11-25-2010, 07:04 AM
|
#1 |
|
{وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ}
 تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,163
معدل تقييم المستوى: 23  |
شــعرك يحتاج الخضــروات !
 هناك خطأ سائد لدى النساء حول كون الشعر يعتمد على الغذاء الخارجي من كريمات و شامبوهات و دهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر. إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم نفسه، هناك خطأ شائع بين النساء أيضاً وهو عدم تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدن إلى حد كبير على المأكولات الحديثة المصنّعة كـ "الهامبورجر وا لشيبس و معلبات العصائر" وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعرهن ربما دون دراية. لذا ينصح خبراء التجميل المرأة التي ترغب في تغذية شعرها أن تهتم أولاً بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية، وفي مقدمتها هذه الأنواع : فيتامين "أ" (وهو يتوفر في المشمش و الجزر و السبانخ و البطاطا و الخضراوات الورقية عامة و الزيوت و اللبن).. الحديد (يتوفر في الكبد و البيض و الخضراوات الورقية خاصة السبانخ و الفواكه المجففة كالزبيب، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر).. وعنصر البروتين (وهو يتوفر في اللحوم عامة و اللبن و منتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل: فول الصويا و العدس و اللوبي). م / ل / / / / أمنياتي للجميع بتمتع بــشعر صحي خالي من المــشاكل والأضرار مع خالص ودي ومحــبتي للغاليات أطــــياف
0 && للتميز عنوان &&
0 ألى مشرفات أقسام بنات ..... 0 قوارب من نوع خاص 0 روعة أستخدام الحجر الزجاجي ..... 0 بدون دوخة المشاغل وزحمتها << الــــــبف 0 نجاح العمليه الجراحيه لخادم الحرمين الشريفين 0 جابو لي كفن ابيض مقاسه مقاسي 0 أطـــــــــياف تـــــــرويك من العطــــــــش! 0 كـــــــبيس مــشكل !! 0 أفكار رائعه لستغلال علاقات الملابس 0 ஐدفتر دكريات المعازيم لاحلى عروس ஐ 0 تعاااالو معي وهنو .(( الحب الخالد )) 0 جـــــــديد ديكورات الجيبس << أســــــــقف 0 عزيزتي تعلمي جميع دروس وفن الميك آب هنا 0 مشاكل النطق عند الطفل..... التعديل الأخير تم بواسطة اطياف ; 11-25-2010 الساعة 07:17 AM |
|
|
|
11-25-2010, 07:03 PM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: egypt
المشاركات: 2,493
معدل تقييم المستوى: 14  |
موضوع مفيد جدا
تسلم ايدك ياقمر لكي مني كل الشكر والتقدير تحياتي 0 كيف تتصرف الحيوانات
0 كيف تحافظي على جمال بشرتك في الشتاء 0 الفرق بين المحجه والغير محجبه 0 مدلولات الالوان عبر العصور المختلفه (العصر الاسلامي والعصر القبطي والعصر الفرعوني ) 0 اختبر نفسك ب3 اسئله! 0 طريقه عمل المطازيز "أكله سعوديه" 0 ازياء كول 0 مبروووووووووووووووووك لمصر 0 بمناسبه عيد الاضحى اقدم لكم ملف كامل عن اللحوم 0 وفي انفسكم افلا تبصرون 0 أجازه الامتحان 0 جنات 0 سيارات بس غريبه 0 رحبوا بي انا صديقه جديده 0 شخصيات وطرائف |
|
|
|
|
12-03-2010, 09:14 PM
|
#3 |
|
{وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ}
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,163
معدل تقييم المستوى: 23 |
 الله يسلم عمرك وقلبك أختي الغاليه شاكره لك تواجدك اللطيف في متصفحي مع خالص ودي ومحبتي أطـــياف  0 نسمات وعبق منتدانا الغالي ((سيد القلم أبو حسين))
0 فــساتين ســهره (( نــسمات الحـب )) 0 العبائه ....الخليجيه..... 0 الــوشم ثـــــلاثي الأبعـــــــــاد !!! 0 مــــــــواقف وأقنعه في الــــــحياهـ !! 0 أمـــــــــراتي يضرب ســــــــــعوديه !!! 0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 0 أســــــــطورة الــــــسعوديهـ الأمــــــير سلطان 0 لك أنتي....أيتها المحجبه..... 0 علاج الذنوب 0 أستغلال علب الناسكافي 0 عندكـ كاس مكــسور ؟؟ مع طفطف شوفــي كيف بيصيـــر!! 0 أي كنزآ منهم تريد؟؟ 0 كيف تحفظين الموز مده أطول ؟؟!!! 0 ^ــ^ شــــــفاهـ أنثــويهـ جـــــــــذابهـ *ــ^ |
|
|
|
|
03-22-2011, 10:22 PM
|
#4 |
|
-||[عضو فعال]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 88
معدل تقييم المستوى: 11 |
الله يعطيك العافية
|
|
|
|
|
03-26-2011, 07:47 PM
|
#5 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Sep 2010
العمر: 29
المشاركات: 2,782
معدل تقييم المستوى: 13 |
فعلاً معك حق
الصراحه موضوع مفيد للغايه يعطيك ألف أللللف عآآآآآآآآآفيه على الموضوع المفيد والقيم تقبلي مروري,, 0 كعوب لسهرهـ رآقيهـ..
0 لأنكـ تحبين الأناقه.. 0 بشر بلا انسانيه 0 قضم الأظافر عند الأطفال 0 علاج للأطفال عن طريق اللعب !! 0 احذيهـ أنيقهـ ... 0 السهر وانخفاض ساعات النوم يعرضان الصغار للسمنه 0 الصرامه مع الاطفال تعلمه الكذب .. 0 الحياه تعلم الطفل 0 احساس مؤلم.. 0 أزياء ناعمه للأطفال 0 كيف تساعدين طفلك لأخذ قسط كاف من النوم؟ 0 أزيآآء ... 0 التمرينآت الجسميه لطفلك !! 0 الأزيآآء والموضه... مرحبا بالعولمه !! |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعلم كيف تحب؟؟؟ | مع الحق | منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية | 16 | 09-08-2009 12:24 PM |
الساعة الآن 05:24 AM.
