قديم 09-05-2009, 01:45 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,732
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
Cool اختبري نفسك...: هل تحبين الوحدة والعزلة؟


اختبري نفسك: هل تحبين الوحدة والعزلة؟


الشعور بالوحدة من أصعب المشاعرالتي يمر بها الإنسان، رجلا كان أو امرأة، وهو يتجلى حينما يكون لديك الكثير من الزملاء والصديقات، ورغم ذلك تشعرين بأنك وحيدة، يوم يكون زوجك والأبناء حولك وتحسين بعزلتك! لهذا الشعور أسباب أوجزها علماء النفس، فهل تعرفينها؟ ولعلاج الحالة هناك خطوات، اكتشفي ما يناسبك منها في الاختبار التالي:

1-الإحساس بالوحدة قد يتمكن من الإنسان ويدفعه إلى تدمير نفسه:

أ-لا ب-إلى حد كبير

2 -كثيرا ما ينتابني الإحساس بأن من حولي غير سعداء بوجودي وسطهم:

ا-نعم ب-أحيانا

3 -تفضلين المشاركة بالرأي والفعل والمال فيما يخص الناس من حولك-أهل وصديقات-:

أ-نعم ب-أحيانا

4 -لا تفضلين الجلوس وحدك وترحبين بالتزاور والتشارك في المسرات:

أ-نعم ب-أحيانا

5 -هل دائرتك الاجتماعية بها الكثير من الناس، وتضم مختلفي الشخصيات؟

أ-نعم ب-إلى حد ما

6 -هل تعتقدين بأهمية الاحتفال بعيد الحب؟

أ-نعم ب-ليس دائما

7 -التعرف على سيكولوجية الحب يساعد على تخطي الشعور بالوحدة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

8 -لديك هوايات محببة تمارسينها رياضة، ثقافية:

أ-نعم ب-إلى حد ما

9 -هل فكرت الدخول في مشاريع عمل، البطل فيها للفريق؟

أ-نعم ب-إلى حد ما

10 -زوجك بجانبك، أبناؤك من حولك تحبينهم،وتعطينهم أكثر مما يقدمون:

أ-نعم ب- إلى حد ما

اضغط هنا لتكبير الصوره

11 -تحكين عن همومك ومشاعرك وأفكارك لأختك وصديقتك المقربة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

12 -لا تشعرين أن لديك مشكلة في قضاء وقت الفراغ:

أ-نعم ب- لدى مشكلة

13 -تخجلين من مشاركة غيرك لمشاكلك:

أ-نعم ب- أحيانا

14 -لا تخبرين أحدا بمخاوفك وهمومك:

أ-نعم ب- إلى حد كبير

15 -لا تميلين إلى الاشتراك أو التواجد في المناسبات الاجتماعية:

أ-نعم لا أميل ب-إلى حد كبير

16 -الإنسان الطبيعي تمر عليه أوقات صعبة وأخرى جيدة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

17 -كثيرا ما تشعرين بعدم الثقة في النفس، مما يزيد من وحدتك وعزلتك:

أ- نعم ب- ليس دائما

18 -تعتقدين أن مشاعر الإحباط أو الهزيمة لسبب ما ضعف لا يصح الإعلان عنه:

أ-نعم ب- ليس دائما

19 -تذاكرين وحدك، وتقضين مشترياتك وحدك، وتتريضين وحدك:

أ-نعم ب- ليس دائما

20 -هل تقتسمين جوانب من حياتك ومشاعرك مع شريك حياتك، أو صديقتك؟

أ-نعم ب- إلى حد ما


21 -مزاجك معكر، لست على مايرام، هذا لا يعني انك شخصية سيئة:

أ-نعم ب- إلى حد ما

22 -منغلقة على نفسك، لا ترحبين بالانفتاح على الصديقات والفضفضة معهن:

أ-نعم ب- احكي معهن كثيرا

23 -تحكين لشريك حياتك كل صغيرة وكبيرة، بهدف التقارب والدفء الأسري:

أ-ليس دائما ب-نعم

24 -تربطك ببعض الصديقات علاقة حميمة ودودة.

أ-نعم ب- إلى حد ما

25 -الغرفة مليئة بالأهل والمعارف، ولكن ينتابك شعور بالوحدة:

أ-نعم ب- إلى حد قليل

26 -تمر عطلة نهاية الأسبوع دون خطة لاستثمارها خارج البيت:

أ-كثيرا ب-في الإجازات

27 -تفضلين طبيعة العمل البعيدة عن الاتصال المباشر بالناس:

أ-إلى حد كبير ب-ليس دائما

28 -أفضل قضاء الوقت وحدي بالبيت، أو الانعزال عن المجموع.

أ-نعم ب- ليس دائما.

النتائج

الشعور بالوحدة

لا تعرفين قدر دمار هذا
الإحساس على الإنسان
- تحسينه –بالفعل- إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-1-2-13-14-15- 17-18- 19- 22- 25- 26- 27- 28، لهذا: أنت بداية لا تعرفين قدر دمار هذا الإحساس على الإنسان، هذا الشعور-كما اجمع خبراء علم النفس-يؤدي في كثير من الأحيان إلى عزلة قد تسبب حالة من الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة إن طالت،وأنت السبب في هذا العذاب، رغم حلاوة الحياة من حولك، وتواجد الصديقات المخلصات أمامك،وحميمة زوجك وأبنائك بك.

أول مشاكلك وأسباب وحدتك: انك لا تفتحين قلبك معبرة عن الحب أو شاكية منه، لا تبوحين بمشاعرك القريبة أو المحبطة لمن حولك، بل لا تعطين نفسك لهم ولا تندمجين معهم، مفضلة إغلاق بابك وقلبك ومشاعرك وأفكارك أيضا،وثانيها: بعدك عن ممارسة الهوايات والتزاور، والاشتراك مع آخرين في الشراء أو المذاكرة، منغلقة على نفسك دون إجازة ترفيهية، أو زيارة لمعرض زهور أو لوحات جميلة،ولا تميلين إلى الحكى والفضفضة مع من حولك أو زوجك بهدف التقارب أو الشعور بالدفء والحميمة.

هذه الوحدة أو العزلة التي تختبئين من ورائها تنعكس-بطبيعة الحال- على شخصيتك من شعور بعدم الثقة، وإحساس ببعد الناس عنك، وعدم ترحيبهم بك، وكأنك في النهاية تلفين الشباك حولك، والتي قد تصل إلى حد الاختناق النفسي. نصيحتنا: حاولي التعمق في علاقاتك بالأهل والصديقات، عبري عن نفسك فرحة أو غاضبة، قوية أو ضعيفة، محبطة أو منتصرة، من دون خجل.



شخصية محبوبة-إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-16-20-21-23-24- : أنت جميلة ومحبوبة واجتماعية بطبعك،فمشاعرك وأفكارك وتجاربك تتشاركين فيها مع من حولك، تعرفين أن الحب زهرة، نبتة، تحتاج للاعتناء بها، مشاعر متجاوبة، صديقاتك من حولك ، يجمعنّ بين المرح والحب والإخلاص،والمساندة، ولهذا لا تشعرين بالوحدة. وجميل ألا تشعري بمشكلة الوقت، لأنك تملئينه بالهوايات والصديقات، والتزاور، والمشاريع، التي ربما كانت مجرد قراءة أعمال أديب ما، تعلم لغة، أو إتقان حرفة، والأجمل تعبيرك عن مشاعرك ومخاوفك، وهمومك ونجاحاتك، واحباطاتك، فالبشر يخطىء ويصيب، ويملك حرية التجربة.

أحيانا، إلى حد ما، ليس دائما

- ذا كانت إجابتك معظمها(ب)أو متضمنة أكثر من (13- ب): أنت لا توافقين على علامات الشعور بالوحدة، ولا تؤيدين أيضا خطوات التغلب عليها،ويترجم ذلك بأنك تقفين في الوسط، لم تصلي بعد لمرحلة الإحساس بالوحدة والعزلة التامة بين الناس، وأنت وسطهم، وان علاقتك ليست حميمة بالقدر الكافي، بل لا تبذلين مجهودا حتى تبعدي شبح الوحدة. وهذا الموقف المتذبذب بين الوحدة والاندماج وسط الجماعة، ليس امرأ ايجابيا. نصيحتنا: كل الخوف أن يتمادى ويطول الإحساس بالوحدة معك، في حين أن السعي نحو الاندماج والتداخل مع الجماعة وأهل البيت، وبناء علاقة صادقة حميمة...الخ ،يأتي بالخير، وينعكس راحة بال ، وأُنس وإلفة، فكوني أو لا تكوني.


0 يا ويلك,اذا استعملت معك الامراه هذا الكلام
0 اختبري نفسك...: هل تحبين الوحدة والعزلة؟
0 ஜ كيف تقولين لزوجك انني أحبك جدا .. بدون كلام ؟! ஜ
0 دجاج على الطريقه اليابانيه
0 اليكم مفهوم الحب الحقيقي .. في اختبار يتسم بالصراحة !
0 احراج فعلاااا ههههههههههه
0 اليكم قصة الوردة الحمراء ، ولماذا تعبر عن الحب فعلا ؟!
0 اكتب\ي اسمك واتطلع تسريحتك(للشباب والصبايا)
0 كيف اغير اسمي بالمنتدى؟؟؟!؟!؟!؟؟!
0 يًآ شًيٍخْ خُذّ حٌبٍكْ وّقْلٍبِكً وّمَشًكٍوْرّ
0 بين بين الحب بتاع زمان وحب اليوم...
0 اذا رن نقاله وطلع اسمك على الشاشه .. اختاري(1)-(10)
0 علمني كبريائي
0 متحبش فى زمن مفوش حب
0 صور التماسيح الاربعه....الحقوووو!!!!
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 02:02 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,732
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
افتراضي


شـــكرًا اخي مع الحق على الرد العطر
وبالفعل الوحده شعور قاتل الله لا يبلانا
تقبل احترامي وتحياتي


0 حركات الشباب عند الاشارة
0 الزيادة الطبيعية في الوزن أثناء الحمل
0 أحترس أن يموت قلبك , انظر لهذه القائمة !
0 طريقه تخلي البنت تقولك يا عمري....
0 بالصور :: حال العضو اذا انحذف موضوعكـ
0 الفتاه التي بكت عندما أراد زوجها تقبيلها في ليلة الزفاف...
0 لتلفت الأنظار اليها: باريس هيلتون تقبل الشمبانزي قبلة ساخنة
0 لماذا نكره اصواتنا عند سماعها عبر الفيديو مثلا ؟
0 صدق أو لا تصدق: تماثيل تبدو كأنها حقيقية... ما رأيكم؟!
0 الجن
0 اليكم قصة الوردة الحمراء ، ولماذا تعبر عن الحب فعلا ؟!
0 ஜ كيف تقولين لزوجك انني أحبك جدا .. بدون كلام ؟! ஜ
0 اختاري من(1)الى(10)بس للأمانه لا تغيرين رايك بعدين
0 ღ♥ღ ماذا قال العلماء عن الحب...؟ ღ♥ღ
0 عروس تخرب مكياجها ليلة عرسها..تدرون ليه؟..لا يفوتكم
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2009, 09:56 PM   #4
عضو لجنة المستشارين
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,927
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 10
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


والله معك حق في كل الدلالات التي قولتينها
وتصوري معظمها انطبقت عليا تماما

مشكوووووووووووووووووورة اختي على الموضوع المفيد


0 طريقة عمل الفلافل المصرية
0 بنات كيوت
0 لاترمي كرتون مسحوق الغسيل
0 شيرين تشارك في الثورة المصرية وتبدو عليها علامات الحمل
0 تدمير عقيدتنا من الاساس بنشر الفساد فى الاطفال هذا الملف بالصور
0 انتقادات إسرائيلية لمصر لعدم تصدير البندورة لها
0 سجن الاعضاء (( الاميرة ياسمين )) في السجن
0 كنافه بشرائح الخبز الافرنجي
0 سلسله من صفات المرأه المسلمه
0 الحياه صراع من أجل البقاء .. كيف تتخلص من اوجااع الحياه
0 تفسير قرآننا.. تابع للحمله
0 7 مستحيلات عند الشباب
0 استفسار
0 هل توقظي أولادك الصغار لصلاة الفجر
0 شطيرة الجبن بعيش الغراب
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2009, 08:59 AM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية r Ĕ Ĕ m
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3,732
معدل تقييم المستوى: 9
r Ĕ Ĕ m is on a distinguished road
افتراضي


تسلمي رورا على مرورك الحلوو
نورتي الموضوع
مـــــــــــوداتـــي


0 مراهق يقتحم عالم الجن!
0 تعرف على نفسك هل انت بنت\ولد...
0 عروس تخرب مكياجها ليلة عرسها..تدرون ليه؟..لا يفوتكم
0 دعوة لحضور حفل زواج بداخل المدرسة !!
0 اغرب مكالمة هاتفية ترفيهية 100% , شو رايكو انتو ؟
0 اتحدى اي تمساح يدخل يقرى ويفهم المكتوب..
0 عـــــآجل ....صور تماسيح المنتدى..جديد×جديد...!
0 قصة الفتاة التي اصيبت بالأيدز عن طريق الشات
0 ســـجـــل حــضـــورك بـــصورة انــــمــــي...!
0 مجموعة نكت...اضحك يا عم شو عليك هه تفضلووو
0 صــور حآل التماسيح يوم التطعيم بالمدارس<<هلع وخوف ورهبه هههه!
0 لماذا نكره اصواتنا عند سماعها عبر الفيديو مثلا ؟
0 مجموعة نكنيمات روعه لعيونكم>>>لا تفوتكم
0 كيف تجففين شعرك دون أن تسببي الاذى له؟
0 دعاء يجعل الجنة تشتاق اليك
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اذكر ربك بطريقه رائعهاضغط هنا لتكبير الصوره
http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دقيقتين من وقتكم...صدقوني ما رح تندموناضغط هنا لتكبير الصوره
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
r Ĕ Ĕ m غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قــوارب الحــياه,,, نـاعمة جده 2008 قسم المنقول من الخواطر 60 02-09-2014 08:09 PM
هل تعلم .........معلومات جميله روعة احساس منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 38 08-05-2012 11:18 AM
هل الله خير؟‏‏؟‏ $$$ الحب الخالد $$$ المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 7 10-18-2009 04:54 PM
اختبري نفسك هل تملكين مشاعرك ام تمتلكك؟ ولد الصقر منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 4 05-21-2009 11:30 PM
ثاني حلقات كرسي الصراحه - ادوو $$$ الحب الخالد $$$ منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) 50 01-31-2009 11:25 PM


الساعة الآن 11:26 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.