرياً)
0 Die Lehre von der Sunniten und in deutscher. عقيدة اهل السنة والجماعة بالغة الالمانية
0 دورة المشرفين الاولى
0 test
0 الرهاب الإجتماعي وطرق علاجه..
التوقيع
The LeGend's ™ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 01:23 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,365
معدل تقييم المستوى: 12
مع الحق is on a distinguished road
افتراضي


السلام عليكم
جيد أنك عدت لتكمل لنا سلسلة الاضطرابات النفسية التي كنت قد بدأتها أخي أنجل لوف وأكيد سوف أكون من متتبعيها ومن المهتمين بها
وأشكرك جزيل الشكر على طرحك الشامل والوافي لاضطراب النرجسية..في انتظار باقي الاضطرابات
رمضان كريم


0 صبي عراقي يفك معادلة حيرت العلماء 300 عام
0 يأتي على الناس زمن يصلون وهم لا يصلون !!
0 أحداث النهاية بين العلم والقرآن والسنة - طلوع الشمس من مغربها
0 الحرب الناعمة على الإسلام..موضوع يستحق الاطلاع
0 أنظروا كيف يمكن للزوجة أن تدخل البهجة والسرور على زوجها ..أمثلة واقعية.
0 كيف تنجح في التعامل مع ناس لا تحتملهم؟
0 الأرجوحة تنمي الصحة العقلية للطفل....!!!!
0 الغيرة بين السواء والمرض
0 قصة فيها فائدة عن تدبر القرآن الكريم (كاذبة)
0 عظماء دافعوا عن الرسول صلى الله عليه وسلم
0 احتضان الطفل عند البكاء يساعد على نموه بشكل سليم
0 الاضطرابات ذات الشكل الجسدي : اضطرابات جسدية أساسها نفسي .
0 لمن أراد الخير وسعادة الدارين
0 اعتذار عن الإشراف..
0 التداوي بألبــــان الإبـــــل وأبوالهــــا..بشرى لمرضى الكبد..
مع الحق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2009, 09:49 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية The LeGend's ™
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: Jeddah
العمر: 33
المشاركات: 4,914
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 15
The LeGend's ™ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى The LeGend's ™
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصورهاقتباساضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة مع الحقاضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهالسلام عليكم
جيد أنك عدت لتكمل لنا سلسلة الاضطرابات النفسية التي كنت قد بدأتها أخي أنجل لوف وأكيد سوف أكون من متتبعيها ومن المهتمين بها
وأشكرك جزيل الشكر على طرحك الشامل والوافي لاضطراب النرجسية..في انتظار باقي الاضطرابات
رمضان كريم

اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره

جميل جدا تواجدك ..

لك وعدي بان لا تتوقف ابدا تلك الزوايا ..

تقبل مني فائق إحترامي لسيادتك..


0 حسني مبارك يتنحى
0 كتاب كليلة ودمنه برابط مباشر
0 الحلقة الاولى {شعر الحكايات} .. شوقيات
0 بناءً على حكم المحكمة سوف اطرح لكم موضوع بعنوان "لماذا لا يتم الرد على ومواضيعي ".."
0 للاهمية المراقبين والمشرفين يتفضلوا بقراءة الموضوع
0 الزوايا النفسية [2]~" الصراعات"(FIHEs)
0 هلمووا معي لنبارك لاختنا صاحبة الابتسامة الجميلة روح الحب ..
0 الجيش المصري امانة يا شعب مصر !!!
0 .La doctrina de los suníes y grupo en espa عقيدة السنة والجماعة بالاسبانية
0 لـآـ تقل أبداً أنا فاشل.!!
0 كيف أصبح مشرف في منتدايات برق .. تفضل هنا ..
0 هل تعلم ان عقوبات تارك الصلاة 15 عقوبة في الدنيا والاخرة وفي القبر ..!!
0 الف الف مبروك Pato Egypt
0 توضيح بخصوص قسم المواضيع المميزة
0 ملاحظة هامة الرجاء الدخول..
التوقيع
The LeGend's ™ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2009, 04:42 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية The LeGend's ™
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: Jeddah
العمر: 33
المشاركات: 4,914
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 15
The LeGend's ™ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى The LeGend's ™
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصورهاقتباساضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حسيناضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهكل الشكر والتقدير لك
انتظر باقي السلسلة بشغف

اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره
العفوا عزيزي ..

يشرفني انتظارك ..


تقبل مني فائق إحترامي لسيادتك..


0 الف الف مبرووك للاخت ساره المشاكسه
0 صقر الشرق الف مبروك الرقابة
0 الــــقـــرنــ الــحــآديــ والــعــــشـــريـــنــ..!
0 برق ينتابني الحنين باكورة العام "كل عام وانتم بخير "
0 الف مبروك Aiman2011
0 الاحتيال الأمريكي الكبير.... سقوط الدولار الأمريكي
0 Navel Commander of the Faithful Umar bin al-Khattab ..عمر بن الخطاب
0 شنايدر /ظلم الكاس الذهبية
0 مرثية ساري {حصرياً}
0 الى الاستاذ نزار المصري .. اتمنى ان تعجبك .."استاذ عشق"
0 تنبيه هام لجميع زوار قسم المواضيع المميزة
0 حصريا ..كلمات ظلت لاكثر من 12 سنه لم يعرف معانيها الا انسان واحد ..
0 عالم قلبي يخاطبكم
0 The doctrine of the Sunnis and the Community..عقيدة أهل السنة والجماعة english
0 برنامج هي وهو
التوقيع
The LeGend's ™ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:29 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.