أقوى فاكهه بالعالم

[ام روني]

بسم الله الرحمن الرحيم

انا اليووم جبت لكم مووضووع مررة مهم وهوا ((أقوى فااكه في العااالم )) وترا اييش هذي الفااكه ..؟؟؟!؟!)يلاا تعااالوا نشووف ::
الاساي هي فاكهة تتواجد فقط في منطقة الامازون في البرازيل. حبوب الاساي صغيرة في الحجم لكن كبيرة في محتواها الغذائي.
قبل لا استرسل في موضوع اساي اود ان اعطيكم لمحة عامة عما يدور في جسم الانسان. هناك ذرات في خلايا الانسان تفتقد الى تكوين متكامل من الاكلترونات. تسعى هذه الذرات باستمرار الى استعارة الكترونات من ذرات اخرى. هذه الذرات اذا كان عددها معقول يمكن لجسم الانسان الطبيعي القضاء عليها. لكن اذا زاد عددها الى ما فوق المعقول فهي تصبح اداة شر وتكون مسئولة عن العديد من الامراض. السؤال هنا كيف تتكون هذه الذرات؟ تتكون الذرات من الحركة و التنفس و الاكل (يعني بكل بساطة كل امور المعيشة) الامور المعيشية الطبيعية تنتج ذرات بعدد محدود يمكن التحكم فيه. لكن هناك امور تزيد الذرات الى عدد فوق الطبيعي كشم الدخان (المدخن او الجالس بجانبه) التلوث البيئي, الاكل الضار , والتوتر النفسي وغيرها. هذه الذرات تؤدي الى الاكسدة وهنا يأتي دور مضادات الاكسدة. مضادات الاكسدة تقضي على تلك الذرات الزائدة وتعيد التوازن الى جسم الانسان. اظن الحين فهمتوا موضوع مضادات الاكسدة اللي كله نسمع عنه لنرجع لفاكهتنا.

ليست كل مضادات الاكسدة متساوية في القوة لذلك اخترع العلماء مقياس اسمه orac لقياس قوة المضادات في كل فاكهة. الجدول التالي يوضح لكم كل فاكهة وقوة مضاداتها.


أتمنى انو عجبكم الموضوووع ولا تبخلو عليا بالردوود ^_^

[المهاجر 38]

orac
معلومة قيمة
مشاركة رائعــــــــــــة
شكرا لطيب طرحك المتميز في الفائدة


عزيزتي تقبلي أجمل التحايا المهاج ,,,,,,,

[ام روني]

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهاجر 38

orac
معلومة قيمة
مشاركة رائعــــــــــــة
شكرا لطيب طرحك المتميز في الفائدة


عزيزتي تقبلي أجمل التحايا المهاج ,,,,,,,

اشكر لك مرورك شرفني

ام روني