قديم 04-01-2011, 06:38 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية COLDNESS
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
العمر: 33
المشاركات: 2,701
معدل تقييم المستوى: 13
COLDNESS is on a distinguished road
افتراضي العلاج الطبيعي لضغط الدم المرتفع


العلاج الطبيعي لضغط الدم المرتفع

يميل العديد من الباحثين في المراكز الطبية إلى إعادة البحث في مجال الطب البديل الذي يعتمد على وسائل طبيعية في شفاء الأمراض أو التخفيف من حدتها .

ووفقا للدراسات الحديثة في هذا المجال فقد اكتشف الباحثون أن رياضة التأمل التي تندرج اليوغا وغيرها ضمن هذا الإطار , يمكنها أن تحدث تأثيرات فيزيولوجية متنوعة كالتقليل من حركة العمليات الاستقلابية في الجسم ومن استهلاك الأوكسجين وإنتاج غاز ثاني أكسيد الكربون , والتأثير على الدماغ إذ يستطيع الشخص الذي يمارس هذه الرياضة التحكم في النشاط الكهربائي في الدماغ وإنتاج موجات ألفا التي تسيطر عادة على النشاط في فترة الاسترخاء . بالإضافة إلى ذلك يعد أحد عوامل الخطر النوعية التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب الميتة .

اضغط هنا لتكبير الصوره

وتشير الدراسات إلى أن ممارسة رياضة التأمل لمدة 20 دقيقة صباح كل يوم تعيد للجسم توزانه وللنفس إيقاعها المفقود وتخفف من حدة التوتر وتمنح المرء المزيد من الحيوية والسعادة والنشاط , ويشير المختصون إلى أن رياضة التأمل لا تتطلب من الشخص الذي يرغب في ممارستها إلا الجلوس على كرسي مريح وإغلاق عينيه , ومن ثم وخلال المرحلة التالية تسترخي العضلات وكأن المرء في حالة نوم مريح , وبالطبع لكي تتم الاستفادة من هذه الرياضة ينبغي أن يكون المكان هادئا بعيدا عن الضجيج ومصادر الصخب .

ويؤكد د . هربرت بينسون من كلية الطب في جامعة هارفارد بأن التأمل يخلص الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم من الإجهاد والتوتر النفسي وبالتالي يعمل على تخفيض الضغط الدموي المرتفع دون الحاجة إلى العلاج بالوسائل الأخرى التقليدية
.


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
COLDNESS غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-04-2011, 12:31 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية sweetheart31
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر
المشاركات: 1,719
معدل تقييم المستوى: 14
sweetheart31 is on a distinguished road
افتراضي


شي رائع ان نجد علاج طبيعي لضغط الدم هذا ما نتمناه
يعطيك الف عافيه
وجزاك الله خير


0 نادال يتاهل بصعوبه للدور الثاني
0 الصوره في التوقيع
0 تصويت بستايل برق
0 إن كيدكن عظيم
0 يــارب صداقتنــا تدووم~~ تخيل
0 حرب67 النكسه الفلسطينيه
0 ارقى المواضيع للرائعين الموسيقاري-الضوء البديع
0 حكمة عجوز انتفع منها‏
0 انـــا فلسطيني....
0 الانتر يفقد صدراة الدوري بعد تعادله مع يوفنتوس
0 الصبي والجرسونه؟؟؟... تعلم
0 ورقة صغيره وضعت تحت رغيف الخبز
0 فيدرر يسحق ماتيو ويتاهل الدور الرابع بفلاشينج ميدوز
0 الى جميع الاعضاء وخاصه في هذا المنتدى...ارجو الدخول
0 زوجان كبيـران
التوقيع
لا تسألي العين الحزينه كيف أدمتها المقل
لا تسألي الطير الشريد بأي اسباب رحل
رغم الرحيل ... رغم ما فعلت بنا الايام
قلبي لم يزل يحيا وحيدا بالامل
اضغط هنا لتكبير الصوره
sweetheart31 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-04-2011, 03:39 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية اتحدى الحب
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: عراد.
المشاركات: 3,116
معدل تقييم المستوى: 14
اتحدى الحب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر Skype إلى اتحدى الحب
افتراضي



هذا علاج رائع لضغط الدم

لكن من ينفذه ..شكرا على المعلومة القيمة

تحياتي الخالصة


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
اتحدى الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرض السكر وكل ما يتعلق به انسان مزاجي منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 7 06-04-2011 07:48 PM
أوكسجين في احد اقمار كوكب زحل بنت الشام ميلا المنتدى السياسي والاخباري 6 01-23-2011 07:04 PM
علاج الجلطة الدماغية مكتومي منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 0 05-31-2010 06:04 PM
انواع الامراض وطرق العلاج طرشي_كويتي منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 1 11-28-2009 01:33 AM
نصائح مهمة لمريض ضغط الدم ميرفو منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 2 08-06-2009 06:26 PM


الساعة الآن 02:57 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.