قديم 06-14-2010, 07:03 PM   #1
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي الكفته بالخضروات


وعاء الكفتة:

250 جرام لحم بقري مفروم
ابصل أحمر مفروم
1/2 ملعقة شاي كمون
1/2 ملعقة شاي كاري
1/2 ملعقة شاي ملح
رشة فلفل أسود


الخضروات:

1 بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة ومسلوقة نصف سلق
1 بصل أحمر مقطع مكعبات
1 ملعقة طعام بقدونس مفروم
1 طماطم مقطع مكعبات
رشة ملح
رشة فلفل أسود
2 ملعقة طعام زيت زيتون


طريقة التحضير:

· اخلطي مكونات اللحم جيدا وافرديها في قالب فخار دائري حتى يأخذ شكل القالب ويكون مفرغ من الوسط لحشوة الخضروات.

· أدخليها الفرن على حرارة 200 حتى تتحمر.

·حمري مقادير الخضروات في زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل.

·ضعيها في وسط وعاء اللحم وادخليها الفرن مدة 5-10 دقائق.

·قدميها مع الزبادي وسلطة الطحينية والخبز العربي أو خبز الصويا.




في حفظ الله ورعايته


0 مشعل الجاسر
0 أذكار الصباح والمساء بالفرنسية
0 محشو الكوسه بصلصة الزبادي
0 محمد منير يوافق على إحياء حفل في دبي
0 لازم اتجوز ياما هكون كدا عانس وماليش اي لازمه ف الحياه
0 طريقة عمل المكدوس السوري و الشامي !!!
0 كيفية ترتيب المكتب
0 كنافه بشرائح الخبز الافرنجي
0 اناقة اقدام طفلك
0 اجروا يابنات عيد الحب على الابواب
0 فلوكس يتهم ملحن مصري بإخفاء زوجته ويهدده بالقتل
0 السجود .. أعظم ركن( الحلقه 26)
0 خالد يوسف: رجال الشرطة يحتاجون إلى علاج نفسي
0 راحه حفله خلاص انسي الكوافير انتي ال هتعملي ميكب لنفسك مع Roraa
0 تدور الأيــــام ويبقى حلو الكــــلام
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-14-2010, 07:57 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية الاميرة ياسمين
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 3,535
مقالات المدونة: 4
معدل تقييم المستوى: 15
الاميرة ياسمين is on a distinguished road
افتراضي


مرسى رورا على الكفته الرووووعة


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره




اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اغفر ذنوبك فى دقيقتين
http://www.htoof.com/2mintes.html



من فقد اله ماذا وجد...ومن وجد اله ماذا فقد

الاميرة ياسمين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-14-2010, 11:46 PM   #3
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


الاروع هو مرورك ياعســـــــل




في حفظ الله ورعايته


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2010, 04:26 PM   #4
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


ميرسي على المرور الجميل



في حفظ الله ورعايته


0 ملف كامل للعنايه بالبشره خاصه لادم
0 دورة .... تعليم .. الطرز .. بالصور
0 مبروك لـ نجمة الاردن لانضمامها الى عالمنا الرقيق
0 يوم الامتحان يكرم المرء او يهان
0 الانتخه مش سر الفخفخه
0 طريقة وضع الشادو باحتراف
0 الحلقه السادسه والأخيرة .. طريقك الى قلوب الآخرين
0 التعليم
0 شمس البارودي
0 صور ابطال مسلسل نوووووووور
0 احلى مندي بالصــور
0 زواج القرن في بريطانيا : الامير ويليام يتزوج كيت ميدلتون
0 كنافه بشرائح الخبز الافرنجي
0 تعالوا نتعلم نعمل آي شادو مضغوط
0 فساتين زفــــــــــــــاف للمحجبات ( كتير حلوة )
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2010, 02:21 AM   #5
::مراقبة المنتديات الطبية::
 
الصورة الرمزية سيل الحب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 29
المشاركات: 14,576
معدل تقييم المستوى: 26
سيل الحب is on a distinguished road
افتراضي


قيمتها الغذائية متكاملة و عالية

طرحك رائع و قيم .... استمري و الله يحميك

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم


0 داعية لهذا الأسبوع ~ حقائق رقمية مذهلة في سورة الناس
0 بروبوكسيفين propoxyphene
0 طرح دواء جديد لعلاج نوبات الصرع الجزئى بتصديق من "fda"
0 أدوية الفم والأسنان (مضادات النخور)
0 النجاح من خلال التفكير الإيجابي
0 المستحضرات الحاجزية
0 التفكير والتخطيط
0 معاني العملات
0 العلاقة بين الدواء و الغذاء
0 ميتاكسون ****xalone
0 بعد فلسطين ...اسرائيل تبني مستوطنات في العراق !!
0 الأسبرين يحمي من الميلانوما
0 مع الإعتذار لكل الحيوانات
0 إرشادات لاستعمال بعض المضادات الحيوية
0 اثقل ثور ...أطول كلب ..عجل بـ3 أنوف
التوقيع

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير,
احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز
وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كذا لكان كذا وكذا
ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل فإن لو تفتح عمل الشيطان . رواه مسلم .


اضغط هنا لتكبير الصوره

وطني لحبك في العظام دبيب
و بك الأحبة و الزمان يطيب

اضغط هنا لتكبير الصوره




سيل الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكفته اللبنانيه عاشق حماقي منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 7 07-16-2009 10:32 PM


الساعة الآن 02:42 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.