قديم 12-08-2009, 05:33 PM   #1
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
رؤية تخلص من الافكار السلبيه .. وكن ايجابيا



مـــــدخــــــــل,,,,


كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟


كثيرا ما نطرح على أنفسنا هذا السؤال ونبدأ بالتفكير جاهدين في الوصول الى حلول ولكن لما لا نجيب


على السؤال بسؤال؟؟؟


وهو كيف نقي أنفسنا من الوصول الى مرحله التفكير السلبي؟؟ تــأمــل,,,



السؤال الأن هو مـــاذا نقصد بالتفكير السلبي؟؟؟؟



باختصار هو التشاؤم في رؤيه الأشياء والمبالغه في تقييم الظروف والمواقف انه الوهم الذي يحول لا


شيئ الى حقيقه لا شك فيها


وهناك طبعا الكثير من الأسباب التي تؤدي الى التفكير السلبي وسنتطرق الى مجموعه من الأسباب التي

نشاهدها في حياتنا اليوميه ومنها :-


1- الانتقادات والتهكم الذي يتعرض له الفرد من محيط اسرته او عمله او أقاربه


2-تركيز الانسان على مناطق الضعف لديه ومن ثم تضخيمها حتى تصبح شغله الشاغل


3-الانطواء على النفس والبعد عن المشاركات الاجتماعيه والتفاعل الاجتماعي


4-عقد المقارنات بين الفرد وغيره ممن يتفوقون عليه حيث ويتجاهل كل نقاط التميز لديه


5-المواقف السلبيه والمتراكمه منذ الطفوله


6-الحساسيه الزائده لدى البعض من النقد او التوبيخ


7-الفــــــراغ وأظنه السبب الأول المؤدي بالانسان الى التفكير السلبي


8- اتخاذ أصدقاء سلبيين في أفكارهم ونظرتهم


9-مشاهده البرامج او الافلام او المقالات السلبيه فلها الاثر الكبير في التفكير


10-الاكتئاب والسوداويه وتضخيم الامور والمواقف اليوميه التي يتعرض لها الفرد


11-كثره أحلام اليقظه التي يحلمها الانسان والتي ربما تفوق قدراته مما يؤدي به فيما بعد ان ينصدم من

قدراته وأدائه في الواقع


والســـؤال هنا هو وكيف أستطيع التخلص من كل هذه الأفكار؟؟؟؟


الجواب يتمثل في مجموعه من النقاط التي لو اتبعناها بحذافيرها لتخلصنا من كل الشوائب والافكار

السلبيه والمريضه وهذه النقاط هي ع التوالي:-


- ابدأ صباحك دائما بذكر الله ومن ثم ابتسم وارضى وقدم يد العون لكل من تستطيع


-تحصيل الثقه بالنفس من خلال ان تتأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي منحك الله

اياهاولكنك تصر على ان تتأمل عيوبك أكثر من مميزاتك فلماذا؟؟؟

-لا تحرم نفسك من الهدوء والاسترخاء فهو امر ضروري لاستعاده توازنك النفسي والذهني والعاطفي


-راقب افكارك على الدوام واقصاء كل فكره سلبيه لانها مع الوقت ستصبح اراده ومن ثم تتحول الى فعل

ثم عاده فانتبه من اول الطريق

-ضع لنفسك اهداف ساميه علميه وعمليه تسعى للوصول اليها


-خالط الاشخاص ذوي التفكير الايجابي وتعلم منهم


-حذار من الانطواء على الذات فالعزله مرتع خصب للافكار السلبيه راجع نفسك دائما واعرف مالها

وماعليهاوماهي طاقتها وما اكثر من ذلك

-تذكر بان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعاده الداخليه فلا تحرم نفسك من هذه السعاده


-تعلم فن التجاهل للافكار السلبيه وقل لنفسك دائما وماذا اذا ؟؟



وفي الاخير لا تنسى بأن ما أصابك لم يكن ليخطأك وما أخطأك لم يكن ليصيبك وضع هذا الحديث دائما أمام عينيك وتــذكرهـ كلمــا ضــاقت بك الحــال,,,


(( واعلم ان الامه لو اجتمعت على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك الا بشيئ قد كتبه الله لك ولو اجتمعت على ان يضروك بشيئ لن يضروك الا بشيئ قد كتبه الله عليك))


مخـــــــرج,,


تفـــائـــل واسعـــى للأفضـــــل وارضـــــى بمـــا كتــــب الله لك وضـــع الحديـــث


أعــــلاه دائمــــا أمـــامـــك والله تعش مـــرتـــاح البال,,


وهـــل هنـــاك ماهـــو أفضــــل مـــن راحـــه البال؟؟؟؟ ... لا أظــــــن












في حفظ الله ورعايته


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2009, 11:27 PM   #3
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


الله يعافيكي ياعمري


وفعلا الدنيا ما تسوى ان احنا نزعل روحنا عشانها



ميرسي على مرورك ياقمر





في حفظ الله ورعايته


0 حمد العماني
0 هناك أشخاص يفعلون بك هكذا
0 الحياه صراع من أجل البقاء .. كيف تتخلص من اوجااع الحياه
0 كل سنه وانت طيب ( غوون فريكس )
0 فساتين قصيرة ورائعة موضة 2010
0 رحبوا معي بعودة ( زينة الصبايا )
0 حكم ترك صلاة الوتر
0 المصريون يزيلون صوراً غير مرغوب فيها لمبارك
0 لحم الفلتو بالصوص
0 الكويتي عبد الإمام عبد الله يعود إلى السينما المصرية بـ"صرخة نملة"
0 احذري لحظات الصفاء
0 احدث صيحات المكياج من خبراء التجميل 2009/2010
0 ما اجمل النبي وهو يجالس اصحابه
0 إياك نعبد وإياك نستعين ( الحلقه 20 )
0 فساتين زفــــــــــــــاف للمحجبات ( كتير حلوة )
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009, 03:06 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية لوتس1111
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,065
معدل تقييم المستوى: 17
لوتس1111 is on a distinguished road
افتراضي


موضووووووووووووووووووووعك جدا جدا جدا رااااااااااااااااااااااااااااااائع
يعطيكي الف عافيه
بالتوفييييييييييييق ياعسسسسسسسسسل وننتظر المزيد من روااااائعك


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره
لوتس1111 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009, 10:52 PM   #5
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


ميرسي لوتس على جمال حضورك وروعته


اتمنى لكي كل خير ياقمر




في حفظ الله ورعايته


0 الشامبو المناسب للشعر المناسب ( تبع الموسوعه )
0 فساتين زفــــــــــــــــــاف كتير حلوة
0 احوال غزة سيئه بحق
0 الاحوال العامه في مصر
0 داليا البحيري: مصر أهم من الخلافات الشخصية بين الفنانين
0 وفاة الفنان رامي الشمالي
0 طريقة البحث عن الكتب الإلكترونية في Google
0 العسوله منه عرفه
0 حلقات مغامرات مارتن
0 مسابقة عروس وعريس
0 آلاف رسائل الماحستير والدكتوراه
0 أخطاء في استعمال فرشاة الشعر ( تبع الموسوعه )
0 الممبار المحشو
0 هاني رمزي في ميدان التحرير: عايز حقي
0 قصة حقيقيه بين ولد وبنت
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:18 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.