06-14-2010, 07:03 PM
|
#1 |
|
-||[عضو النادي الملكي]||-
 |
الكفته بالخضروات
وعاء الكفتة: 250 جرام لحم بقري مفروم ابصل أحمر مفروم 1/2 ملعقة شاي كمون 1/2 ملعقة شاي كاري 1/2 ملعقة شاي ملح رشة فلفل أسود الخضروات: 1 بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة ومسلوقة نصف سلق 1 بصل أحمر مقطع مكعبات 1 ملعقة طعام بقدونس مفروم 1 طماطم مقطع مكعبات رشة ملح رشة فلفل أسود 2 ملعقة طعام زيت زيتون طريقة التحضير: · اخلطي مكونات اللحم جيدا وافرديها في قالب فخار دائري حتى يأخذ شكل القالب ويكون مفرغ من الوسط لحشوة الخضروات. · أدخليها الفرن على حرارة 200 حتى تتحمر. ·حمري مقادير الخضروات في زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل. ·ضعيها في وسط وعاء اللحم وادخليها الفرن مدة 5-10 دقائق. ·قدميها مع الزبادي وسلطة الطحينية والخبز العربي أو خبز الصويا. في حفظ الله ورعايته
0 النيابة تواجه "العادلى" بتقارير الطب الشرعى فى أحداث 25 يناير
0 احلى مندي بالصــور 0 فساتين زفــــــــــــــاف للمحجبات ( كتير حلوة ) 0 وائل جسار يحضر لألبوم ديني للأطفال 0 دوره لتعليم الخياطه ............ بالصور ( بالباترون ), متجدد 0 علـى فكرة مش باللبس 0 خالد يوسف: رجال الشرطة يحتاجون إلى علاج نفسي 0 جمال المرأه مع مكياج 2010 0 تامر حسني 2011 0 "تدخين" غادة يُغضب فريق "سمارة" 0 أصعب حب 0 البــــقاء لله 0 تفسير سورة الرحمن .. السعدي 0 كيكة الحب !! 0 اليكي اختي المسلمه |
|
|
|
06-14-2010, 07:57 PM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
|
مرسى رورا على الكفته الرووووعة
0 اقوى صورة معبرة عن نعمة الماء
0 ديكورات غرف نووم 0 $قوانين قسم المطبخ$ 0 صور لدب يطارد المصور 0 عصافير مرسومة 0 عصير الفواكهه 0 اقراص البطاطس الحلوة 0 اهدى العضو اللى قبلك طبق لذيذ 0 صنية البطاطس بطريقة جديدة 0 خطر شاشة الكمبيوتر مهم جدا 0 سندويتشات اخر موضة 0 ولادة اربع توائم 0 معلومات اسلامية مهمة 0 نظارات رووعة 0 حلا فاخر و لذيذ |
|
|
|
|
06-14-2010, 11:46 PM
|
#3 |
|
-||[عضو النادي الملكي]||-
|
الاروع هو مرورك ياعســـــــل
في حفظ الله ورعايته 0 رسم الحواجب ورسم الشفايف ومكياج هادى جدا مع Roraa
0 دورة تدريبيه في ( الخشوع فى الصلاه ) 0 عندما ينصهر الجليد طوعا !!! 0 تعالوا نتعلم نعمل آي شادو مضغوط 0 خالد الصاوي يطالب بإعطاء الفرصة لحكومة عصام شرف 0 محشو الكوسه بصلصة الزبادي 0 اولى حلقات برنامج ( توك شو ) .. غض البصر { قناة برق الاسلاميه } 0 اخطاء من صنعك تتلف شعرك ( تبع الموسوعه ) 0 انتحاري جنة _ اشراف 0 الرجل الشرقي 0 طرزان 0 الذكــــــــــــاء 0 الحمام المشوي 0 الزمالك يثأر وينتقم من بني عبيد في كأس مصر 0 فساتين روعه |
|
|
|
|
06-22-2010, 02:21 AM
|
#5 |
|
::مراقبة المنتديات الطبية::
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 29
المشاركات: 14,576
معدل تقييم المستوى: 27  |
قيمتها الغذائية متكاملة و عالية
طرحك رائع و قيم .... استمري و الله يحميك سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 0 لوتيبردنول loteprednol
0 مضادات حيوية معروفة.. قد تكون لها آثار جانبية خطيرة 0 كعكة ماربل مع رقائق الشوكولاته 0 أدوية الامراض النسائية 0 العامل أجهض زوجته "بالشلوت" 0 بنتازوسين pentazocine 0 نفحات في أخلاق الرسول 0 البنتاغون يعرض بندقية "ذكيّة" جديدة 0 أدوية القمل 0 فطيرة الزعتر بجبن الموزاريلا .... بيتزا بالزعتر 0 حدث في مثل هذا الشهر ( صفر) 0 إدارة الذات من كتاب " حتى لا تكون كلاً 0 الكتالوج 0 العدسات اللاصقة والاظافر الصناعية قد تسبب العمى 0 الفائز بكأس العالم 2022 |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الكفته اللبنانيه | عاشق حماقي | منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات | 7 | 07-16-2009 10:32 PM |
الساعة الآن 10:45 PM.
