قديم 09-05-2009, 01:45 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,732
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
Cool اختبري نفسك...: هل تحبين الوحدة والعزلة؟


اختبري نفسك: هل تحبين الوحدة والعزلة؟


الشعور بالوحدة من أصعب المشاعرالتي يمر بها الإنسان، رجلا كان أو امرأة، وهو يتجلى حينما يكون لديك الكثير من الزملاء والصديقات، ورغم ذلك تشعرين بأنك وحيدة، يوم يكون زوجك والأبناء حولك وتحسين بعزلتك! لهذا الشعور أسباب أوجزها علماء النفس، فهل تعرفينها؟ ولعلاج الحالة هناك خطوات، اكتشفي ما يناسبك منها في الاختبار التالي:

1-الإحساس بالوحدة قد يتمكن من الإنسان ويدفعه إلى تدمير نفسه:

أ-لا ب-إلى حد كبير

2 -كثيرا ما ينتابني الإحساس بأن من حولي غير سعداء بوجودي وسطهم:

ا-نعم ب-أحيانا

3 -تفضلين المشاركة بالرأي والفعل والمال فيما يخص الناس من حولك-أهل وصديقات-:

أ-نعم ب-أحيانا

4 -لا تفضلين الجلوس وحدك وترحبين بالتزاور والتشارك في المسرات:

أ-نعم ب-أحيانا

5 -هل دائرتك الاجتماعية بها الكثير من الناس، وتضم مختلفي الشخصيات؟

أ-نعم ب-إلى حد ما

6 -هل تعتقدين بأهمية الاحتفال بعيد الحب؟

أ-نعم ب-ليس دائما

7 -التعرف على سيكولوجية الحب يساعد على تخطي الشعور بالوحدة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

8 -لديك هوايات محببة تمارسينها رياضة، ثقافية:

أ-نعم ب-إلى حد ما

9 -هل فكرت الدخول في مشاريع عمل، البطل فيها للفريق؟

أ-نعم ب-إلى حد ما

10 -زوجك بجانبك، أبناؤك من حولك تحبينهم،وتعطينهم أكثر مما يقدمون:

أ-نعم ب- إلى حد ما

اضغط هنا لتكبير الصوره

11 -تحكين عن همومك ومشاعرك وأفكارك لأختك وصديقتك المقربة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

12 -لا تشعرين أن لديك مشكلة في قضاء وقت الفراغ:

أ-نعم ب- لدى مشكلة

13 -تخجلين من مشاركة غيرك لمشاكلك:

أ-نعم ب- أحيانا

14 -لا تخبرين أحدا بمخاوفك وهمومك:

أ-نعم ب- إلى حد كبير

15 -لا تميلين إلى الاشتراك أو التواجد في المناسبات الاجتماعية:

أ-نعم لا أميل ب-إلى حد كبير

16 -الإنسان الطبيعي تمر عليه أوقات صعبة وأخرى جيدة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

17 -كثيرا ما تشعرين بعدم الثقة في النفس، مما يزيد من وحدتك وعزلتك:

أ- نعم ب- ليس دائما

18 -تعتقدين أن مشاعر الإحباط أو الهزيمة لسبب ما ضعف لا يصح الإعلان عنه:

أ-نعم ب- ليس دائما

19 -تذاكرين وحدك، وتقضين مشترياتك وحدك، وتتريضين وحدك:

أ-نعم ب- ليس دائما

20 -هل تقتسمين جوانب من حياتك ومشاعرك مع شريك حياتك، أو صديقتك؟

أ-نعم ب- إلى حد ما


21 -مزاجك معكر، لست على مايرام، هذا لا يعني انك شخصية سيئة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

22 -منغلقة على نفسك، لا ترحبين بالانفتاح على الصديقات والفضفضة معهن:

أ-نعم ب- احكي معهن كثيرا

23 -تحكين لشريك حياتك كل صغيرة وكبيرة، بهدف التقارب والدفء الأسري:

أ-ليس دائما ب-نعم

24 -تربطك ببعض الصديقات علاقة حميمة ودودة.

أ-نعم ب- إلى حد ما

25 -الغرفة مليئة بالأهل والمعارف، ولكن ينتابك شعور بالوحدة:

أ-نعم ب- إلى حد قليل

26 -تمر عطلة نهاية الأسبوع دون خطة لاستثمارها خارج البيت:

أ-كثيرا ب-في الإجازات

27 -تفضلين طبيعة العمل البعيدة عن الاتصال المباشر بالناس:

أ-إلى حد كبير ب-ليس دائما

28 -أفضل قضاء الوقت وحدي بالبيت، أو الانعزال عن المجموع.

أ-نعم ب- ليس دائما.

النتائج

الشعور بالوحدة

لا تعرفين قدر دمار هذا
الإحساس على الإنسان
- تحسينه –بالفعل- إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-1-2-13-14-15- 17-18- 19- 22- 25- 26- 27- 28، لهذا: أنت بداية لا تعرفين قدر دمار هذا الإحساس على الإنسان، هذا الشعور-كما اجمع خبراء علم النفس-يؤدي في كثير من الأحيان إلى عزلة قد تسبب حالة من الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة إن طالت،وأنت السبب في هذا العذاب، رغم حلاوة الحياة من حولك، وتواجد الصديقات المخلصات أمامك،وحميمة زوجك وأبنائك بك.

أول مشاكلك وأسباب وحدتك: انك لا تفتحين قلبك معبرة عن الحب أو شاكية منه، لا تبوحين بمشاعرك القريبة أو المحبطة لمن حولك، بل لا تعطين نفسك لهم ولا تندمجين معهم، مفضلة إغلاق بابك وقلبك ومشاعرك وأفكارك أيضا،وثانيها: بعدك عن ممارسة الهوايات والتزاور، والاشتراك مع آخرين في الشراء أو المذاكرة، منغلقة على نفسك دون إجازة ترفيهية، أو زيارة لمعرض زهور أو لوحات جميلة،ولا تميلين إلى الحكى والفضفضة مع من حولك أو زوجك بهدف التقارب أو الشعور بالدفء والحميمة.

هذه الوحدة أو العزلة التي تختبئين من ورائها تنعكس-بطبيعة الحال- على شخصيتك من شعور بعدم الثقة، وإحساس ببعد الناس عنك، وعدم ترحيبهم بك، وكأنك في النهاية تلفين الشباك حولك، والتي قد تصل إلى حد الاختناق النفسي. نصيحتنا: حاولي التعمق في علاقاتك بالأهل والصديقات، عبري عن نفسك فرحة أو غاضبة، قوية أو ضعيفة، محبطة أو منتصرة، من دون خجل.



شخصية محبوبة-إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-16-20-21-23-24- : أنت جميلة ومحبوبة واجتماعية بطبعك،فمشاعرك وأفكارك وتجاربك تتشاركين فيها مع من حولك، تعرفين أن الحب زهرة، نبتة، تحتاج للاعتناء بها، مشاعر متجاوبة، صديقاتك من حولك ، يجمعنّ بين المرح والحب والإخلاص،والمساندة، ولهذا لا تشعرين بالوحدة. وجميل ألا تشعري بمشكلة الوقت، لأنك تملئينه بالهوايات والصديقات، والتزاور، والمشاريع، التي ربما كانت مجرد قراءة أعمال أديب ما، تعلم لغة، أو إتقان حرفة، والأجمل تعبيرك عن مشاعرك ومخاوفك، وهمومك ونجاحاتك، واحباطاتك، فالبشر يخطىء ويصيب، ويملك حرية التجربة.

أحيانا، إلى حد ما، ليس دائما

- ذا كانت إجابتك معظمها(ب)أو متضمنة أكثر من (13- ب): أنت لا توافقين على علامات الشعور بالوحدة، ولا تؤيدين أيضا خطوات التغلب عليها،ويترجم ذلك بأنك تقفين في الوسط، لم تصلي بعد لمرحلة الإحساس بالوحدة والعزلة التامة بين الناس، وأنت وسطهم، وان علاقتك ليست حميمة بالقدر الكافي، بل لا تبذلين مجهودا حتى تبعدي شبح الوحدة. وهذا الموقف المتذبذب بين الوحدة والاندماج وسط الجماعة، ليس امرأ ايجابيا. نصيحتنا: كل الخوف أن يتمادى ويطول الإحساس بالوحدة معك، في حين أن السعي نحو الاندماج والتداخل مع الجماعة وأهل البيت، وبناء علاقة صادقة حميمة...الخ ،يأتي بالخير، وينعكس راحة بال ، وأُنس وإلفة، فكوني أو لا تكوني.


0 اختار من 1 الى 15 وتشوف ايش انت بـــــ باب الحاره !*
0 خواطر رومانسيه حزينه جدا وتشعرك بالالم!!!
0 دعوة لحضور حفل زواج بداخل المدرسة !!
0 لتلفت الأنظار اليها: باريس هيلتون تقبل الشمبانزي قبلة ساخنة
0 تقرير عن المسلسل الياباني لتر واحد من الدموع +حلقات
0 فوتو !!!
0 تعرف على نفسك هل انت بنت\ولد...
0 اصرخ بلا صوت....وابكي بلا دموع
0 كيف اغير اسمي بالمنتدى؟؟؟!؟!؟!؟؟!
0 لهذا السبب تضع هذه الفتاه صور لوجها فقط بالماسنجر
0 مقتطفات جميله ...
0 ܓܨ^v^ ღ‎ღ♥ღ كلمات اغاني ألبوم تامر حسني الجديد ܓܨ^v^ ღ‎ღ♥ღ
0 .¸¸۝❝ مجموعة من قصات الشعر للشباب ❝۝¸¸.
0 لماذا نكره اصواتنا عند سماعها عبر الفيديو مثلا ؟
0 اختبر نفسك ... كيف هو انطباعك عن الحب ؟
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 02:02 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,732
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
افتراضي


شـــكرًا اخي مع الحق على الرد العطر
وبالفعل الوحده شعور قاتل الله لا يبلانا
تقبل احترامي وتحياتي


0 حركات الشباب عند الاشارة
0 اشهر 24 كذبه عند الشباب(الله يستر)
0 7مستحيلات تخص البنات ... بس مش الكل طبعا !!
0 فلم ابراهيم الخليل عليه السلام..
0 أحبته لانه يضع الملح في القهوة...قصه دمعت لهآ عيناي
0 استعملي الملح وخل التفاح لشعر أكثر نعومة وجمالا...
0 فكر معنا ثم اجبنا.. هل تستطيع ان تبتسم اذا زعلت ؟؟؟
0 بعد اسلامها، مطربة راب فرنسية ترتدي الحجاب.. وترفض المصافحة بعد إسلامها
0 ღ♥ღ ماذا قال العلماء عن الحب...؟ ღ♥ღ
0 كيف تجففين شعرك دون أن تسببي الاذى له؟
0 للمراهقات وبس .. اختبار سريع يكشف شخصيتك !!
0 ماذا يحدث لقبور الصحابه كل ليه؟!
0 هل تعلم من أشد الناس عذابا يوم القيامه....؟؟
0 مكياج هاديء وصارخ في ذات الوقت...
0 مجموعة قصات شعر يابانيه روووعه...
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2009, 09:56 PM   #4
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,925
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 31
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


والله معك حق في كل الدلالات التي قولتينها
وتصوري معظمها انطبقت عليا تماما

مشكوووووووووووووووووورة اختي على الموضوع المفيد


0 بقـــايا رجــــــل
0 مزيل عرق .. خلطه مجربه
0 اعفـــــاء
0 غسل ادوات التجميل ضروره وليس ترفا
0 راحه حفله خلاص انسي الكوافير انتي ال هتعملي ميكب لنفسك مع Roraa
0 مكرونه مش للأكل
0 زكـــــــــــــــــــــــــاة الفطــــــــر
0 Justin Pierre
0 الناس والصلاه .. أنواع ( الحلقه التاسعه)
0 يسرا تدافع عن نفسها وتنفي تأييدها للرئيس المخلوع
0 لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأه
0 من اسرار الصلاه السر الاول ( الاذان ) الحلقه الثامنه
0 الكسكس باللحم والخضر السبعة
0 محشو الكوسه بصلصة الزبادي
0 سويسرا تجمد اصولا محتملة لحسني مبارك
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قــوارب الحــياه,,, نـاعمة جده 2008 قسم المنقول من الخواطر 60 02-09-2014 08:09 PM
هل تعلم .........معلومات جميله روعة احساس منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 38 08-05-2012 11:18 AM
هل الله خير؟‏‏؟‏ $$$ الحب الخالد $$$ المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 7 10-18-2009 04:54 PM
اختبري نفسك هل تملكين مشاعرك ام تمتلكك؟ ولد الصقر منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 4 05-21-2009 11:30 PM
ثاني حلقات كرسي الصراحه - ادوو $$$ الحب الخالد $$$ منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) 50 01-31-2009 11:25 PM


الساعة الآن 01:38 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.