04-06-2010, 11:14 AM
|
#1 |
|
::مراقبـــه سابقــــه::
 تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: فلســ غزة ـــطين
المشاركات: 2,142
معدل تقييم المستوى: 18  |
.gif){kind=icon}
الفشار
هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟ هل تصدق بأن " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان؟ وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة والبهجه دون ايه آثار جانبية  هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة  واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان  أسباب صحية لتناول الفشار تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام  الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية دمتم بصحة وعافية
0 هل تذكرنى ؟
0 عظمة الخالق 0 ملك لسنة واحدة فقط!!!!!! 0 حفظكم و رعاكم الله - أسفار موفقه إن شاء الله) 0 عرفت اننى فلسطينية 0 دعااء 0 حلم العمل لدى الشباب 0 فاكهة وشخصية ونصيحة 0 طريقة طبخ الرز البرياني اكسبرس °o.O شرح بالصور 0 الخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــوخ 0 علاج الكرش 0 صور تتكلم 0 من يصدق ان هذه صورة شهيد 0 انا مع الارهاب 0 قصة الميت الذى يغمز لاحد المصلين |
|
|
|
04-06-2010, 11:18 AM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: ليبيا
المشاركات: 1,968
معدل تقييم المستوى: 15  |
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
على المعلومات الرائعه تحياتى 0 آه يامدينتى المتعبه..!!
0 رسائل قلب مجروح اهداء{الانيقه} 0 العزف على سطور الدكريات 0 مسجات رومانسيه 0 هاااااااااام مسااااااعده 0 صرخة رجـل 0 حبيبتى الخائنه 0 دموع تكونت عبر الزمن 0 حبيبتي الغاليه 0 سوف اترك المنتدى 0 شعر ليبيى 0 كل العام بالف خير 0 الدورة الشهرية عند الرجال الرجاء التتبيت 0 ســــــــوال للجميع 0 هدا كلام للاصدقاء الاوفياء يارب تشاركونى |
|
|
|
|
04-06-2010, 11:22 AM
|
#3 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: ليبيا
المشاركات: 1,968
معدل تقييم المستوى: 15 |
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
على المعلومات الرائعه تحياتى 0 بيتك تحت المجهر منتديات برق
0 متنفس الاحزان 0 حبيبتى الخائنه 0 .:::ﻏـﺪﺭ ﺍﻟـﺤﺒﻴﺐ:::.. 0 كـــم اعــــشـــق الـــحـب 0 رجعت الى المنتدى 0 دعوه العشاء ادخلو وجاوبو 0 هل أنت مقتنع باسمك 0 اختار رقم وجاب بكل صراحه 0 لاتتركينى يااماه الرجاء منكم الدعاء رجاء خاص 0 ҉ਿ°●φ¸¸.»سالة إلى حبيبتي التي تركتني 0 مخ السحاااالى 0 جوالك تحت المجهر منتديات برق 0 للعشااااااااق فقط 0 اسئله محرجه للبنات |
|
|
|
|
04-06-2010, 05:00 PM
|
#4 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 4,000
معدل تقييم المستوى: 18 |
الاخت ياسمينه
اشكرك على طرحك وعلى هذه المعلومات المفيده وفى انتظار كل جديدك ودى واحترامى 0 حمار وحشى مخطط وحمار عادى
0 التلاعـــب بالمشـــــاعرجريمــــــه ..يعاقب عليها القلب بالاعدام ألماً .. 0 اوصل لرقم 5 والصق العلكه ( اللبان) بشعر واحد من الاعضاء 0 القهوة والشاي وقت الدورة !!!!!!!!!! 0 كيف تستفيد من عضويتك بالمنتدى؟ 0 قصة شاب وفتاة تائهةّّّّّّّ 0 الزوجه الرومانسيه 0 موسوعه شاملة لبعض الامراض وطرق علاجها ... 0 هل يحق للشاب تفتيش جوال أخته.......؟؟؟؟؟؟؟ 0 كم مرة...كم مرة...كم مرة...كم مرة ... 0 عند الرقم 5 عض اى حد تحبه 0 إلعبى غيرها.. 0 لعبه الاعلام فكر معانا 0 كلام بنات حواء عن الرجـــــــــــــل؟ 0 تحب ترمى كيس مليان نمل على مين؟ |
|
|
|
|
04-06-2010, 06:34 PM
|
#5 |
|
::مراقبـــه سابقــــه::
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: فلســ غزة ـــطين
المشاركات: 2,142
معدل تقييم المستوى: 18 |
 اقتباس  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdoo__90  مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على المعلومات الرائعه تحياتى   مشكور اخى تسلم ياربى الله يعافيك لك ودى واحترامى 0 الخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــوخ
0 فساتين زفاف روعة 0 أين رحلت حبيبي؟ 0 إغضب 0 مدينة كاملة تحت الارض 0 العنف ضد الاطفال واثره النفسى عليهم 0 كيف تجعل زوجتك تغمرك بالحب؟ 0 والله من وراء القصد 0 الفلسطينيون يبتسمون لكن قلوبهم حزينة 0 معكم نشرة الاخبار النسائية ههههه 0 احلام عاشق مكلوم 0 انهيار صخري دفن سكان 35 منزلاًفى القاهرة 0 زور المسجد الاقصى وانت قاعد محلك 0 كيف تفوق اليهود!!!!! 0 أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال .. |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما لا تعرفه عن الفشار ... | المستشار 9 | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 1 | 01-02-2023 12:43 PM |
| هل تعرف فوائد الفشار ؟؟ | 7os | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 3 | 11-20-2022 01:28 PM |
| ابن الفَار فَحّار | مون3 | منتدي الحكم و الامثال و الألغاز | 8 | 07-30-2019 03:26 PM |
| طرق تحضير الفشار ( الشامية ) ( pop corn ) | عديل الروووووح | منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات | 4 | 08-09-2008 08:59 AM |
الساعة الآن 05:36 AM.
