![]() |
#1 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,063
معدل تقييم المستوى: 16 ![]() |
![]()
المقادير:::....
6 حبات طماطم متوسطة الحجم. · 4 حبات خيار. · 3 حبات فليفلة خضراء وحمراء وصفراء. · 3 بصلات. · 2/1 كيلو جبن فيتا. · 4 ملاعق أكل زيت زيتون. · نصف كأس زيتون أسود وأخضر بدون نواة ومقطع. · ملعقة أكل خل. · 2/1 ملعقة صغيرة من الأوريغانو (الزعتر الافرنجي الجاف). .............................. . طريقة التحضير:::.... 1_- تفرم الطماطم وتقطع جميع الخضار إلى شرائح رفيعة. 2- توضع الخضار في طبق السلطة ويضاف إليها قطع الجبن والزيتون ثم يصب فوقها الخل وزيت الزيتون ويخلط جيداً. 3- يرش الأوريغانو على سطح الطبق ويقدم.
0 الشاي الاخضر حارس الحياة
0 كنافه .. بعشر دقايق 0 ميريام فارس تدافع عن رقصها المثير 0 باب الحارة: دلال بنت أبو عصام فلسطينية الأصل 0 وحيدة من دونك يا حبيبي 0 بهذه الإرشادات .. تخلصي من الأرق الدائم 0 طريقة تحضير كبدة الدجاج بنكهة الشواء و رولات الدجاج اللذيذة 0 هيفاء تهدد بالانسحاب من فيلم " آخر كلام" 0 لمن يريد التلخلص من العادة السرية (2) - للجادين فقط 0 الفنانة غادة عادل متهمة بتقليد جوليا روبرتس 0 ماااائة حكمة في الحياة (100)؟؟!! 0 فطائر بالدجاج 0 عقار جديد لمواجهة مرض السل 0 كيف تحصلي على درجة أفتح من لون شعرك 0 سلاف فواخرجي تتدرب على المتفجرات |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() |
![]()
ميرسي على السلطه الشهيه
في حفظ الله ورعايته 0 صور روعة كثير ونادرة والي يحب يضحك يدخل بسرعة...
0 أخطاء في استعمال فرشاة الشعر ( تبع الموسوعه ) 0 اجازة عاجله 0 الظــــــــــــــــــلم 0 لا تكن سببا فى تعاسة تائب 0 تاج العروسه 2011/2012 0 مصر: إقبال كبير على الاقتراع على التعديلات الدستورية 0 طريقة عمل همبورغر 0 مبروك ( مريم دنيا ) الاشراف 0 المواضيع الخاصة بالتسريحات 0 "المصلحة" يُؤجل بسبب توتر أوضاع مصر 0 سعودي 0 العسوله منه عرفه 0 احساسك ايه بهذه الايه الكريمه 0 سلطة الباذنجان بالطحينه |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فصيلة دمك وما يناسبها وما يضرها من الاطعمه | فيصل | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 5 | 02-03-2015 10:44 PM |
رجيم لانقاص الوزن ( تخسر 30 كيلو في 9 اسابيع ) فط | محمد الجهني | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 8 | 06-16-2011 05:44 PM |