![]() |
#1 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() |
![]() مـــــدخــــــــل,,,, كيف نتخلص من الافكار السلبيه؟؟؟؟ كثيرا ما نطرح على أنفسنا هذا السؤال ونبدأ بالتفكير جاهدين في الوصول الى حلول ولكن لما لا نجيب على السؤال بسؤال؟؟؟ وهو كيف نقي أنفسنا من الوصول الى مرحله التفكير السلبي؟؟ تــأمــل,,, السؤال الأن هو مـــاذا نقصد بالتفكير السلبي؟؟؟؟ باختصار هو التشاؤم في رؤيه الأشياء والمبالغه في تقييم الظروف والمواقف انه الوهم الذي يحول لا شيئ الى حقيقه لا شك فيها وهناك طبعا الكثير من الأسباب التي تؤدي الى التفكير السلبي وسنتطرق الى مجموعه من الأسباب التي نشاهدها في حياتنا اليوميه ومنها :- 1- الانتقادات والتهكم الذي يتعرض له الفرد من محيط اسرته او عمله او أقاربه 2-تركيز الانسان على مناطق الضعف لديه ومن ثم تضخيمها حتى تصبح شغله الشاغل 3-الانطواء على النفس والبعد عن المشاركات الاجتماعيه والتفاعل الاجتماعي 4-عقد المقارنات بين الفرد وغيره ممن يتفوقون عليه حيث ويتجاهل كل نقاط التميز لديه 5-المواقف السلبيه والمتراكمه منذ الطفوله 6-الحساسيه الزائده لدى البعض من النقد او التوبيخ 7-الفــــــراغ وأظنه السبب الأول المؤدي بالانسان الى التفكير السلبي 8- اتخاذ أصدقاء سلبيين في أفكارهم ونظرتهم 9-مشاهده البرامج او الافلام او المقالات السلبيه فلها الاثر الكبير في التفكير 10-الاكتئاب والسوداويه وتضخيم الامور والمواقف اليوميه التي يتعرض لها الفرد 11-كثره أحلام اليقظه التي يحلمها الانسان والتي ربما تفوق قدراته مما يؤدي به فيما بعد ان ينصدم من قدراته وأدائه في الواقع والســـؤال هنا هو وكيف أستطيع التخلص من كل هذه الأفكار؟؟؟؟ الجواب يتمثل في مجموعه من النقاط التي لو اتبعناها بحذافيرها لتخلصنا من كل الشوائب والافكار السلبيه والمريضه وهذه النقاط هي ع التوالي:- - ابدأ صباحك دائما بذكر الله ومن ثم ابتسم وارضى وقدم يد العون لكل من تستطيع -تحصيل الثقه بالنفس من خلال ان تتأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي منحك الله اياهاولكنك تصر على ان تتأمل عيوبك أكثر من مميزاتك فلماذا؟؟؟ -لا تحرم نفسك من الهدوء والاسترخاء فهو امر ضروري لاستعاده توازنك النفسي والذهني والعاطفي -راقب افكارك على الدوام واقصاء كل فكره سلبيه لانها مع الوقت ستصبح اراده ومن ثم تتحول الى فعل ثم عاده فانتبه من اول الطريق -ضع لنفسك اهداف ساميه علميه وعمليه تسعى للوصول اليها -خالط الاشخاص ذوي التفكير الايجابي وتعلم منهم -حذار من الانطواء على الذات فالعزله مرتع خصب للافكار السلبيه راجع نفسك دائما واعرف مالها وماعليهاوماهي طاقتها وما اكثر من ذلك -تذكر بان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعاده الداخليه فلا تحرم نفسك من هذه السعاده -تعلم فن التجاهل للافكار السلبيه وقل لنفسك دائما وماذا اذا ؟؟ وفي الاخير لا تنسى بأن ما أصابك لم يكن ليخطأك وما أخطأك لم يكن ليصيبك وضع هذا الحديث دائما أمام عينيك وتــذكرهـ كلمــا ضــاقت بك الحــال,,, (( واعلم ان الامه لو اجتمعت على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك الا بشيئ قد كتبه الله لك ولو اجتمعت على ان يضروك بشيئ لن يضروك الا بشيئ قد كتبه الله عليك)) مخـــــــرج,, تفـــائـــل واسعـــى للأفضـــــل وارضـــــى بمـــا كتــــب الله لك وضـــع الحديـــث أعــــلاه دائمــــا أمـــامـــك والله تعش مـــرتـــاح البال,, وهـــل هنـــاك ماهـــو أفضــــل مـــن راحـــه البال؟؟؟؟ ... لا أظــــــن في حفظ الله ورعايته
0 تصريحات نائب رئيس الجمهوريه المصري
0 نصايح للمخطوبات من Roraa 0 مميزين قسم الالعاب 0 نتائج مسابقة مكياجي احلى من مكياجك ( 2 ) 0 موديلات شبابي 0 دعوة الى الشباب المصري 0 صور ابطال مسلسل نوووووووور 0 اعجـــــــــــــــــــــــــــــــــــاز 0 .فيلم وثائقي عن مقتل الاميرة ديانا يثير الجدل في مهرجان "كان" 0 المخابرات والجاسوسية 0 فلوكس يتهم ملحن مصري بإخفاء زوجته ويهدده بالقتل 0 نجمات هوليوود.. بين الأمومة وبريق الأضواء 0 عالم حواء - تربية و تعليم الاطفال - كيف نربى أطفالاً أمناء ؟ 0 ريهانا Rihanna 2011 0 يا خسارة وقتي إلي معهم قضيته ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[قلم من الماس]||-
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 891
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
رورا مشكورة علي الموضوع
والله الدنيا ماتسوي لكن ااحنا بنزودها شوية يعطيك العافية 0 شوفتو القمر زعلان
0 الحب هو 0 كل عام 1431 ....2010 وانتم بالف خير 0 الفرق بين الانفلونزا العادية وانفلونزا الخنازير 0 صور زواج توأم لتوأم 0 نساقطت النجوم فماذا امسكت 0 خصائص رمضان 0 حــكم وأمثـــال حــــول الــعــالــم 0 قصة فيها حكمة 0 متي يبكي ا لانسان علي نفسه 0 صور مقلوبة 0 نصائح لمواجهة التوتر والاجهاد 0 عايزة اشوف محبة اعضاء برق لمصر 0 وجبة الافطار واهميتها 0 مشكلة الامساك عند الاطفال |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() |
![]()
الله يعافيكي ياعمري
وفعلا الدنيا ما تسوى ان احنا نزعل روحنا عشانها ميرسي على مرورك ياقمر في حفظ الله ورعايته 0 عشر نساء لا يدخلن الجنه إذا لم يشملهن الله بتوبة أو عفو
0 كيف نتهيأ للصلاة ( الحلقه 12 ) 0 رثاء لأستاذي الجليل ( نزار المصري ) 0 تصريحات نائب رئيس الجمهوريه المصري 0 تدمير عقيدتنا من الاساس بنشر الفساد فى الاطفال هذا الملف بالصور 0 طريقة عمل المكرونة الايطالية بالصور.. اهداء الى ابيك الروح 0 ماهي الأشياء التي لن تخبرك بها الكوافيرة 0 سلطة الباذنجان بالطحينه 0 الجيش يأمل في تسليم السلطة في مصر لحكم مدني بحلول أغسطس 0 الفاصوليا البيضاء باللحم والطماطم 0 الاطفال والقطط 0 مريم دنيا _ اشراف 0 محشو الكوسه بصلصة الزبادي 0 paroles d'amour 0 مكرونه مش للأكل |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,065
معدل تقييم المستوى: 16 ![]() |
![]()
موضووووووووووووووووووووعك جدا جدا جدا رااااااااااااااااااااااااااااااائع
يعطيكي الف عافيه بالتوفييييييييييييق ياعسسسسسسسسسل وننتظر المزيد من روااااائعك 0 الحب لمن يستحق الحب
0 على قدر عطاءك يفتقدك الاخرون 0 الحياه شموع فأي شمعه تختار 0 كلمات تمس القلب .. ارسلها لمن تحب 0 ღ♥♥ღ..لغات لا تعرف الكذب.. ღ♥♥ღ 0 اقسى اللحظات 0 النظرة الصحيحة للزمن 0 ألفـــــاظ غيـــر مشروعة 0 إعلـــــــــم أن للحياة متعـــة 0 لماذا خلق الله حواء من ضلع اعوج ؟ 0 أيها الإنسان ما أغفلك 0 ماذا لو عكست المرايا نفوسنا 0 تطوير الذات ، افكار لتطوير الذات ، مجموعة عة افكار لتطوير ذاتنا 0 انت نصفك حيً ونصفك ميت 0 نسيت وتناسيت |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() |
![]()
ميرسي لوتس على جمال حضورك وروعته
اتمنى لكي كل خير ياقمر في حفظ الله ورعايته 0 أخبار عاجله من مصر
0 حكمت المحكمه 0 ملوخيه بالارانب 0 حديثي الولاده 0 بيان fifa حول كوريا الشمالية 0 ما زالت المظاهرات قائمه 0 فساتين زفــــــــــــــــــاف كتير حلوة 0 مصر: إقبال كبير على الاقتراع على التعديلات الدستورية 0 بدل رجالية للمناسبات 0 عمان ترفع الحد الادنى للأجور الى 520 دولارا للمواطنين 0 الجهاز الطبي لبرشلونة يؤكد إصابة ميسي بالتواء وليس بكسر في الكاحل 0 استفيدي من علب الكبريت 0 شرم الشيخ: مبارك بين الكافيار وشبح العزلة ومطاردة الثورة لثروته 0 السنن الرواتب ( معناها ، عددها ، فضلها ) 0 طاولات طعام مودرن فخمه جدا 2010 من ايكيا صغيرة 2011 زجاج حلوه |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|