قديم 12-08-2009, 05:33 PM   #1
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,864
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 37
Roraa will become famous soon enough
رؤية تخلص من الافكار السلبيه .. وكن ايجابيا



مـــــدخــــــــل,,,,


كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟


كثيرا ما نطرح على أنفسنا هذا السؤال ونبدأ بالتفكير جاهدين في الوصول الى حلول ولكن لما لا نجيب


على السؤال بسؤال؟؟؟


وهو كيف نقي أنفسنا من الوصول الى مرحله التفكير السلبي؟؟ تــأمــل,,,



السؤال الأن هو مـــاذا نقصد بالتفكير السلبي؟؟؟؟



باختصار هو التشاؤم في رؤيه الأشياء والمبالغه في تقييم الظروف والمواقف انه الوهم الذي يحول لا


شيئ الى حقيقه لا شك فيها


وهناك طبعا الكثير من الأسباب التي تؤدي الى التفكير السلبي وسنتطرق الى مجموعه من الأسباب التي

نشاهدها في حياتنا اليوميه ومنها :-


1- الانتقادات والتهكم الذي يتعرض له الفرد من محيط اسرته او عمله او أقاربه


2-تركيز الانسان على مناطق الضعف لديه ومن ثم تضخيمها حتى تصبح شغله الشاغل


3-الانطواء على النفس والبعد عن المشاركات الاجتماعيه والتفاعل الاجتماعي


4-عقد المقارنات بين الفرد وغيره ممن يتفوقون عليه حيث ويتجاهل كل نقاط التميز لديه


5-المواقف السلبيه والمتراكمه منذ الطفوله


6-الحساسيه الزائده لدى البعض من النقد او التوبيخ


7-الفــــــراغ وأظنه السبب الأول المؤدي بالانسان الى التفكير السلبي


8- اتخاذ أصدقاء سلبيين في أفكارهم ونظرتهم


9-مشاهده البرامج او الافلام او المقالات السلبيه فلها الاثر الكبير في التفكير


10-الاكتئاب والسوداويه وتضخيم الامور والمواقف اليوميه التي يتعرض لها الفرد


11-كثره أحلام اليقظه التي يحلمها الانسان والتي ربما تفوق قدراته مما يؤدي به فيما بعد ان ينصدم من

قدراته وأدائه في الواقع


والســـؤال هنا هو وكيف أستطيع التخلص من كل هذه الأفكار؟؟؟؟


الجواب يتمثل في مجموعه من النقاط التي لو اتبعناها بحذافيرها لتخلصنا من كل الشوائب والافكار

السلبيه والمريضه وهذه النقاط هي ع التوالي:-


- ابدأ صباحك دائما بذكر الله ومن ثم ابتسم وارضى وقدم يد العون لكل من تستطيع


-تحصيل الثقه بالنفس من خلال ان تتأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي منحك الله

اياهاولكنك تصر على ان تتأمل عيوبك أكثر من مميزاتك فلماذا؟؟؟

-لا تحرم نفسك من الهدوء والاسترخاء فهو امر ضروري لاستعاده توازنك النفسي والذهني والعاطفي


-راقب افكارك على الدوام واقصاء كل فكره سلبيه لانها مع الوقت ستصبح اراده ومن ثم تتحول الى فعل

ثم عاده فانتبه من اول الطريق

-ضع لنفسك اهداف ساميه علميه وعمليه تسعى للوصول اليها


-خالط الاشخاص ذوي التفكير الايجابي وتعلم منهم


-حذار من الانطواء على الذات فالعزله مرتع خصب للافكار السلبيه راجع نفسك دائما واعرف مالها

وماعليهاوماهي طاقتها وما اكثر من ذلك

-تذكر بان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعاده الداخليه فلا تحرم نفسك من هذه السعاده


-تعلم فن التجاهل للافكار السلبيه وقل لنفسك دائما وماذا اذا ؟؟



وفي الاخير لا تنسى بأن ما أصابك لم يكن ليخطأك وما أخطأك لم يكن ليصيبك وضع هذا الحديث دائما أمام عينيك وتــذكرهـ كلمــا ضــاقت بك الحــال,,,


(( واعلم ان الامه لو اجتمعت على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك الا بشيئ قد كتبه الله لك ولو اجتمعت على ان يضروك بشيئ لن يضروك الا بشيئ قد كتبه الله عليك))


مخـــــــرج,,


تفـــائـــل واسعـــى للأفضـــــل وارضـــــى بمـــا كتــــب الله لك وضـــع الحديـــث


أعــــلاه دائمــــا أمـــامـــك والله تعش مـــرتـــاح البال,,


وهـــل هنـــاك ماهـــو أفضــــل مـــن راحـــه البال؟؟؟؟ ... لا أظــــــن












في حفظ الله ورعايته


0 تصريحات نائب رئيس الجمهوريه المصري
0 نصايح للمخطوبات من Roraa
0 مميزين قسم الالعاب
0 نتائج مسابقة مكياجي احلى من مكياجك ( 2 )
0 موديلات شبابي
0 دعوة الى الشباب المصري
0 صور ابطال مسلسل نوووووووور
0 اعجـــــــــــــــــــــــــــــــــــاز
0 .فيلم وثائقي عن مقتل الاميرة ديانا يثير الجدل في مهرجان "كان"
0 المخابرات والجاسوسية
0 فلوكس يتهم ملحن مصري بإخفاء زوجته ويهدده بالقتل
0 نجمات هوليوود.. بين الأمومة وبريق الأضواء
0 عالم حواء - تربية و تعليم الاطفال - كيف نربى أطفالاً أمناء ؟
0 ريهانا Rihanna 2011
0 يا خسارة وقتي إلي معهم قضيته ~
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2009, 11:27 PM   #3
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,864
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 37
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


الله يعافيكي ياعمري


وفعلا الدنيا ما تسوى ان احنا نزعل روحنا عشانها



ميرسي على مرورك ياقمر





في حفظ الله ورعايته


0 عشر نساء لا يدخلن الجنه إذا لم يشملهن الله بتوبة أو عفو
0 كيف نتهيأ للصلاة ( الحلقه 12 )
0 رثاء لأستاذي الجليل ( نزار المصري )
0 تصريحات نائب رئيس الجمهوريه المصري
0 تدمير عقيدتنا من الاساس بنشر الفساد فى الاطفال هذا الملف بالصور
0 طريقة عمل المكرونة الايطالية بالصور.. اهداء الى ابيك الروح
0 ماهي الأشياء التي لن تخبرك بها الكوافيرة
0 سلطة الباذنجان بالطحينه
0 الجيش يأمل في تسليم السلطة في مصر لحكم مدني بحلول أغسطس
0 الفاصوليا البيضاء باللحم والطماطم
0 الاطفال والقطط
0 مريم دنيا _ اشراف
0 محشو الكوسه بصلصة الزبادي
0 paroles d'amour
0 مكرونه مش للأكل
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009, 03:06 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية لوتس1111
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,065
معدل تقييم المستوى: 16
لوتس1111 is on a distinguished road
افتراضي


موضووووووووووووووووووووعك جدا جدا جدا رااااااااااااااااااااااااااااااائع
يعطيكي الف عافيه
بالتوفييييييييييييق ياعسسسسسسسسسل وننتظر المزيد من روااااائعك


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره
لوتس1111 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009, 10:52 PM   #5
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,864
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 37
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


ميرسي لوتس على جمال حضورك وروعته


اتمنى لكي كل خير ياقمر




في حفظ الله ورعايته


0 أخبار عاجله من مصر
0 حكمت المحكمه
0 ملوخيه بالارانب
0 حديثي الولاده
0 بيان fifa حول كوريا الشمالية
0 ما زالت المظاهرات قائمه
0 فساتين زفــــــــــــــــــاف كتير حلوة
0 مصر: إقبال كبير على الاقتراع على التعديلات الدستورية
0 بدل رجالية للمناسبات
0 عمان ترفع الحد الادنى للأجور الى 520 دولارا للمواطنين
0 الجهاز الطبي لبرشلونة يؤكد إصابة ميسي بالتواء وليس بكسر في الكاحل
0 استفيدي من علب الكبريت
0 شرم الشيخ: مبارك بين الكافيار وشبح العزلة ومطاردة الثورة لثروته
0 السنن الرواتب ( معناها ، عددها ، فضلها )
0 طاولات طعام مودرن فخمه جدا 2010 من ايكيا صغيرة 2011 زجاج حلوه
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:14 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.