قديم 12-04-2009, 09:48 PM   #1
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
السبانخ تمنع تلف الخلايا


اضغط هنا لتكبير الصوره

السبانخ تمنع تلف الخلايا


اضغط هنا لتكبير الصوره



كدت دراسة علمية حديثة أن السبانخ غنية بصبغة الليوتين التي تعمل كمضادات قوية للأكسدة وتمنع تلف الخلايا. وأوضحت أن صبغة الليوتين تحمي من الأشعة فوق البنفسجية ومهمة لحيوية الجلد ونضارته وتقي من سرطان الجلد وتحمي العين من آثار الشيخوخة وتوجد في مصادر كثيرة منها الجزر والذرة والفول الحيراتي والفلفل الأحمر والكرنب والبروكولي.
وأشارت إلى أن نسبة الليوتين تقلل من حدوث المياه البيضاء في العين وتحافظ علي كفاءة الشرايين وتمنع تصلبها، حيث يقي من فقدان حيوية الخلايا المبطنة للشرايين من الداخل ويمنع التهاب الأوعية الدموية ويحد من ترسب الدهون وضيق الشرايين وقلة الأكسجين والغذاء الذي يصل للأنسجة ويمنع أكسدة الكوليسترول وبالتالي يمنع التصاقه بالشرايين وانسدادها.
وينشط المناعة ويحمي من سرطان الرئة والبروستاتا والمعدة ويحمي من أمراض القلب، موضحا أنه لا يستطيع الإنسان تكوينه بل يجب تناوله يومياً ونقصه يحدث مع سوء التغذية وعيوب الهضم وامتصاص الطعام.







في حفظ الله ورعايته


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 12:28 AM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ابن الايام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 5,089
معدل تقييم المستوى: 19
ابن الايام is on a distinguished road
افتراضي


معلومات اكثر من رائعة واضيف على كلامك ان سمحتي لي

ان في الولايات المتحدة الامريكية يستخدمون السبانخ في استخراج الطاقة الكهربائية

رائع جدا ما قمتي بوضع بين ايدينا يا سيدتي الكريمة

فانتي دائما رائع متالقة متميزه

في كل مكان تتواجدي فيه

استمري في ابداعك ونشاطك المتواصل

دمتي بخير وبصحة

تقبلي مروري المتواضع

ابن الايام


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
ابن الايام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 02:55 AM   #3
::مراقبة المنتديات الطبية::
 
الصورة الرمزية سيل الحب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 29
المشاركات: 14,576
معدل تقييم المستوى: 26
سيل الحب is on a distinguished road
افتراضي


حبيبتي رورا ومع هذا الموضوع الذي يبين أهمية السبانخ وجب عليك إمدادنا بأكلات تدخل السبانخ في صنعها..........أعجبني موضوعك من حيث القيمة والخفة
دمتي متألقه يا عسل...........محبتك/ سيل الحب

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم


سيل الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 03:12 AM   #4
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصورهاقتباساضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الاياماضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهمعلومات اكثر من رائعة واضيف على كلامك ان سمحتي لي

ان في الولايات المتحدة الامريكية يستخدمون السبانخ في استخراج الطاقة الكهربائية

رائع جدا ما قمتي بوضع بين ايدينا يا سيدتي الكريمة

فانتي دائما رائع متالقة متميزه

في كل مكان تتواجدي فيه

استمري في ابداعك ونشاطك المتواصل

دمتي بخير وبصحة

تقبلي مروري المتواضع

ابن الايام

اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره


شاكرة لك اضافتك القيمه

ووالله تواجدك هو الاروع في متصفحي المتواضع


مشكوووووووور ابن الايام على المرور العذب





في حفظ الله ورعايته


0 "سلاف" تتنازل عن نصف أجرها في "شجرة الدر"
0 مكرر
0 باركوووووووووولي .. هنوووووووووووووووووني
0 برايه للأطفال المشاكسين
0 سمك بالمايونيز والزبد
0 ربطات الحجاب وخاماتها وما يناسب وجهك ومناسباتك أختي المحجبه
0 سر نعومة صوت جاكسون
0 مشكله لــ fanoOo
0 المسيرة المليونية في "جمعة النصر" بمصر اختبار لحكامها العسكريين
0 نصائح وافكار للعروس المحجبه مع Roraa
0 الاطفال والقطط
0 مطلوب الاوسمه ضروري
0 مطرب عراقي يعتذر للكويتيين عن إساءته في عهد صدام
0 التوأم
0 دي اخرة اللي يمشي مع بنات
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 03:14 AM   #5
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصورهاقتباساضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيل الحباضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهحبيبتي رورا ومع هذا الموضوع الذي يبين أهمية السبانخ وجب عليك إمدادنا بأكلات تدخل السبانخ في صنعها..........أعجبني موضوعك من حيث القيمة والخفة
دمتي متألقه يا عسل...........محبتك/ سيل الحب

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره



هههههههههههههههههههههههههههههههه

بس كده انتي تأمريني ياعسل


راح اعملك اكلات تاكلي صوابعك وراها


انتظريني في المطبخ في اقرب فرصه





في حفظ الله ورعايته


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:02 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.