12-04-2009, 09:48 PM
|
#1 |
|
-||[عضو النادي الملكي]||-
 |
السبانخ تمنع تلف الخلايا
 السبانخ تمنع تلف الخلايا  كدت دراسة علمية حديثة أن السبانخ غنية بصبغة الليوتين التي تعمل كمضادات قوية للأكسدة وتمنع تلف الخلايا. وأوضحت أن صبغة الليوتين تحمي من الأشعة فوق البنفسجية ومهمة لحيوية الجلد ونضارته وتقي من سرطان الجلد وتحمي العين من آثار الشيخوخة وتوجد في مصادر كثيرة منها الجزر والذرة والفول الحيراتي والفلفل الأحمر والكرنب والبروكولي. وأشارت إلى أن نسبة الليوتين تقلل من حدوث المياه البيضاء في العين وتحافظ علي كفاءة الشرايين وتمنع تصلبها، حيث يقي من فقدان حيوية الخلايا المبطنة للشرايين من الداخل ويمنع التهاب الأوعية الدموية ويحد من ترسب الدهون وضيق الشرايين وقلة الأكسجين والغذاء الذي يصل للأنسجة ويمنع أكسدة الكوليسترول وبالتالي يمنع التصاقه بالشرايين وانسدادها. وينشط المناعة ويحمي من سرطان الرئة والبروستاتا والمعدة ويحمي من أمراض القلب، موضحا أنه لا يستطيع الإنسان تكوينه بل يجب تناوله يومياً ونقصه يحدث مع سوء التغذية وعيوب الهضم وامتصاص الطعام. في حفظ الله ورعايته
0 التوأم
0 عرايس وعرسان انمي 0 الممبار المحشو 0 انظروا كيف تربي الأم اولآدها 0 دفء الحبـــيب 0 ضعي استفسارك هنا 0 بعتها له من هنا وتركنى من هنا 0 ربيان مشوي بالصور 0 اصنعي حامل لابتوب أنيق بكل سهوله 0 الشعب اسقط النظام 0 تاج العروسه 2011/2012 0 صلاة التسابيح ..فيها اختلاف 0 الرحمن الرحيم (الحلقة 18 ) 0 احمد مكي يغني "لثوار ميدان التحرير" 0 قصيدة فرنسية le lac |
|
|
|
12-06-2009, 12:28 AM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 5,089
معدل تقييم المستوى: 19  |
معلومات اكثر من رائعة واضيف على كلامك ان سمحتي لي
ان في الولايات المتحدة الامريكية يستخدمون السبانخ في استخراج الطاقة الكهربائية رائع جدا ما قمتي بوضع بين ايدينا يا سيدتي الكريمة فانتي دائما رائع متالقة متميزه في كل مكان تتواجدي فيه استمري في ابداعك ونشاطك المتواصل دمتي بخير وبصحة تقبلي مروري المتواضع ابن الايام 0 حكم ومواعظ الامام الشافعى( الجزء الاولى)
0 تمعن جيدا 0 هل ادارة برق فاشله ام ناجحه ؟ 0 حكم اعجيتني 0 اجمل مقارنة بين الرجل والمرأة ..... 0 من أقوال الرسول في فضل السحور وتأخيره 0 صورة احلى دنيا في مركز الياقة 0 كلام و حكم من ذهب 0 ابدعات في تصوير القمر 0 حط مبلغ وشوف اللي بعدك شو بيعمل فيه 0 حقيقة واقعية 0 ادخلو وقرءو عن السحالي مضحك 0 (( طــــــــــــــــــــ البـــــفن ــــــــــــــــــائر )) 0 حكم وأقوال تستحق أن تحفر فى القلوب 0 اقوال العظماء |
|
|
|
|
12-06-2009, 02:55 AM
|
#3 |
|
::مراقبة المنتديات الطبية::
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 29
المشاركات: 14,576
معدل تقييم المستوى: 26 |
حبيبتي رورا ومع هذا الموضوع الذي يبين أهمية السبانخ وجب عليك إمدادنا بأكلات تدخل السبانخ في صنعها..........أعجبني موضوعك من حيث القيمة والخفة
دمتي متألقه يا عسل...........محبتك/ سيل الحب سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 0 كتاب العبرات للمنفلوطي
0 تحميل كتاب قوة التحكم في الذات 0 خافضات الضغط و أنواعها 0 بوتورفانول butorphanol 0 نكته عمرها 79 0 صور متحركة للتصاميم 0 بأكثر من 3 ملايين دولار 0 صور لكردستان العراق 0 الكيوي لمحاربة الأكتئاب و الإرهاق 0 سائق هندي يعرض زوجته على سعودي وسيم 0 أدوية الجرب 0 دانترولين dantrolene 0 اخطر نومة في العالم , ماذا لو سقط ؟ 0 المخاطر التي ترافق إعطاء أي دواء بالحقن + الإحتياطات 0 8 علامات فارقة بين الناجحين و الفاشلين |
|
|
|
|
12-06-2009, 03:12 AM
|
#4 |
|
-||[عضو النادي الملكي]||-
|
 اقتباس  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الايام  معلومات اكثر من رائعة واضيف على كلامك ان سمحتي ليان في الولايات المتحدة الامريكية يستخدمون السبانخ في استخراج الطاقة الكهربائية رائع جدا ما قمتي بوضع بين ايدينا يا سيدتي الكريمة فانتي دائما رائع متالقة متميزه في كل مكان تتواجدي فيه استمري في ابداعك ونشاطك المتواصل دمتي بخير وبصحة تقبلي مروري المتواضع ابن الايام   شاكرة لك اضافتك القيمه ووالله تواجدك هو الاروع في متصفحي المتواضع مشكوووووووور ابن الايام على المرور العذب في حفظ الله ورعايته 0 "سلاف" تتنازل عن نصف أجرها في "شجرة الدر"
0 مكرر 0 باركوووووووووولي .. هنوووووووووووووووووني 0 برايه للأطفال المشاكسين 0 سمك بالمايونيز والزبد 0 ربطات الحجاب وخاماتها وما يناسب وجهك ومناسباتك أختي المحجبه 0 سر نعومة صوت جاكسون 0 مشكله لــ fanoOo 0 المسيرة المليونية في "جمعة النصر" بمصر اختبار لحكامها العسكريين 0 نصائح وافكار للعروس المحجبه مع Roraa 0 الاطفال والقطط 0 مطلوب الاوسمه ضروري 0 مطرب عراقي يعتذر للكويتيين عن إساءته في عهد صدام 0 التوأم 0 دي اخرة اللي يمشي مع بنات |
|
|
|
|
12-06-2009, 03:14 AM
|
#5 |
|
-||[عضو النادي الملكي]||-
|
اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيل الحبحبيبتي رورا ومع هذا الموضوع الذي يبين أهمية السبانخ وجب عليك إمدادنا بأكلات تدخل السبانخ في صنعها..........أعجبني موضوعك من حيث القيمة والخفة دمتي متألقه يا عسل...........محبتك/ سيل الحب سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم هههههههههههههههههههههههههههههههه بس كده انتي تأمريني ياعسل راح اعملك اكلات تاكلي صوابعك وراها انتظريني في المطبخ في اقرب فرصه في حفظ الله ورعايته 0 مطلوب من مصممنا طهطا
0 وصفات للعناية بالأظافر 0 مائدة طعام فريدة من نوعها ( Kure ) مع توفير المساحة 0 قصيدة فرنسية le lac 0 تاج العروسه 2011/2012 0 وردات المارينج بعسل النحل وانصاف اللوز 0 الرجال اكثر ميلا للكذب مقارنة بالنساء 0 اقتراح بـ قسم الميك اب 0 عصام شرف 0 كيف تحمي نفسك من الشيطان ؟ /// ارجو التثبيت 0 الساعات الأخيرة لمبارك 0 الاطفال والقطط 0 لا تنسى الأذكار بعد الصلاة .. وماتضيعش حرارة الصلاة 0 كيف تتعاملين مع التوأم 0 حديثي الولاده |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 02:02 AM.
