قديم 09-05-2009, 01:45 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,731
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
Cool اختبري نفسك...: هل تحبين الوحدة والعزلة؟


اختبري نفسك: هل تحبين الوحدة والعزلة؟


الشعور بالوحدة من أصعب المشاعرالتي يمر بها الإنسان، رجلا كان أو امرأة، وهو يتجلى حينما يكون لديك الكثير من الزملاء والصديقات، ورغم ذلك تشعرين بأنك وحيدة، يوم يكون زوجك والأبناء حولك وتحسين بعزلتك! لهذا الشعور أسباب أوجزها علماء النفس، فهل تعرفينها؟ ولعلاج الحالة هناك خطوات، اكتشفي ما يناسبك منها في الاختبار التالي:

1-الإحساس بالوحدة قد يتمكن من الإنسان ويدفعه إلى تدمير نفسه:

أ-لا ب-إلى حد كبير

2 -كثيرا ما ينتابني الإحساس بأن من حولي غير سعداء بوجودي وسطهم:

ا-نعم ب-أحيانا

3 -تفضلين المشاركة بالرأي والفعل والمال فيما يخص الناس من حولك-أهل وصديقات-:

أ-نعم ب-أحيانا

4 -لا تفضلين الجلوس وحدك وترحبين بالتزاور والتشارك في المسرات:

أ-نعم ب-أحيانا

5 -هل دائرتك الاجتماعية بها الكثير من الناس، وتضم مختلفي الشخصيات؟

أ-نعم ب-إلى حد ما

6 -هل تعتقدين بأهمية الاحتفال بعيد الحب؟

أ-نعم ب-ليس دائما

7 -التعرف على سيكولوجية الحب يساعد على تخطي الشعور بالوحدة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

8 -لديك هوايات محببة تمارسينها رياضة، ثقافية:

أ-نعم ب-إلى حد ما

9 -هل فكرت الدخول في مشاريع عمل، البطل فيها للفريق؟

أ-نعم ب-إلى حد ما

10 -زوجك بجانبك، أبناؤك من حولك تحبينهم،وتعطينهم أكثر مما يقدمون:

أ-نعم ب- إلى حد ما

اضغط هنا لتكبير الصوره

11 -تحكين عن همومك ومشاعرك وأفكارك لأختك وصديقتك المقربة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

12 -لا تشعرين أن لديك مشكلة في قضاء وقت الفراغ:

أ-نعم ب- لدى مشكلة

13 -تخجلين من مشاركة غيرك لمشاكلك:

أ-نعم ب- أحيانا

14 -لا تخبرين أحدا بمخاوفك وهمومك:

أ-نعم ب- إلى حد كبير

15 -لا تميلين إلى الاشتراك أو التواجد في المناسبات الاجتماعية:

أ-نعم لا أميل ب-إلى حد كبير

16 -الإنسان الطبيعي تمر عليه أوقات صعبة وأخرى جيدة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

17 -كثيرا ما تشعرين بعدم الثقة في النفس، مما يزيد من وحدتك وعزلتك:

أ- نعم ب- ليس دائما

18 -تعتقدين أن مشاعر الإحباط أو الهزيمة لسبب ما ضعف لا يصح الإعلان عنه:

أ-نعم ب- ليس دائما

19 -تذاكرين وحدك، وتقضين مشترياتك وحدك، وتتريضين وحدك:

أ-نعم ب- ليس دائما

20 -هل تقتسمين جوانب من حياتك ومشاعرك مع شريك حياتك، أو صديقتك؟

أ-نعم ب- إلى حد ما


21 -مزاجك معكر، لست على مايرام، هذا لا يعني انك شخصية سيئة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

22 -منغلقة على نفسك، لا ترحبين بالانفتاح على الصديقات والفضفضة معهن:

أ-نعم ب- احكي معهن كثيرا

23 -تحكين لشريك حياتك كل صغيرة وكبيرة، بهدف التقارب والدفء الأسري:

أ-ليس دائما ب-نعم

24 -تربطك ببعض الصديقات علاقة حميمة ودودة.

أ-نعم ب- إلى حد ما

25 -الغرفة مليئة بالأهل والمعارف، ولكن ينتابك شعور بالوحدة:

أ-نعم ب- إلى حد قليل

26 -تمر عطلة نهاية الأسبوع دون خطة لاستثمارها خارج البيت:

أ-كثيرا ب-في الإجازات

27 -تفضلين طبيعة العمل البعيدة عن الاتصال المباشر بالناس:

أ-إلى حد كبير ب-ليس دائما

28 -أفضل قضاء الوقت وحدي بالبيت، أو الانعزال عن المجموع.

أ-نعم ب- ليس دائما.

النتائج

الشعور بالوحدة

لا تعرفين قدر دمار هذا
الإحساس على الإنسان
- تحسينه –بالفعل- إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-1-2-13-14-15- 17-18- 19- 22- 25- 26- 27- 28، لهذا: أنت بداية لا تعرفين قدر دمار هذا الإحساس على الإنسان، هذا الشعور-كما اجمع خبراء علم النفس-يؤدي في كثير من الأحيان إلى عزلة قد تسبب حالة من الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة إن طالت،وأنت السبب في هذا العذاب، رغم حلاوة الحياة من حولك، وتواجد الصديقات المخلصات أمامك،وحميمة زوجك وأبنائك بك.

أول مشاكلك وأسباب وحدتك: انك لا تفتحين قلبك معبرة عن الحب أو شاكية منه، لا تبوحين بمشاعرك القريبة أو المحبطة لمن حولك، بل لا تعطين نفسك لهم ولا تندمجين معهم، مفضلة إغلاق بابك وقلبك ومشاعرك وأفكارك أيضا،وثانيها: بعدك عن ممارسة الهوايات والتزاور، والاشتراك مع آخرين في الشراء أو المذاكرة، منغلقة على نفسك دون إجازة ترفيهية، أو زيارة لمعرض زهور أو لوحات جميلة،ولا تميلين إلى الحكى والفضفضة مع من حولك أو زوجك بهدف التقارب أو الشعور بالدفء والحميمة.

هذه الوحدة أو العزلة التي تختبئين من ورائها تنعكس-بطبيعة الحال- على شخصيتك من شعور بعدم الثقة، وإحساس ببعد الناس عنك، وعدم ترحيبهم بك، وكأنك في النهاية تلفين الشباك حولك، والتي قد تصل إلى حد الاختناق النفسي. نصيحتنا: حاولي التعمق في علاقاتك بالأهل والصديقات، عبري عن نفسك فرحة أو غاضبة، قوية أو ضعيفة، محبطة أو منتصرة، من دون خجل.



شخصية محبوبة-إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-16-20-21-23-24- : أنت جميلة ومحبوبة واجتماعية بطبعك،فمشاعرك وأفكارك وتجاربك تتشاركين فيها مع من حولك، تعرفين أن الحب زهرة، نبتة، تحتاج للاعتناء بها، مشاعر متجاوبة، صديقاتك من حولك ، يجمعنّ بين المرح والحب والإخلاص،والمساندة، ولهذا لا تشعرين بالوحدة. وجميل ألا تشعري بمشكلة الوقت، لأنك تملئينه بالهوايات والصديقات، والتزاور، والمشاريع، التي ربما كانت مجرد قراءة أعمال أديب ما، تعلم لغة، أو إتقان حرفة، والأجمل تعبيرك عن مشاعرك ومخاوفك، وهمومك ونجاحاتك، واحباطاتك، فالبشر يخطىء ويصيب، ويملك حرية التجربة.

أحيانا، إلى حد ما، ليس دائما

- ذا كانت إجابتك معظمها(ب)أو متضمنة أكثر من (13- ب): أنت لا توافقين على علامات الشعور بالوحدة، ولا تؤيدين أيضا خطوات التغلب عليها،ويترجم ذلك بأنك تقفين في الوسط، لم تصلي بعد لمرحلة الإحساس بالوحدة والعزلة التامة بين الناس، وأنت وسطهم، وان علاقتك ليست حميمة بالقدر الكافي، بل لا تبذلين مجهودا حتى تبعدي شبح الوحدة. وهذا الموقف المتذبذب بين الوحدة والاندماج وسط الجماعة، ليس امرأ ايجابيا. نصيحتنا: كل الخوف أن يتمادى ويطول الإحساس بالوحدة معك، في حين أن السعي نحو الاندماج والتداخل مع الجماعة وأهل البيت، وبناء علاقة صادقة حميمة...الخ ،يأتي بالخير، وينعكس راحة بال ، وأُنس وإلفة، فكوني أو لا تكوني.


0 اعترفوا مين منكم ماسوى هالحركه وهو صغير؟؟
0 تعرف على نفسك هل انت بنت\ولد...
0 انظروا ماذا قالت هانا مونتانا عن العرب ~ منقول
0 اختار من 1 الى 15 وتشوف ايش انت بـــــ باب الحاره !*
0 قصة الفتاة التي اصيبت بالأيدز عن طريق الشات
0 ܓܨ^v^ ღ‎ღ♥ღ كلمات اغاني ألبوم تامر حسني الجديد ܓܨ^v^ ღ‎ღ♥ღ
0 اشهر 24 كذبه عند الشباب(الله يستر)
0 موضة البنطلونات ايام زمان مقارنة باليوم ! شو رايكم ؟!
0 دجاج على الطريقه اليابانيه
0 يًآ شًيٍخْ خُذّ حٌبٍكْ وّقْلٍبِكً وّمَشًكٍوْرّ
0 فكر معنا ثم اجبنا.. هل تستطيع ان تبتسم اذا زعلت ؟؟؟
0 °•.♥.•° حرب الصور بين اعضاء المنتدى°•.♥.•°
0 اختبار العصبيه
0 تسألني الآن من انا؟
0 هل تعلم من أشد الناس عذابا يوم القيامه....؟؟
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 01:18 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,365
معدل تقييم المستوى: 7
مع الحق is on a distinguished road
افتراضي


السلام عليكم
فعلا الوحدة شعور قاتل وقانا الله وإياك منها
ومشكورة أختي ريم على الاختبار المميز
رمضان كريم


0 مؤامرة جديدة تحيكها الماسونية العالمية عبر شركة Baxter والشياطين المسيطرين في الإدارة
0 برود الأعصاب.. فن وهندسة ... اُدخل وتعلم برود الأعصاب
0 المرأة والخوف من الزواج : تحليلات ونصائح .
0 تخلص من ضغوط الحياة.. بسر الصلاة
0 الاضطرابات ذات الشكل الجسدي : اضطرابات جسدية أساسها نفسي .
0 سلسلة مشكلات نفسية(4):مشكلات زواجية في رمضان
0 التحرش الجنسى ..وكيفية تجنبه
0 ..خذوا أمانتكم
0 صور لشجرة غريبة موجودة في الهند
0 الهدي النبوي في منع وعلاج الغضب سبق طبي وإعجاز علمي
0 أنظروا كيف يمكن للزوجة أن تدخل البهجة والسرور على زوجها ..أمثلة واقعية.
0 بطاقة بريدية تأخرت 83 سنة عن المرسلة إليه
0 اطلاق سراح الصحفي العراقي منتظر الزيدي الشهر المقبل قبل ثلاثة أشهر من انتهاء سجنه
0 رسالة نادرة وعجيبة عن مريض فرنسي.
0 غطوا الإناء وأوكئوا السقاء
مع الحق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 02:02 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,731
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
افتراضي


شـــكرًا اخي مع الحق على الرد العطر
وبالفعل الوحده شعور قاتل الله لا يبلانا
تقبل احترامي وتحياتي


0 مسطول يغني لامه .. اسمعوا له هذه الانشودة !
0 فكر معنا ثم اجبنا.. هل تستطيع ان تبتسم اذا زعلت ؟؟؟
0 بحبك بكل لغات العالم
0 يا ويلك,اذا استعملت معك الامراه هذا الكلام
0 فوتو !!!
0 مجموعة نكت...اضحك يا عم شو عليك هه تفضلووو
0 اليوم سقطت مني دمعة ليست كباقي الدموع...
0 تسريحات سهله للمدارس والجامعات~منقول
0 حطي اسمك واسم شريك حياتك وشوفي صورة ولدكم..
0 لهذا السبب تضع هذه الفتاه صور لوجها فقط بالماسنجر
0 لنسافر في رحلة الى قصر فرساي في فرنسا! اشعر وكأنك ملك!
0 بعد اسلامها، مطربة راب فرنسية ترتدي الحجاب.. وترفض المصافحة بعد إسلامها
0 فلم ابراهيم الخليل عليه السلام..
0 البوم منوع لتماسيح المنتدى...تفضلوووو
0 تعرف على نفسك هل انت بنت\ولد...
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2009, 09:56 PM   #4
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,921
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 31
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


والله معك حق في كل الدلالات التي قولتينها
وتصوري معظمها انطبقت عليا تماما

مشكوووووووووووووووووورة اختي على الموضوع المفيد


0 أفكار عجبتني
0 زواج القرن في بريطانيا : الامير ويليام يتزوج كيت ميدلتون
0 الرجال اكثر ميلا للكذب مقارنة بالنساء
0 الادمان الترافيان
0 البوظة الشرقية x بالفستق الحلبي
0 المشركون سجدوا خلف الرسول
0 فساتين زفــــــــــــــاف للمحجبات ( كتير حلوة )
0 أسطورة الذهب
0 قطة غريبة تثير الرعب بسبب لونها
0 حلقات كابتن ماجد
0 سجن الاعضاء (( وسام 2009 )) في السجن
0 إيناس الدغيدي: "لم أتعرّض للضرب في لندن"
0 اللهم بلغت اللهم فاشهد
0 السجود .. أعظم ركن( الحلقه 26)
0 نتائج مسابقة احلى فستان زفاف
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2009, 08:59 AM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,731
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
افتراضي


تسلمي رورا على مرورك الحلوو
نورتي الموضوع
مـــــــــــوداتـــي


0 اتحدى اي تمساح يدخل يقرى ويفهم المكتوب..
0 متى تنتهي قسوة زماني..؟؟؟
0 فلم ابراهيم الخليل عليه السلام..
0 تسريحات سهله للمدارس والجامعات~منقول
0 اسئله عاديه وطبيعيه اذا كنت طبيعي>>>>>
0 اصرخ بلا صوت....وابكي بلا دموع
0 بحبك يا اغلى انسان
0 اي من العبارات التالية تؤلمك .. اعترفوا !!!
0 علامات الساعة الصغرى والكبرى التي ظهرت... محاضرة نبيل العوضي
0 اكتشف شخصيتك بسؤال واحد...
0 لهذا السبب تضع هذه الفتاه صور لوجها فقط بالماسنجر
0 طلاق سعودية "ملتحية" يوم عرسها....
0 ســـجـــل حــضـــورك بـــصورة انــــمــــي...!
0 مجموعة كاريكاتيرات ساخرة ومضحكة في نفس الوقت
0 امثال اخر زمن بتجنن وتضحك كتييييييييييييير^_^_^
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قــوارب الحــياه,,, نـاعمة جده 2008 قسم المنقول من الخواطر 60 02-09-2014 08:09 PM
هل تعلم .........معلومات جميله روعة احساس منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 38 08-05-2012 11:18 AM
هل الله خير؟‏‏؟‏ $$$ الحب الخالد $$$ المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 7 10-18-2009 04:54 PM
اختبري نفسك هل تملكين مشاعرك ام تمتلكك؟ ولد الصقر منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 4 05-21-2009 11:30 PM
ثاني حلقات كرسي الصراحه - ادوو $$$ الحب الخالد $$$ منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) 50 01-31-2009 11:25 PM


الساعة الآن 11:23 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.