قديم 11-25-2010, 07:04 AM   #1
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,163
معدل تقييم المستوى: 23
اطياف is on a distinguished road
شــعرك يحتاج الخضــروات !


اضغط هنا لتكبير الصوره

هناك خطأ سائد لدى النساء حول كون الشعر يعتمد على الغذاء الخارجي من كريمات و شامبوهات و دهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.

إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم نفسه، هناك خطأ شائع بين النساء أيضاً وهو عدم تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدن إلى حد كبير على المأكولات الحديثة المصنّعة كـ "الهامبورجر وا لشيبس و معلبات العصائر" وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعرهن ربما دون دراية.
لذا ينصح خبراء التجميل المرأة التي ترغب في تغذية شعرها أن تهتم أولاً بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية، وفي مقدمتها هذه الأنواع :
فيتامين "أ" (وهو يتوفر في المشمش و الجزر و السبانخ و البطاطا و الخضراوات الورقية عامة و الزيوت و اللبن).. الحديد (يتوفر في الكبد و البيض و الخضراوات الورقية خاصة السبانخ و الفواكه المجففة كالزبيب، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر).. وعنصر البروتين (وهو يتوفر في اللحوم عامة و اللبن و منتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل: فول الصويا و العدس و اللوبي).





م / ل



/
/
/
/

أمنياتي للجميع بتمتع بــشعر صحي
خالي من المــشاكل والأضرار
مع خالص ودي ومحــبتي للغاليات
أطــــياف


0 && للتميز عنوان &&
0 ألى مشرفات أقسام بنات .....
0 قوارب من نوع خاص
0 روعة أستخدام الحجر الزجاجي .....
0 بدون دوخة المشاغل وزحمتها << الــــــبف
0 نجاح العمليه الجراحيه لخادم الحرمين الشريفين
0 جابو لي كفن ابيض مقاسه مقاسي
0 أطـــــــــياف تـــــــرويك من العطــــــــش!
0 كـــــــبيس مــشكل !!
0 أفكار رائعه لستغلال علاقات الملابس
0 ஐدفتر دكريات المعازيم لاحلى عروس ஐ
0 تعاااالو معي وهنو .(( الحب الخالد ))
0 جـــــــديد ديكورات الجيبس << أســــــــقف
0 عزيزتي تعلمي جميع دروس وفن الميك آب هنا
0 مشاكل النطق عند الطفل.....
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
لــــست مـــــلاكآ فأنا بــشر أخــطىء كما يخطــىء بني الـــبشر
أدخل هناااا
أذا لم تجد عدلا في محكمة الدنيا ، فارفع ملفك لمحكمة الآخرة
فان الشهود ملائكة والدعوى محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين

التعديل الأخير تم بواسطة اطياف ; 11-25-2010 الساعة 07:17 AM
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 09:14 PM   #3
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,163
معدل تقييم المستوى: 23
اطياف is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة egy_moon اضغط هنا لتكبير الصوره
موضوع مفيد جدا

تسلم ايدك ياقمر

لكي مني كل الشكر والتقدير

تحياتي




اضغط هنا لتكبير الصوره
الله يسلم عمرك وقلبك أختي الغاليه
شاكره لك تواجدك اللطيف في متصفحي
مع خالص ودي ومحبتي
أطـــياف
اضغط هنا لتكبير الصوره


0 نسمات وعبق منتدانا الغالي ((سيد القلم أبو حسين))
0 فــساتين ســهره (( نــسمات الحـب ))
0 العبائه ....الخليجيه.....
0 الــوشم ثـــــلاثي الأبعـــــــــاد !!!
0 مــــــــواقف وأقنعه في الــــــحياهـ !!
0 أمـــــــــراتي يضرب ســــــــــعوديه !!!
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 أســــــــطورة الــــــسعوديهـ الأمــــــير سلطان
0 لك أنتي....أيتها المحجبه.....
0 علاج الذنوب
0 أستغلال علب الناسكافي
0 عندكـ كاس مكــسور ؟؟ مع طفطف شوفــي كيف بيصيـــر!!
0 أي كنزآ منهم تريد؟؟
0 كيف تحفظين الموز مده أطول ؟؟!!!
0 ^ــ^ شــــــفاهـ أنثــويهـ جـــــــــذابهـ *ــ^
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
لــــست مـــــلاكآ فأنا بــشر أخــطىء كما يخطــىء بني الـــبشر
أدخل هناااا
أذا لم تجد عدلا في محكمة الدنيا ، فارفع ملفك لمحكمة الآخرة
فان الشهود ملائكة والدعوى محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2011, 10:22 PM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 88
معدل تقييم المستوى: 11
بلسم الامل is on a distinguished road
افتراضي


الله يعطيك العافية


بلسم الامل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم كيف تحب؟؟؟ مع الحق منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 16 09-08-2009 12:24 PM


الساعة الآن 05:24 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.